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2024年4月26日 · 撒哈拉沙漠馬拉松|63歲陳國強酷熱下奪組別亞軍 為太太中暑落淚. 撰文:體育來稿. 出版: 2024-04-26 15:25 更新:2024-04-26 15:52. 18. 今年毅行教室一行16人,參加252公里撒哈拉沙漠超級馬拉松。. 由一開始大家目標清晰,就是要平安完成回來。. 文:陳國強KK ...
2023年11月24日 · 樂施毅行者2023今日(24日)早上在西貢北潭涌起步,毅行教室派出的精英隊伍勇奪冠軍。 這支由梁成東、梁偉業(Eric)、葉曉明及林健加(Martin)組成的隊伍,在晚上8時多跑到屯門國際十字路會的終點,以12小時42分衝線。 赤裸上身的梁成東在中午11時45分帶領隊伍上到雞公山頂。 (顏銘輝攝) 編號8001的毅行教室隊伍由梁成東、梁偉業、葉曉明及林健加組成,前三人上屆夥拍內地好手鄧國敏跑出12小時40分,在強手雲集的上屆賽事中獲得季軍。 今屆,他們保留上屆的骨幹陣容,以林健加換上鄧國敏再戰。 這支由毅行教室派出的精英隊伍由頭帶到尾,在每個檢查站皆領先,並將優勢逐步拉開。
2021年3月27日 · 60歲的KK退休5年,雖然已經離開消防工作,但他的生活仍很忙碌,既要籌辦越野賽,推廣運動,又經營「毅行教室」,訓練學生,希望將大半生從山上所學到的傳承下去。 KK在毅行教室接受訪問,大談他的消防拯救及跑山經歷。 (龔嘉盛攝) KK皮膚黑黝,聲如洪鐘,外表不似六旬老漢,如果他自稱四五十歲,相信都沒有人會懷疑。 不過,KK少年時最怕曬,只愛釣魚及保齡球;跑山? 他那時從來沒有想過。 「我以前係一隻『白皮豬』,白雪雪又留長頭髮。 」KK說:「就算去游水,我都唔會坐喺沙灘睇女仔,一去到就潛落水。 他原本在酒樓工作,有次釣魚後遇到消防處的流動招募車,抱玩耍的心態與朋友入去一試。 雖然KK那時體能平平,但勝在夠高夠重,通過體能測試,獲得取錄。 他說:「點解我嗰陣肯入消防?
2021年4月4日 · 即時體育. 看盡山中無奈事 願將所得扭乾坤|毅行者先生陳國強專訪. 撰文:顏銘輝. 出版: 2021-04-04 12:21 更新:2021-10-29 12:42. 3屆毅行者冠軍陳國強(KK)桃李滿門,被學生視為鐵面教練。 KK也承認自己是一位嚴格的教練,如果學生違反他訂下的規矩,他一定會鬧人,甚至會將對方逐出師門。 他說:「同我一齊玩係緣分,大家要珍惜;唔同我一齊玩,係我嘅福氣,我唔使咁麻煩,你估我好過癮! 了解KK的威水史:毅行者3連冠前無古人 陳國強首冠贏得有運 「第二年唔要符碌」 KK在2000年完成毅行者3連冠創舉,之後改變心態,初時為樂施會辦訓練班及講座,逐漸成為教練,教導新手參加毅行者,到2010年創辦毅行教室。 他說:「都係座山教我,我本身乜都唔識。
2023年7月10日 · 陳國強(KK)上周與3位毅行教室的成員到張家口的崇禮市,參加崇禮168超級越野賽的100英里組別,賽道全長169.9公里,總攀升8638米。比賽在上周五下午起步,限時48小時。賽道平均海拔大約1200米,最高點達2400米。
2022年8月15日 · KK開辦「毅行教室」,教年輕人跑山,他希望以身作則,向學生灌輸永不放棄的精神,他說:「只要你不放棄,你都可以重新站起來,去完成目標及成功。一次不行、兩次、三次不行,到第四次總可能成功,不放棄一路堅持,始終都有達標的機會。
2023年2月26日 · 毅行者|毅行教室組粵港聯隊奪季軍 內地高手鄧國敏助隊友創PB. 撰文:顏銘輝. 出版: 2023-02-26 01:18 更新:2023-02-26 01:30. 9. 「毅行教室」在今屆樂施毅行者派出9隊參加,全部順利完成,其中最令人期待的是梁成東、鄧國敏、葉曉明及梁偉業組成的粵港聯隊,他們最終以12小時40分跑到終點,奪得季軍。 3位隊友都感謝頂級高手鄧國敏支持,幫助他們造出PB(最佳時間)。 鄧國敏(左起)、葉曉明、梁成東及梁偉業贏得毅行者季軍。 (顏銘輝攝) 這支編號8001的毅行隊伍是今屆的熱門之一,被視為三甲之選。 梁成東及梁偉業是毅行教室的本地好手,前者尤其經驗豐富,而內地跑手葉曉明以前都跟毅行教室玩過毅行者,夾慣夾熟,而最矚目的是加入了內地高手鄧國敏。