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  2. www.healthaction.com.hk › html › node冬日美食 ─ 熱烘烘窩夫 | 健康動力

    冬日美食 ─ 熱烘烘窩夫. 窩夫，又名格仔餅或「夾餅」，是一種烤餅，用窩夫機烘烤而成。. 烤盤上下兩面呈格子狀，一凸一凹，把倒進去的麵糊烘烤出來，最後配上不同食材或醬料。. 港式窩夫是香港常見的街頭小吃之一，格仔餅一般呈圓形，金黃色、分成四 ...

  3. www.healthaction.com.hk › html › node人氣急升的乾豆 | 健康動力

    乾豆 (Legumes／Pulses)，又稱脫水豆，是豆科植物中可食的種子，屬Fabaceae家族。. 它是自人類有農耕以來最古老的農作物之一，在貧窮國家中成為主糧；而在西方國家中，乾豆亦已普遍於日常的飲食中。. 乾豆的種類繁多，無論在形狀、顏色、味道及烹調方法中都各 ...

  4. www.healthaction.com.hk › html › node【網絡熱話】2017最受歡迎健康食品 | 健康動力

    1. Avocado 牛油果. 毫無疑問，有Super food之稱、水果之王牛油果今年也繼續罷佔著最受歡迎健康食品的首位。. 牛油果充滿營養，有豐富的維他命E、抗氧化物、和健康的不飽和脂肪。. 但同時亦要切記，它的熱量其實相當高： 一個牛油果的熱量大約等於一碗飯 ...

  5. www.healthaction.com.hk › html › index有營有愛石煱飯 | 健康動力

    自香港有美食天堂的美譽以來，幾乎由廣東菜、東南亞、歐美以至中東菜等各式各樣的美食都可在港尋找得到。所以在外找個食肆 開飯啦實在容易，留意滿足口腹同時也要當心健康管理。港人三餐外出用膳甚為普遍，往往不懂選擇營養菜式而攝取了過量的熱量、油分及鹽分，因而患上肥胖症，高血 ...

  6. www.healthaction.com.hk › html › node夜間多尿症與腎結石莫忽視 | 健康動力

    夜間多尿症很普遍 泌尿外科專科黃國田醫生指出夜尿最常見原因為夜間多尿症、多尿症和膀胱儲存功能障礙。最新研究顯示，超過7成夜尿症的人由夜間多尿症引起。夜間多尿症主要由於抗利尿荷爾蒙不足、晚間攝水量過多或腎衰竭所致。此外，男士前列腺增生或心理因素亦會影響夜尿問題。

  7. www.healthaction.com.hk › html › lifestyle生活閒情 | 健康動力

    夏季運動要輕鬆. 最後的越野賽 ─ 改編自末期癌症病人的真實故事. 飲用咖啡 能提升運動成績 (二) 飲用咖啡 能提升運動成績 (一) 斜路王、后誕生. 運動科學長跑預防受傷全攻略. 不一樣的五公里同樂日 (二) 不一樣的五公里同樂日 (一) 遠離傷患 長跑長有.

  8. www.healthaction.com.hk › html › hkarf香港風濕病基金會 | 健康動力

    共同對抗類風濕 病發初期使用生物製劑 可獲更大療效. 2011年03月號. 瞬眼邁向十周年 香港風濕病基金會工作‧回顧. 2011年01月號. 重建自我形象 管理負面情緒 克服風濕病. 2010年12月號. 細關節受破壞 增心血管病風險 銀屑病關節炎須正視. 2010年11月號. 響應國際 ...

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