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2021年1月25日 · 今日（1月25日）湯怡在個人社交媒體宣佈雙喜臨門，嫁麥秋成升呢當人妻外，也即將成為新手媽媽。有「絕世好女友」之稱的湯怡與初戀情人兼前度的洪卓立分手後曾單身兩年被催婚，湯怡接受TOPick訪問時也坦言渴
秘密同居. 11年洪卓立先被影到與湯怡搬到灣仔謝菲道秘密同居，不過最近二人已遷到炮台山一單幢樓宇繼續同居。 湯怡由去年開始一口氣幫「香港電視」拍咗 5套電視劇，最尾拍埋部《 Night Shift》，之後都未知有冇工開囉。 一心諗住跟王維基搵食可以撇甩洪卓立，點知埋門一腳撻 Q，難得男友當冇事發生，湯怡咪搬返去住住先囉！ 男前度. 10年與詩雅拍過半年拖，可惜詩雅後來轉投珠寶界才俊，放棄病君洪卓立。 女偷玩. 同洪卓立拍拖期間，湯怡都有陳家樂埋過身，可惜家樂個底仲花過洪卓立，湯怡冇中計都係明智嘅！ 「問題好複雜」 其實 10年洪卓立被詩雅狠飛後，才轉溝同公司的湯怡， 11年二人租住灣仔舊樓共賦同居，最近則搬到炮台山。
2018年11月14日 · (yuenkaka@Instagram) 11年來見證對方的成長. 二人透過工作而認識並相戀，起初走地下情的他們，因為各種傳聞的出現而令女方受盡網民攻擊，洪卓立為保護對方而決定公開關係，自此起便越愛越高調。 走過11個年頭，雙方陪伴大家走過許多事情：湯怡擔任洪卓立主唱的《彌敦道》mv的女主角、洪卓立因肺積水而住院、以情侶檔出席活動、突然帶湯怡到倫敦，為的就是給對方一個驚喜等。 洪卓立與湯怡由戀人變為知心好友。 (yuenkaka@Instagram) 甜蜜的背後，親證分手. 去年是他們拍拖10周年，洪卓立借助歌曲《帶著骨灰去旅行》送給湯怡，向對方表達愛意；而湯怡則親自織了一對情侶公仔送給洪卓立，二人更特意開設「大洪小怡」Youtube頻道，以紀錄他們這段愛情的回憶，閃爆不少網民。
2020年9月27日 · 專訪︱湯怡難忘與洪卓立11年情 回想分手猶有餘悸：唔敢返屋企 - YouTube. 香港01. 553K subscribers. Subscribed. L. i. k. e. 192K views 3 years ago. 詳盡全文即撳 → https://www.hk01.com/article/518350 喜歡這條影片嗎？ 訂閱我們的 Channel，再給一個...
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- 香港01
- 參加美少女廚神被指「少女黎姿」
- 從不理解角色到主動投入
- 曾試過半年沒工作想放棄 堅韌等待機會
- 面對愛情仍抱豁達心態
湯怡原名為袁家怡，入行前為學生，並擔任模特兒。2006年參與無綫電視飲食節目《美女廚房》美少女廚神選舉，被貫以「少女黎姿」之名，更因而有份客串劇集《寫意人生》，飾演黎姿角色的少女時代，成就第一次的戲劇演出。 而她近日接受無綫電視訪問時，坦言美少女廚神時期的自己並不懂下廚，只是臨急抱佛腳找媽媽求助，回看那年更指當時不擅長面對鏡頭，口才也不佳，甚至聽到主持人在笑她因緊張而口吃的笑聲；拍劇亦未知如何消化角色與劇本，只知道在鏡頭面前要保持笑容，不能沒有表情。
即使在過後簽約英皇娛樂，正式開始她的演員生涯，於《惡男事件》、《內衣少女》等多套電影擔任第二女主角、女配角的角色，但仍是未對演戲真正開竅。湯怡在一次訪問中亦提及，從前的自己到了片場不知道自己在做甚麼，也不理解自己的角色，純屬是將對白熟讀出來，一味只想着如何做表情讓樣貌好看。 直至後來累積了拍攝經驗，找導師甄詠蓓學戲，開始懂得更投入，勇於挑戰不同角色鍛煉演技。2014年至2015年期間參與多套香港電視劇集，在《夜班》、《開腦儆探》均分別擔任女主角；為詮釋角色，事前與導演、演員溝通，特意參考一些以往的電影戲劇，也剪了短髮配合角色以及親身拍攝吊威也的場面，而湯怡也曾在訪問透露拍攝時總共跳了二三十次，每次一拍完就腳軟。
不過，所演飾的角色亦沒令湯怡成功在觀眾留下深刻印象；對於湯怡，或只憶起與洪卓立有過一段戀情與其乖乖女、凍齡的外貌，甚至連湯怡是名演員亦不知道。湯怡曾在2018年親身進行街訪「尋找湯怡的故事」，有人叫她楊怡、蔣怡，甚至近一半人未能認出她，更直言「可能在香港不出名」，她也大方得體回應。 縱然如此，湯怡努力的背後，可能因對演戲的熱愛以及過往的經歷。試過在入行初期半年沒工作，只能坐在家中，讓媽媽有怨言；也試過有過放棄，找份穩定工作的念頭，溝通過後得到媽媽諒解與支持，故靜待機會的來臨。終於在2018年迎來電影《某日某月》第一女主角的機會，更扮演學生，湯怡除了外貌凍齡的優勢，事前更參考了許多90後女生的姿態，嘗試學習說話的語氣，無唯和感得到觀眾留意。
湯怡入行以來，僅與洪卓立有過戀情；二人的戀情維持11年，透過工作認識並相戀，起初走地下情，卻因各種傳聞的出現而令湯怡受盡網民攻擊，洪卓立為保護對方而決定公開關係，自此起便越愛越高調，以情侶檔出席活動，更開設「大洪小怡」Youtube頻道放閃，被認定為愛情童話。 不過，洪卓立與湯怡於2018年11月共同在Instagram發佈同一張照片，宣佈二人已分手，並由男女朋友，變成為對方赴湯蹈火的知心好友。事隔至今，兩方處於單身階段，各自亦沒緋聞流出。湯怡在接受媒體訪問時表示，自己生活圈子小，媽媽與朋友都替好感到擔心而介紹男生予她認識，現時已由「落閘」心態轉成開放，當成結識新朋友；雖然準備好迎接新戀情，但亦不會為拍拖而拍拖，重要的是要找到一個夾到的人。
2020年9月5日 · 湯怡洪卓立曾被喻為圈中金童玉女，2018年11月二人共同網上宣布分手，結束11年情，震撼娛圈。 湯怡節目中首度披露洪卓立是她的初戀：「中三有男仔向我示愛走在一起2、3個月，但我們手也沒拖，跟阿Ken是第一次正式拍拖，很多人說難以置信。 她指：「最初Ken給我印象是一個比我更怕醜的人，不多說話很易臉紅，但同時，他亦是很體貼的男仔，還記得他出碟找我拍宣傳片時我發高燒，他很sweet買了藥給我吃。 近日在《反黑路人甲》人氣大升。 湯怡指英皇從沒棒打鴛鴦，二人18年底宣布分手之前，原來已坦誠商量了一年，「一起這麼多年，相處一定有問題；另外，亦因那時我到了一定的年紀（30歲），對女仔來說年紀不少了，我會想將來，會想大家事業的問題，或者分開一下各自去衝，對雙方的成長會更好。 再見亦是朋友.
2021年1月25日 · 湯怡與洪卓立未能修成正果，雖然可惜，而湯怡較早前接受《1圈圈星光背後》專訪，罕有談及過去跟洪卓立的11年情，更首次講到與對方分手的真正原因。 湯怡接受訪問時，她透露洪卓立是初戀情人，令主持人梁泰來感到驚訝。 她說：「中三有男仔同我示愛，走埋一齊有2、3個月，但我哋手都冇拖，反而同阿Ken（洪卓立）係第一次正式拍拖，好多人都話難以置信。 +2. 點擊圖片放大. 湯怡更大方講到與前度洪卓立相戀的經過，源於多年前拍攝廣告：「最初佢俾我嘅印象係一個比我更怕醜嘅人，唔係成日講嘢又好容易臉紅。 不過佢係一個好細心體貼嘅男仔，仲記得佢出碟搵我拍宣傳片，個時我發高燒，佢好Sweet咁買藥俾我食。 +2. 點擊圖片放大. 兩人一起不久就向公司交代戀情，直到拍拖6、7年才公開。
