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2023年9月5日 · 改善運動2：天使翼運動 (Angel Wings Exercise) 步驟1：挺直身軀並坐貼椅背。步驟2：高舉雙手，掌心向前握著阻力帶。步驟3：收緊下巴，雙手往後下方的方向拉動，令阻力帶在頭後與雙手形成W型。步驟4：重複以上動作10次，總共3組。
2022年10月28日 · 由天堂墮進深淵. 透過瑜伽重新出發. 分享. 與死亡擦身而過. 2012年，剛剛從澳洲畢業的Saffie還是20出頭。 晉身選美比賽的她決定趁著決賽前的空檔，和朋友到印尼的一個偏遠小島旅遊。 小島交通系統十分落後，酒店員工於是向Saffie租借自己的電單車。 就這樣，一行人便出發前往當地的礦場參觀。 大直路上，Saffie和朋友被一輛緩慢行走的大貨車擋著去路。 Saffie直言當時年少氣盛，向朋友打了個手勢，便卡線越過貨車。 然而，當她回頭查看朋友位置時，卻失去平衡，「（電單車）好像看電影般轉了個圈，「啪」一聲我便攤倒在地，失去知覺。 」不幸中的大幸是大貨車能及時煞車，不然，Saffie的大好人生很可能就此終結。 那一刻她和死亡的距離，只有數米。 醒來時，她已經睡在手術檯上。
FSA, CFP. Co-Founder / Co-CEO / Director. Mr. Michael Chan leads Bowtie’s strategy and product development, driving to save customers’ time and money. Michael is a firm believer in the power of technology to simplify the insurance experience, making insurance transparent and truly customer-centric. Under his vision and leadership, the team ...
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2021年2月19日 · Omega-3有副作用嗎？ Omega-3怎樣食？ 服用注意事項. 分享. 本文由人工智能（AI Writer）協助撰寫，經Bowtie醫療編輯檢閱及核實資料，內容亦經過註冊營養師審核。 什麼是Omega-3？ Omega-3是多元不飽和脂肪酸，為人體維持正常生理機能的必需脂肪酸，人體自身無法合成，必須從飲食或魚油等保健食品中攝取。 魚油是一種油脂，取自含有脂肪的魚類。 魚油含Omega-3，而當中主要的成分包括EPA (二十碳五烯酸)與DHA (二十二碳六烯酸)，都是可降低發炎反應的營養素。 富含脂肪的魚類、堅果、籽類及植物油，如三文魚、吞拿魚、沙甸魚、奇亞籽、亞麻籽、芥花籽油等都含有大量的Omega-3脂肪酸。 Omega-3有什麼營養？
2023年4月25日 · Bowtie邀請了中醫為你解構當歸的好處、副作用、適合人士、正確食用方法，並提供食譜建議。 作者. 日期 2023-04-25. 更新 2023-04-25. 甚麼是當歸？ 當歸含有揮發油和水溶性成分。 揮發油主要成分包括藁本內酯、正丁烯夫內酯、當歸酮和香荊芥酚。 水溶性成分包括阿魏酸、丁二酸、菸酸、尿嘧啶、腺嘌呤、豆甾醇-D-葡萄糖甙、香莢蘭酸和鉤吻螢光素。 此外，當歸還包含多種多糖、氨基酸、維生素A、B12、E和其他重要元素。 當歸主要產自甘肅、雲南、青海等地。 當歸的功效及好處. 補血：用於心肝血虛，面色萎黃，眩暈心悸等. 活血止痛：用於血虛，血滯而兼有寒凝，以及跌打損傷，風濕痹阻的疼痛證. 補血生肌：用於癰疽瘡瘍. 調經：用於血虛或血虛有瘀的月經不調，痛經，閉經等症.
2021年12月15日 · Bowtie 定期人壽保險可說是市面上「最純」的人壽保險：保障最簡單，條款最簡單，保費最容易比較，無捆綁式，真正做到每月用者自付，是一隻結構最簡單，最透明，最純的人壽保險. 眾多網上人壽保險中，Bowtie投保額為最高！ Bowtie人壽保 已將最高投保額提升至 $2,000 萬，客戶在財務核保和身體檢查後即可提高保額。 想知點解 Bowtie 會有此 Upgrade 決定？ 點樣先可以提升保額👉🏽按此 了解更多 。 延伸閱讀. 【人壽保費計算】5 大決定保費高低的因素. 人壽保險保費為什麼年年加？ 會否不加反減？ 水平式保費 VS 遞進式保費，保費差不多？ 同一受保人，即使採用以不同方式繳交保費，兩者的總保費大概都不會相差太遠。 一般來說，採用水平式保費，投保初期總保費會較高。
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