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2021年5月24日 · 醫路同行：破解小兒割包皮的困惑. 文章日期：2021年05月24日. Share. 【明報專訊】不時有家長就孩子應不應該割包皮、何時割包皮而有所疑惑；坊間資訊龐雜紛陳，令不少家長既憂心又困擾，有家長會問：「是否包皮過長便要割？. 」、「包皮容易藏污垢 ...
2024年5月7日 · 每位收費888元（人民幣，下同），較香港的新榮記相宜得多（大家還記得幾年前香港新榮記開張時，一萬元一條的東海野生黃魚吧）。 帶魚一口酥、紅酒鵝肝和嗆拌時蔬等前菜上桌。
2024年1月7日 · 沿途審視垃圾的包裝，要不用上管業處提供的白色膠袋，要不重用店舖的購物袋或外賣袋。垃圾收費實施後，若像太和邨採用「按袋收費」模式，垃圾包裝必須改頭換面，統統使用綠色指定膠袋包妥才合規。
2021年5月24日 · Share. 積熱爆瘡——甜食和油膩的「肥甘厚味」食物，令身體積熱，出現暗瘡、體臭、濕疹、小便混濁、大便黏爛臭穢等濕熱情况。 （XImages_By_Kenny@iStockphoto） 【明報專訊】針對今時今日的健康飲食觀念，現代人提倡少糖、少鹽、少油。 以中醫理解，含糖量高的甜食及肥膩油多的食物，可歸納在五味中「甘味」的範疇。 過量進食這些食物，首當其衝會影響脾胃功能，引起食滯、胃脹。 當脾胃運化能力變差，飲食及水液的代謝能力欠佳，便會引致痰、濕一類病理產物形成，妨礙氣血流通，便會導致像肥胖、糖尿病、冠心病等現代都市病。
2021年5月24日 · Share. 【明報專訊】按摩多針對肩、頸、背或腳底等部位，惟坊間有不少特別部位按摩，如「抓龍筋」、「抓鳳筋」、「健乳豐胸」按摩，聲稱可改善泌尿功能、防乳癌等功效。 註冊中醫徐思濠指，抓龍筋、抓鳳筋不屬中醫按摩，而是泰式古法按摩手法。 雖然理論上可暢通氣血、經絡，改善泌尿及性功能，惟非一次見效。 若要治療相關問題，中醫不會直接在性器官上按摩，中醫治療以整體觀念出發，不一定「頭痛醫頭，腳痛醫腳」，如中醫認為生殖機能與腎功能有關，會透過補腎氣改善早泄問題。 至於胸部按摩，他認為理論上可透過按摩手法，將脂肪組織集中在乳房，視覺上變得豐滿，甚至改善下垂問題；加上按摩時氣血流暢，亦可令人有胸部脹大的感覺。
2021年5月24日 · PAST ARTICLES. 酸苦甘辛鹹重平衡 五味過偏 五臟受罪. 文章日期：2021年05月24日. Share. 飲食均衡——中醫的「五味」是指酸、苦、甘、辛、鹹，並強調「謹和五味」，五味過偏會對身體臟腑帶來不良影響。 （karinsasaki、ValentynVolkov、Creativalmages、yelenayemchuk、YinYang@iStockphoto/資料圖片） 【明報專訊】疾病譜發生變化，各種慢性疾病成為最大的長遠健康威脅。 很多慢性疾病都與飲食不節息息相關。 針對現代人的飲食習慣，少糖、少鹽、少油的健康飲食概念備受提倡，而傳統中醫亦強調「謹和五味」，五味過偏將會對身體臟腑帶來不良影響。 中醫的「五味」是指酸、苦、甘、辛、鹹。
2021年5月24日 · Share. 伸展紓緩——紓緩肩頸痛，除了按摩，亦應適時做伸展運動放鬆肌肉。 （Weedezign@iStockphoto） 【明報專訊】按摩時，人人可承受的力度不同？ 是否愈大力愈好？ 註冊中醫徐思濠解釋，有些人較少運動、肌肉較薄弱，故對力度需求亦較小，「用小小力按摩都好敏感」；相對有運動習慣的人，肌肉較厚實，或要較大的力度才可令肌肉深層有感覺，即俗稱「比較受力」。 而隨按摩次數增多，亦有可能會產生肌肉力量，令人可承受更大的力度及刺激。 惟他強調，按摩並非愈大力愈有效。 有些人要求「追力」，或是過度按摩的徵兆，神經變得麻木及遲鈍，「敏感度低了，不加大力度就沒有感覺」；長此下去可能令筋骨、肌肉損傷。 「追力好似食辣，一開始少少都好辣，逐漸變得麻木，其實對身體不好」。
