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獨木舟三星章訓練（一天課程） 這是獨木舟星章訓練計劃的最高課程，在你現有的基礎上介紹一些深入的划船技術。 課程包括獨木舟運動安全知識、橫划、靜止中的壓水平衡、個人近岸清理艇隻及X型深水拯救法，為將來參加中級及高級課程作好準備。 持有三星章者便可租用獨木舟自行練習。 初級獨木舟專修（一天課程） 本專修班為取得獨木舟三星章或獨木舟初級證書的獨木舟愛好者在教練指導下提供一個重溫及練習技術的機會，以便他們可以更有信心報讀較高級的課程。 獨木舟翻滾專修（一天課程） 翻滾是一種助你覆舟後停留艇中，利用槳及身體把獨木舟翻正的技巧，掌握此技術後可以避免在疲倦及危險的環境下於深水處處理覆舟後的積水。 獨木舟初級競賽員訓練（兩天課程）
獨木舟三星章訓練課程 Kayak 3 Star Award Training （1-day course）是根據香港獨木舟總會Hong Kong Canoe Union（HKCU）訓練手冊內容制定。. 專為已完成二星章學員而設，讓你在平靜的水面學習基本划舟技術，包括獨木舟運動安全須知、橫划、靜止中之垂手式壓水平衡、個人 ...
- 更新中 - 激流 (靜水) - 更新中 - 立划板. 香港獨木舟總會提供不同種的獨木舟訓練課程資料、活動介紹及競賽消息。 本會目的旨在推廣獨木舟運動的安全意識，提高個人及團體對獨木舟活動的興趣及技術水平及發掘及培訓有潛質的運動員參與國際性比賽。
如果您已完成三星章的課程，您就可以參加競賽獨木舟訓練課程了。 競賽獨木舟訓練課程是講求速度及平衡的艇種，它的重 …
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獨木舟三星章訓練計劃的最高課程是什麼?
獨木舟課程有哪些?
如何參加海洋獨木舟訓練?
獨木舟救生員訓練班的目的是什麼?
獨木舟三星章訓練（一天課程）：獨木舟星章訓練計劃的最高課程，介紹一些深入的划船技術。 簡介會 (9/7)： 7:00pm – 8:00pm. 水上訓練日 (16/7-30/7)： 12:00pm – 7:00pm. 進階之旅策劃日 (6/8)： 3:00pm – 4:30pm. 2022-07-09 - 2022-08-06 (星期六，共8節) 時間: 19:00 - 20:00. 地點: 賽馬會綜合服務處. 導師: 蘇嬡怡 (Zoe) 費用: 會員$100；非會員$100. 對象: 12-24歲青少年. 課程編號: IT-220163. 負責職員: 蘇嬡怡 (Zoe) 備註: 1. 所有訓練課程由康文署合資格及經驗豐富的教練教授； 2. 學員須穿著合適衣物，並自行安排交通到水上活動中心；
2021年3月6日 · 03-06-2021. 為了讓本團團員能體驗不同種類的運動訓練，及善用暑期時間自我增值， 歷奇訓練委員會 將於2021年8月開辦獨木舟初級訓練班 (三星章訓練班)，並邀請香港獨木舟總會認可的合資格教練，為團員提供訓練及考核，訓練班詳情如下︰. 如在班期前 一星期 尚未收到通知，請於辦公時間內致電2792 6486 與項目主任（訓練）聯絡。 請有意安排導師／學員參與訓練班的中隊或單位，填妥附件的報名表格，於截止日期前電郵至 po.trg@hkac.org 及 achq@hkac.org ，以便統計報名人數。 提名表格請 按此 下載。 如有查詢，歡迎電郵至 po.trg@hkac.org 與項目主任（訓練）聯絡。 「 參與指引 」請 按此 下載。 「 學員名單 」請 按此 下載。
