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2023年9月8日 · 該瑜伽班在英國林肯郡East Lindsey的海邊度假村Chapel St Leonards，村內North Sea 觀測站內的Seaside 咖啡館舉行表示，咖啡館表示，一名擔心的市民在星期三晚上報警。 咖啡館在Facebook上表示「如果有人在昨晚9:30聽到大量警笛聲，請放心。 他們在Facebook上補充「警方當時正在前往觀測站的路上，因為有人報警說我們的建築物發生大規模屠殺，看到幾個人躺在地板上……實際上是在冥想的瑜伽班。 「感謝林肯郡警察的迅速反應。 」發文並補充「我無法想像他們在路上會想到什麼。 該咖啡館經常在晚上舉辦瑜伽課程，並澄清他們「不是任何瘋狂的邪教或瘋狂俱樂部」。
2022年10月18日 · 瑜伽睡眠 (Yoga Nidra)起源於 5000 多年前的印度北部，透過這種古老的冥想技巧能體驗身心平靜的感覺。 Yoga源於梵文「yuj」，是「結合」的意思，表示將身體、呼吸、思想和精神連接著。 而Nidra則是梵文「睡眠」的意思。 瑜伽睡眠是一種讓人進入「深度放鬆」的冥想，主要透過語音引導，讓身心進入完全放鬆的狀態，達到真正的休息。 瑜伽睡眠是一種適合躺在瑜伽墊上進行的冥想練習。 Credit: Kampus Production from Pexels. 瑜伽睡眠的目的是讓自己內心回復平靜，進入「有意識睡眠」的狀態。 並能減少焦慮和抑鬱。 讓大家在忙碌的生活裡放慢腳步，達到「深層放鬆」，有助克服消極的思維模式。
2024年4月12日 · 許多運動幾十年來一直受歡迎，無論男女。 更受女性歡迎的運動包括無板籃球（netball）和瑜伽，而踩單車和澳式足球則更受男性的歡迎。
2021年11月3日 · 今集《澳洲定居指南》將講解本地最熱門的四大國民運動。. Australian kids jumping in the air Source: Getty Images/Cameron Spencer. 要點：. 社區體育俱樂部歡迎 ...
2024年5月9日 · 維州政府表示，明年初，將額外邀請 150 間學校加入此計劃，預計將會向多達20萬名學生提供支持。. 然後，目標到 2025 年6月，該計劃能涵蓋全維州公 ...
2022年4月3日 · You'll need to be aged 35 or younger to apply for this visa. These PhD students say it's 'unfair' 訂閱SBS中文電子報，接收最新新聞資訊。 訂閱即表示你同意SBS的服務使用 ...
2024年4月25日 · 全澳洲每年有逾四萬人死於心血管病。萊斯特 (Geoff Lester)24歲時曾出現主動脈夾層剝離幾乎喪命後，立志做心臟科醫生，他呼籲大眾檢查身體 ...
