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細聽長者的溫暖. 滙豐銀行慈善基金的SOULFULL行動，聯同惜食堂於不同地方收集超過1000段的暖心話語，並製作成一個愛心飯盒，讓長者的身、心、靈同時得到溫飽，計劃共向一千名獨居長者送上愛心飯盒。 與此同時，部份長者更透過SOULFULL與大眾分享他們的心意與祝福，讓溫暖流動全城。 滙豐銀行慈善基金成立於 1981 年，致力推動社會創新、提倡環保和可持續發展，並期望改善弱勢社群的生活，時至今日已發展成香港規模最大、由商業機構營運的慈善基金之一，並捐助超過一萬個項目。 惜食堂的團隊致力向本地飲食界回收仍可安全食用之剩餘食物，通過嚴格的食物安檢程序，再經中央廚房烹煮成營養均衡的膳食或預備成食物包，最後由物流團隊免費派發給社會上需要食物援助的人士。 一顆米粒看似微小，但積聚後便能成就每次豐收。
近日，大部分上班族已回復正常的辦公模式，在家工作已久的您，別忘記辦公室暗藏健康陷阱，以下貼士讓您工作更醒神，提升身體健康。 晨早空肚宜吃早餐. 每天開會、見客、寫報告，體力與腦力缺一不可。 營養豐富的早餐為我們的身體及腦部提供重要的能量，一份健康早餐應包含不同營養的食物，例如全穀物、蛋白質及蔬果。 我們往往因早上匆匆離家而吃快餐店早餐，甚至沒吃任何東西，建議每天臨睡前準備翌日的早餐，例如乳酪、水果、穀類麥片、烚蛋等。 適時補水. 在辦公室工作，不口渴就不用喝水？ 我們的口渴感覺只在身體出現脫水後才出現，所以不能單靠口渴的感覺去判斷身體的水分是否充足。
顏色運用及繪畫技巧：是否適合故事情節和氛圍，以及突出個人風格
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申請樓按經常聽到H按、P按、定按，其實有何不同？. 應該選擇哪一種才能符合預算又慳息？. 面對經濟大環境變化又有何要注意？. 了解更多. #H按 #P按 #定息 #按揭 #申請按揭 #慳息.
每年的長洲太平清醮，原本寧靜的小島會突然變得滿有朝氣，居民穿上富有色彩的服裝參與飄色會景巡遊，還有在用竹棚搭起的「包山」上進行搶包山比賽。
外表像普通的癦或痣，但隨著時間會變大，邊緣變得粗糙不平，色澤混雜不同顏色，如：棕色、黑、藍、紅、白及淺灰色。 假若某些癦、痣或斑點突然出現，形狀、大小或顏色出現不尋常的變化，而且持續數星期仍未回復正常，請馬上看醫生。
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