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2024年2月19日 · 預防痔瘡：忌盲目溫補 如廁勿逾10分鐘. 【明報專訊】要改善或預防痔瘡，飲食上應減少辛辣、煎炸、炒爆等溫熱刺激食物，不要盲目溫補，以免上火。. 太甜、太油膩食物亦不宜多吃，以防體內積聚濕熱。. 多吃含豐富纖維的蔬果，補充足夠水分，有助 ...
2023年4月19日 · 坊間有說法稱用蹲廁有利排便暢通，亦有指蹲廁可減低患痔瘡風險。 腸胃及肝臟科專科醫生張世華接受明報電子平台組訪問，透過短片為讀者解答有關蹲廁迷思。
2019年4月15日 · 【明報專訊】張女士一向患有痔瘡，所以即使間中大便有血也不以為意；直至一次腹痛入院，檢查發現她患上直腸癌第三期。 由於腫瘤範圍太大，引致腸塞，需要緊急手術切除腫瘤及部分大腸，並要做臨時造口，之後也需接受化療。
2020年11月29日 · 無花果乾 是常用煲湯食材，亦可焗水飲用或作乾果零食，無花果乾有什麼益處？. 註冊中醫葉麗斌表示，無花果乾有清熱生津、潤肺利咽等效用，惟她提醒，無花果乾果糖含量較高，質地亦偏硬，糖尿病、肥胖者及消化力弱的人不宜多吃。.
2020年6月25日 · 北宋《玉篇》、《廣韻》都有收錄「粽」， 為「糉」的俗體字。. 後來的《集韻》及《類篇》，亦把「粽」當作「糉」的異體字。. 由此可見，「粽」字在宋朝已經很流行。. 「糭」. 「糉」和「粽」都是形聲字，右邊的「㚇」、「宗」都是聲旁，至於有四點的 ...
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2023年4月19日 · 誘發痔瘡的因素之一是與盆腔壓力有關，其他因素還包括長期便秘、用力排便、肥胖、懷孕等。 如排便困難或有便秘問題，張世華建議： ‧攝取足夠纖維
