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Lisa《ROCKSTAR》贏得VMA最佳K-Pop大獎!公開20吋螞蟻腰瘦腰法!不節食也能養成同款小蠻腰 | ELLE HK
Lisa新MV《ROCKSTAR》贏得VMA最佳K-Pop大獎!不論MV或現實中她的20吋螞蟻腰實在叫人羨慕,Lisa出道至今一直保持纖瘦螞蟻腰,其實她不用節食也能養成蛇腰,這些瘦腰方法亦不會反彈!今次為大家公開Lisa螞蟻...
ELLE HK
17 小時前
《浪漫這一家》孫娜恩與SHINEE崔珉豪組CP!憑4招瘦身維持19吋纖腰被公認為韓國「螞蟻腰女神」:堅持無鹽飲食去水腫!
由池珍熙、金志秀、孫娜恩、崔珉豪和尹產賀主演的新韓劇《浪漫這一家》,在Netflix一上線就成功獲好評並且佔排行榜首位!劇中孫娜恩和SHINEE成員崔珉豪更有愛情線!曾是女團APINK成員之一的孫娜恩...
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7 日前
2023年3月1日 · 在當下,許多業務員容易因為增員困難而放棄增員,該如何激勵團隊夥伴主動增員?本文解析高效推動團隊增員的4方法。 1.新人增員的快速釋放理論(原子彈爆炸理論)
2018年3月21日 · 職場菜鳥常會有同樣的疑惑:明明我已經看了不少成功前輩的經驗,也照著他們的方法做了,為什麼還是不能成功?. 其實,決定成敗的往往不是使用了什麼方法,而是有沒有做好細節,就像精密儀器的螺絲釘,哪怕只是少栓一根螺絲,也會造成翻天覆地 ...
2019年5月1日 · 舉例來說,一個重達200公斤的胖子,見到一位美女,因為想要追她,積極瘦身變成一個猛男,但瘦身需要時間,可能是半年或是一年,但半年或一年後,美女被追走了,試問他再變回胖子的機率高不高?
2019年1月1日 · 方法1‧提前計畫:一年之計在於冬,一日之計在於昨晚. 人常說:一年之計在於春,一日之計在於晨。 但對於業務人員來說,如果春天才安排一年的計畫、清晨才安排一日的計畫,那就來不及了。 應實行「一年之計在於冬,一日之計在於昨晚」的時間規劃,提前做好規劃,便可集中精力去落實執行。 只要養成堅持做計畫的習慣,就會發現付出做計畫的時間和精力非常值得,並且愈做愈省時省力。 它能確保你第二天信心十足、有條不紊地按計畫進行。 方法2‧定時定事:固定時間做固定的事. 在固定時間做固定的事,有助於提高時間運用效率,原因有二:一是可以提升專注力。 固定一段時間只做一件事情,集中精力把事情一件件處理好,那麼手頭這件事情就能有條不紊地做好。 二是做事情緒可以進入最佳狀態。
2019年10月1日 · 2 為夥伴設計與時俱進的邀約話術。. 話術內容包括:請準增員介紹個人基本情況(基本家庭資訊、過往從業經歷、離職原因、對於行業的瞭解程度);明確告訴準增員面試的目的(瞭解行業發展前景、工作內容、收入情況,以及公司與準增員進行雙向選擇 ...
2021年10月1日 · 學習是改變一個人最有效的方法,學習的方法很多,讀、聽、看、問、做,都是學習。. 體制中的學習,即在課堂中由老師教、學生學,這是定向的有形學習。. 不過在離開課堂後仍然可以學習,隨時都可以透過讀、聽、看、問、做,完成學習。. 一位我10年沒見 ...
2023年3月1日 · 安排好「大行程」後,再將零碎時間填滿. 管理學上有個知名的「大石頭理論」,具體出處已經不可考,其大意為:將一個罐子裝滿大顆石頭,接下來可以用小石頭填入空隙,接著還有沙子可以填空,即使沙子填滿之後,依然還有水可以繼續填補縫隙。. 這個故事 ...