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2019年9月27日 · 目錄. 多鼓勵、陪伴患者做運動 保持活動能力. 4類運動訓練 多外出散步、活動 延緩退化. 執屋保持通道暢通 減跌倒風險. 當有患者確診 認知障礙症 時，不僅患者本人會擔心，相信其家人亦會絞盡腦汁為未來如何給予適切照顧患者的日常生活而作好準備，同時亦希望能夠盡力延緩這個不能逆轉的病症。 究竟家人可以怎樣做呢？ 原來小至日常陪伴做運動，大至「執屋」有助減低患者跌倒的風險，都對患者有幫助。 多鼓勵、陪伴患者做運動 保持活動能力. 養和醫院物理治療 師 高銘麗 指，患者如長時間在家中坐着及躺臥，少與外界接觸，活動不足會較容易產生各種新問題，如肺部、尿道感染等。 由於認知障礙症患者的短期記憶力下降，加上言語混亂及情緒上的轉變，他們未必會自發做運動。
2023年8月28日 · 起初會先由3款點心開始，成功後會逐漸增加點心數量，患者成功記得愈多，愈有滿足感，此舉有助訓練其短期記憶能力。 遊戲例子二：計面值 利用硬幣或零錢，患者要在10秒內計算面值，有助訓練其運算能力。
2019年4月11日 · 分享此內容: 勞損纏身——主婦每天打掃，經常重複彎腰低頭的動作，容易造成不同勞損。. （RyanKing999@iSotckphoto）. 【明報專訊】家庭主婦照顧家人起居飲食，打理家中大小事務，清潔打掃、洗衫熨衫，非常忙碌。. 每天打掃都在重複某些動作和姿勢 ...
2018年1月1日 · 基於這些原因，老人家除非必要，實在不適宜住院。. 單以李伯為例，要是當日有機構能提供緊急服務，派員上門花十分鐘為他重新放置尿道插管，便可省回李伯送院、住院的慘痛經歷，以及政府為他提供的大量資源。. 類似的服務還有許多，都可以減少 ...
2017年7月25日 · 香港的中醫服務是否還能再上一個台階？. 筆者在中醫教學、科研的同時，也恆常參與中醫臨牀工作，對本港中醫服務的發展趨勢一直留意和關心，現就筆者的觀察，提供一些看法，與同道商討，也希望對政府決策者有所幫助。. 香港中醫服務在將來的5至 ...
2019年3月15日 · 7個改善睡眠問題小貼士. 覺得疲倦有睡意才上床睡覺. 睡房環境要保持安靜輕鬆，避免在睡床上工作、進食或看電視. 有需要時，可戴上耳塞及眼罩睡覺. 寢具太舊或不舒適便要更換.
2020年2月24日 · 新手貼士：做1分鐘唞30秒 再重複動作. 一般 帶氧運動 需要長時間（大約15分鐘或以上），牽涉大肌肉有節奏地運動。. 介紹的「5招家居坐式運動」主要對象是平日少活動或有痛症的長者。. 因長者學習新動作需時，加上各人體質不同，因此建議未熟習 ...
