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2022年11月4日 · 凌凌漆 2022.11.04. 圖片來自：youtube. 原汁原味的內容在這裡. 今天這篇跟大家分享一分鐘瑜珈台「 Shuu Vayu 」的頻道，過去我們常常分享一些運動健身或是瑜珈練習的youtube頻道，主要的目的就是希望大家看片的同時，可以喚起自己想要運動的那顆心，畢竟不管是學生或是上班族，我們的工作時間都遠遠大於休息時間，活著不是為了工作但工作是為了活著！ 正因為如此健康才特別重要，有了健康的身體我們才可以持續當社畜啊 (大誤) 圖片來自：youtube.
2021年3月23日 · 瑜珈並不是一種高強度或速度快的運動，正因為它速度不快，所以一邊動作拉伸的時候，同時也可以讓自己的內心沉靜，一邊修身的同時也是修心，因此無論早上做或晚上做，基本上有做對身體都好，說不定你持續一段時間之後就會發現，你容易焦慮、總感覺沒有睡飽、無法專心的狀況都可以透過瑜珈獲得改善喔. 圖片來自：youutbe. 今天畫面上大家看到的這些，是youtube頻道「바니쌤 예쁜몸매 만들기」所更新的內容，這裡是一個會上傳瑜珈動作的一個yt頻道，我想對於忙碌的都市人來說，不見得有這麼固定的時間出門運動，因此如果一有空想抽個空練習，看個影片試著練習一下動作個人覺得幫助很大.
2014年3月25日 · 新奇. 紐約《裸體瑜珈》進教室前請先脫光光 (// //) 小彤 2014.03.25. 圖片來自:buzzfeed. 在這個每天都十分忙碌的生活中，越來越多人為了健康和身材，都會在忙碌的生活中擠出一些時間運動，而許多人就會選擇「瑜珈」，因為瑜珈不但可以伸展你的身體，緩慢的動作也會讓你心情平穩，還有可能因為互動式的瑜珈讓你增進家人之間的感情，就像之前介紹過的 母女瑜珈 一樣^^所以說，現在不管你走到哪都可以看到瑜珈教室正在招生，但要如何打敗其他瑜珈教室，除了設備要夠完善書式之外，教學的內容更是吸客的重點，像是最近在美國紐約紅起來的瑜珈中心 Bold & Naked ，他們推出的「 裸體瑜珈 」就大受好評喔 (// //) 來到這個瑜珈中心，你可以看到裡面的學員有男有女.
2021年4月17日 · 運動不能找藉口，或許對一般人來說上班壓力大，飲食不正常還容易得胃食道逆流，但正因為我們疏於運動，才必須更要騰出時間來運動，今天跟大家分享的「 美體運動地板體操 」，就是分享幾組簡單易模仿的動作，準備個瑜珈墊鋪在地上，一有空就 ...
2024年2月17日 · 而日本就有一位 女高中生 ，決心將高中生活全部奉獻給 競技歌牌 。. 每天都要自主練習好幾個小時，幾乎沒有休閒玩樂的時間。. 但也因此讓她稱霸了各項比賽，成為日本第一！. 以下就跟著 宅宅新聞 一起來看看，這位日本第一歌牌女子是怎麼訓練的吧 ...
2012年3月16日 · 在半空中的《懸空帳篷》. 這懸空帳篷的形狀是倒錐形，是由三條纖維皮帶靠著三棵樹木來做支撐的，懸空帳篷不只有在半空中的好處，聽說還可以抵抗紫外線，布料還可以防水防火，所以如果遇到下雨或是大太陽時，也可以安心在裡面好好休息喔～. 怎麼我早先 ...
2018年3月17日 · 這架鋼彈有著長短手和長短腳啊！. 原來他用1 /48 比例的鋼彈模型作為照片中央的身體部分，然後接近鏡頭的手腳則改為較大的 1/35 比例，而畫面深處的手腳與薩克則是使用較小的 1/100 比例，如此一來就能夠輕鬆營造出傳說中的一幕了！. 所以嚴格說起來祕密 ...
