空中瑜珈課程 觀塘 相關
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💫課堂分類 針對不同身體及個人需要提供五大分類：伸展放鬆、肌肉訓練、深層技巧、空中療癒、修心靜觀，提供逾廿項初階至高階的瑜伽及健體課程 。 我們鼓勵你聆聽身體需要改善的地方，選擇適合且有助提昇身體心靈的練習，釋放生理肌肉張力及心理精神壓力。 每週提供半百課堂，於早午晚三個時段，滿足不同上班模式的朋友。 課堂簡介...
2022年8月23日 · Fly Yoga Therapy 低空伸展療癒 此課程適合想放鬆身心靈、舒緩痠痛的你，適合任何年齡的人。 掛布距離地面僅有10-15厘米， 讓害怕吊床高度的學員們能由基礎開始，學習空瑜的入門技巧，幫助熟悉空中吊布的使用方式。 空中療癒課程類似在空中進行的的陰瑜珈，幫助你徹底放鬆與延展身體的肌肉骨骼，釋放壓力、擺脫痠痛...
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- Afresh Yoga 觀塘瑜伽｜太子瑜伽
© 2024 Google LLC. 空中瑜珈著重於平衡、核心、柔軟度、專注，可提升全身性的協調感，有覺知的感受身體，體驗身心飛翔的輕盈舒展🕊以上由 Leilei 老師介紹基礎空中瑜珈動作，如果想了解更多空中瑜珈課程，歡迎來館內體驗💕多元的空中課程🔍 空中瑜珈 空中雕塑 空中舒緩...
- 2 分鐘
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- FUN FITNESS運動旅程
空中瑜珈（初班）Fly Yoga (Beginner)初班的空中瑜伽課堂為你帶來安全且具啟發性的空中體驗。此課涵蓋空中瑜伽的基本知識，包括吊布特性、綁繩結 ...
2023年5月12日 · 課程ROSALINE 空中瑜珈系列課程. Rosaline老師 低空伸展療癒瑜珈 利用較靠近地面的掛布，支撐身體部分重量， 輔助我們更輕易的延展脊椎及強化核心 ...
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- cyc汐止國民運動中心
肩頸僵硬、腰酸背痛等症狀🎯不妨每週找個時間練習「空中瑜珈」，以不同型態的運動，讓身體感受真正的伸展、放鬆！ 適合長時間久坐、用電腦的族群。 #讓身心來一場空中小旅行🌿影片中為Katty老師細心教學、步驟拆解！ 初學者也能放心體驗💕 ️課程預約：https://www.funfitness.com.tw...
- 2 分鐘
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- FUN FITNESS運動旅程
空中療癒課程類似在空中進行的的陰瑜珈，幫助你徹底放鬆與延展身體的肌肉骨骼，釋放壓力、擺脫痠痛，加上柔和療癒的氛圍，為心靈補給大量 ...
