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瑜伽除咗可以舒緩肌肉疲勞,仲可以改善身體線條。大型瑜伽中心大多提供月繳型課程,如果 課程年 期較長,月費會較低。大概而言,平均每堂收費為$90~$200。如果係高溫瑜伽或者空中瑜伽,每堂收費又會再高啲。
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