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今時今日，貪其方便攜帶的特性，大部分使用電腦工作或學習的人士均較多時間使用手提筆記本型電腦 (Laptop Computer)；很多人甚至完全放棄使用傳統型電腦 (Desktop Computers)，這導致他們因為長期使用筆記本電腦而遭受身體損害。 要知道30幾年前初有電腦時，其設計便是如今日的筆記本電腦般，鍵盤與機身一體化，使用者必須將身體向前彎曲以遷就電腦的結構，長期使用容易對身體造成損害。 有見及此，傅卓明物理治療師會於本欄刊出筆記本電腦的使用竅門，讓讀者就算在長期連續使用時亦能將損害減至最小。 1. 使用筆記本電腦打字時. · 將鍵盤位置放於水平或稍低於雙臂手肘附近，即上臂垂直，手肘成直角 (90度)，手腕伸直，手掌稍稍離開鍵面。 · 避免使用有扶手的椅子，因為扶手會阻礙雙臂垂直。
運載筆記本電腦時. •由於筆記本電腦一般都會較重，當放在公事包或專用袋時，應避免使用手挽，轉為使用肩帶。 肩帶最好較寬闊並附設有厚墊。 •購買筆記本電腦前應先考慮其重量會否超出自己的負荷能力。 •當外出時有哪些周邊設備 (Peripherals)可以不用攜帶以省卻重量，是否必須攜帶筆記本電腦，能否以智能型電話 (Smart Phone)或平板電腦 (Tablet)代替。 •如須要帶備較重的筆記本電腦或較多周邊設備時，你的專用袋底部是否備有滑輪。 當旅行或工幹時，如要使用筆記本電腦，應盡量找個可以如上期所述將工作姿勢擺好的位置。 不論你正身處酒店、會議室或其它公共場所，就算周圍的檯、櫈、桌面太高太深不容許你擺好姿勢，你仍有以下選擇。
2018年6月25日 · 港初創覷準零售商需求 電子價錢牌超越黑白靜止. 香港創新顯示科技有限公司行政總裁李忠勇透露，最初是因為聽到一些本地零售商的意見，而決定研發彩色的「電子貨架標籤」（ESL）。. （劉焌陶攝）. 香港創新顯示科技有限公司伙SagaDigits研發出「智能貨架 ...
2019年3月22日 · 卷二練筆﹕選材不當．1——幼稚俗套. 【明報專訊】所謂「巧婦難為無米之炊」，意指縱使廚藝非凡，沒米就無法燒火做飯。. 這句諺語也可形容寫作：沒有「材料」，就寫不出像樣的文章。. 「選材」須配合「審題」，同學針對題目要求篩選出合適的寫作材料 ...
2024年5月10日 · 省府指出，新的立法可能會為學生在校使用的筆記本電腦等設備上的軟件程序制訂與年齡相稱的標準，並強化學校的軟件採購標準，以避免第三方使用或出售學生的數據來進行掠奪性營銷。 省府還將與省內各教育局、家長和監管兒童的團體合作，確保引入適當的保護措施，但不影響教育質素或干涉學校為課堂選擇正確的工具的能力。 麥卡錫說：「不斷發展的網絡世界給兒童的教育和成長提供很多機會，但他們的隱私及個人信息的收集和使用也面臨風險。 省府引入新的立法的背景是，安省4間最大的教育局已在今年3月底向社交媒體巨頭Snapchat、TikTok和Meta (Facebook和Instagram)採取法律行動，並索償45億元，理由是這些公司的產品有損學生的身心健康。
2017年6月26日 · 林子峰. 【明報專訊】長康商場新業主為資深投資者林子峰 (圖)，林子峰自2014年開始大手買入領展商場，3年間先後購得領展拆售的9個商場及逾3100個車位，共投資逾43億元。. 長康商場於今年2月由億德企業 (香港)有限公司以11億元投得，該物業包括了一期和二期 ...
2021年1月11日 · 再生能源去碳化是環球趨勢。加拿大現時建議由2022年開始每種燃料都有排碳強度目標，然後每年遞增直至2030年。排碳強度目標計算以全周期(由石油採探至提煉和消費者使用)為基礎。有關計劃目的是希望減少碳排放，支持潔淨能源科技投資以及創造一個碳信用交易系統 不能達到碳排放強度的能源商 ...
