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- 有些人怒氣一來就控制不住！ 但你知道嗎？ 這不只是脾氣差、素養不佳而已，還可能是精神疾病的潛在特質！ 精神科醫師指出，一般常見的精神疾病，幾乎都有「易怒」、「暴怒」的特質，但原因與表現方式都不太相同，包含躁鬱症、憂鬱症、反社會人格等。 患者除了「容易暴怒」，通常還伴有其他合併症狀。
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2024年4月16日 · 情緒病是常見的都市病，除了易哭、暴怒、情緒失控，情緒病還有什麼病徵？ 本文帶大家認識情緒病是甚麼，由情緒病成因、病徵症狀、種類，說到治療方法。 在香港，每5個人當中，就有1人受到不同程度的情緒病困擾 [1]。 常見情緒病有：抑鬱症、焦慮症、驚恐症、強迫症、鬱躁症、社交焦慮症及創傷後情緒病. 閱讀全文. 2858226次閱讀. 強迫症 情緒病 抑鬱症 焦慮症 社交焦慮症 精神科專科 經常焦慮症 驚恐症 鬱躁症. 情緒病是常見的都市病，除了易哭、暴怒、情緒失控，情緒病還有什麼病徵？ 本文帶大家認識情緒病是甚麼，由情緒病原因、病徵症狀、種類，說到治療方法。 常見情緒病有：抑鬱症、焦慮症、驚恐症、強迫症、鬱躁症、社交焦慮症及創傷後情緒病。
2020年3月18日 · 常發脾氣，或出現抑鬱焦慮的情緒嗎？ 原來可能是由於身體缺乏某些營養所造成。 攝取不同營養除了有助身體維持正常運作、保持體力和免疫力外，還可以有助支持你的精神健康。 你知道什麼營養和情緒有關嗎？ 工作壓力大、生活不如意，才會令人容易發脾氣？ 其實，除了外在環境因素，情緒健康，還可能與你體內的營養水平有關。 尤其是欠缺某些維他命或營養，就更易出現情緒問題，以下為大家指出 影響情緒的營養（按圖）： + 28. 1）維他命B雜. 維他命B1及B6有助代謝糖分及蛋白質，吸收不足會使人煩躁、感到疲倦和心情低落。 而含維他命B雜食物就包括，香蕉、蕃薯、麥片或全穀物玉米片等。 維他命B雜功效（按圖）： + 12. 相關文章：【營養】抑鬱脾氣壞因缺少維他命？ 一文詳列維他命B雜功效.
2015年11月2日 · 情緒改變： 心情容易低落、煩躁、起伏大、或容易發脾氣等。 個性改變： 過去個性文靜內向，最近突然變得很活潑、健談、社交活躍或是個性活潑外向的人突然變得自我封閉，不愛與人互動。 思考改變： 像是負面思考變多、容易鑽牛角尖，或是擔心別人對自己不利等。 自我價值觀改變： 變得沒自信、容易自責，或是過度自信、自我膨脹等。 人際互動變得敏感： 過度放大別人的言行，容易受影響，不容易信任他人，多疑、沒安全感。 睡眠品質差： 生理時鐘亂、睡眠中斷、早醒、容易作夢或是睡很久卻又感覺沒睡飽。 食慾改變： 胃口變差，或是不餓也可吃進大量的食物。 生活習慣改變： 菸抽的更大量，每天習慣性喝酒，或喝大量咖啡提神（一天超過兩杯）等。 注意力與記憶力下降.
精神健康疾病有甚麼類別. 精神健康疾病種類繁多，不同的疾病都可能會引致相似的徵狀，一個人亦可能同時被多種問題纏繞。 抑鬱症使人長期情緒低落，失去動力，感到絕望、疲憊。 它可能會影響你的自尊、睡眠質素、食慾以及性慾。 此外，它亦可能妨礙你的日常活動以及身體健康狀況。 若情況輕微，抑鬱症只會令患者情緒低落，並不會嚴重阻礙日常生活。 但如果情況嚴重，它可以誘發自殺傾向。 抑鬱症中有一些較為人熟悉的類別，例如： 產後抑鬱： 一種在生育後兩個星七至兩年內出現的抑鬱症，這診斷通常出現在母親身上，但仍有機會影響她的伴侶. 季節性情緒失調：一種由日照時間做成的抑鬱症， 通常會在冬天出現. 焦慮症. 如果你感到焦慮，你可能會感到煩躁不安、擔憂和恐懼。
本部分涵蓋： 抑鬱症常見的徵兆和症狀. 思覺失調的症狀. 傷害自己和自殺. 自我封閉的風險. 焦慮. 其他精神健康問題導致的抑鬱症狀。 「我常常感到情緒低落、絕望，感到挫敗、覺得好像隨時都會哭出來。 抑鬱症常見的徵兆和症狀. 抑鬱症的一些常見徵兆有： 你可能會有以下感受： 情緒低落、難過或想哭. 坐立不安、煩躁或焦慮. 有罪疚感、覺得自己毫無價值、對自己感到失望. 空虛和麻木. 孤獨、很難和其他人相處. 生命裡沒有值得高興的事，或無法享受自己平時喜歡的事物. 感覺身處的世界很不真實. 對自己沒有信心. 絕望和對未來毫無希望. 出現自殺的想法. 你可能會有以下行為： 刻意避開自己平時享受的社交活動和事物. 傷害自己或採取自殺行為. 說話時感到困難、難以清晰地思考或作決定. 對性行為失去興趣.
2014年9月28日 · 「醫師，我覺得我一定是生病了，最近動不動就發脾氣，情緒很不穩定，罵小孩很大聲，身邊的人會受到影響」。 在精神科健保門診，這是除了失眠以外，最常聽見的看診原因。 先生、太太、父母、準備找工作或考公職的子女，不同的社會角色，都會遇到類似的問題。 許多人覺得自己變得跟以前不一樣，惶恐不安，不知道最後會嚴重到什麼程度。 「最嚴重會到什麼程度呢？ 」要判斷需不需要開藥，需要瞭解病人原本的生活是否已經受到很大影響 ，會不會破壞友情、惹惱同事、讓夫妻無法溝通、摔東西摔門傷害自己，會不會失手打小孩。 「我生氣完會很後悔，好像沒有那麼嚴重，不需要鬧到這程度。 」讓病人講出這句話很重要。 如果病人遭遇家暴、罷凌、持續的精神傷害，憤而反擊，處理的方向就不太一樣。
2021年2月26日 · 你對自己的情緒了解多少？ 哲學家尼采曾說過，人們往往對最接近自己的東西最無能為力 。 沒有什麼比自己的情感更接近我們。 伊利諾伊大學斯普林菲爾德分校的行為學博士 Shahram Heshmat 指出：「 憤怒 是一種基本情感，使人們變得無禮、草率，並熱切渴望採取行動。 了解憤怒的本質，我們就能區分發怒行為的好壞。 」以下是他提出的「憤怒十大成分」。 正向的憤怒....
