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  1. 2022年10月21日 · 君悅平日標準客房住宿券、含凱菲屋雙人自助早餐(4,388 元 / 39 折),主打週五不加價、週六或國定假日僅加價 1,000 元與每房至多兩位 12 歲以下不佔床兒免費住、早餐免費禮遇。

  2. 2023年4月28日 · 堅持不使用加工素食品,主打天然蔬食(蛋奶素),更破除許多人對蔬食的印象,以「新加州料理」為核心,從麵餃、義大利麵、漢堡到披薩通通有,品嚐起來都會忘了自己正在吃蔬食,2022 更獲得米其林肯定,不只成為新進榜必比登餐廳推薦,更首度奪 ...

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  3. 2018年4月24日 · 一般來說,自助餐店裡供應的外帶便當餐菜色太多偏油、熱量較高,一個價格85元到100元的豪華雞腿便當,熱量約是1200大卡,這1200大卡就等於增加0.15公斤的脂肪。

  4. 2024年4月25日 · 自助菜3招補菜技巧. 第一「飯少菜多」,現在有些快餐便當店可以減少飯量、增加蔬菜,不僅可以吃到更多蔬菜,也更接近均衡飲食比例。 如果是自己夾自助餐,可以把放飯的大格子少裝一點飯,另一半放蔬菜料理,比例更加。 第二「選含蔬菜的主菜」,例如原本主菜點雞腿、排骨的人,想要多吃點菜,可以試試改為青椒炒牛肉、洋蔥炒肉絲或者甜椒炒雞丁,這類有含蔬菜的主菜也能提高每餐的蔬菜量. 第三「避開陷阱選對蔬菜」,菜色中若夾到玉米、馬鈴薯、蓮藕,皆屬於全穀雜糧,不是蔬菜。 其他常被誤會的食材還有南瓜、芋頭、山藥、栗子、綠豆、皇帝豆、荸薺,夾菜的時候要特別注意。

  5. 2022年8月19日 · 日期:2022 年 8 月 19 日 作者: 胡 巧郡. 吃到飽餐廳用單一的價位讓消費者能夠吃到各式各樣的美食,加上不定時的優惠促銷,成為大眾聚餐活動的首選。 大家身邊或許都有幾位為了吃一餐吃到飽,整天不吃正餐的朋友,甚至自己也是如此。 但是空腹真的能夠吃更多嗎? 營養師來解答. 「吃到飽」一直受到相當多人的喜愛。 不過為了值回票價,很多人都會選擇飯前餓肚子、飯後飽到撐,而這樣的壞習慣恐增加身體負擔,進而引發健康問題。 廣告 - 內文未完請往下繼續閱讀. 空腹不一定能增加食慾 大量進食恐胃食道逆流. Heho 營養師陳筠臻表示,長時間不吃東西在生理上會容易感到「飢餓」,造成後續食物攝取需求較高,可能會在不知不覺中吃下過多的食物,造成腹脹嚴重。

  6. 2023年6月20日 · 自助餐怎麼吃?. 大部分自助餐的菜色都是油炸、煎炒,看起來「油光滿面」的食物一定要避開!. 以清蒸、燉煮、烤的烹調菜品為優先,夾菜的時候盡量瀝乾湯汁,不額外再淋上醬料,如果覺得菜太油可以用熱水「過」一下。. 注意常被誤認為蔬菜的南瓜、玉米 ...

  7. 2023年1月13日 · 宴席菜單、出菜順序及總鋪師的好手路. 日期:2023 年 1 月 13 日 作者: 許 筑婷. 辦桌是台灣重要的傳統餐飲之一,早期指在自己家裡舉辦酒席宴請客人之意,要如何「辦好桌上的料理」,讓賓客飽餐一頓?. 而宴會菜色及上菜順序通常是由總舖師負責 ...

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