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紅豆功效｜紅豆芽的秘密力量：釋放伽馬氨基丁酸 (GABA) 的營養功效. 圖：室內無土無養液水耕的紅豆苗. 了解 GABA 的營養益處. γ-氨基丁酸 (GABA) 是一種天然存在的氨基酸，對我們的整體健康起著至關重要的作用。. 它充當大腦中的神經遞質，有助於調節大腦活動 ...
2024年3月15日 · 紅豆需要充分的陽光照射才能茁壯成長，因此請在花園中選擇每天至少接受 6-8 小時陽光直射的地方。 此外，請考慮所選位置的土壤品質和排水。 紅豆喜歡排水良好的土壤，pH值在6到7之間。 如果您的土壤很重或呈粘土狀，請考慮添加有機物質，例如堆肥或腐爛的糞便，以改善其結構和排水。 避免排水不良或容易積水的地方，因為這可能導致根部腐爛和其他與水分相關的問題。 如果您選擇的位置有排水問題，請考慮高架園藝或建造土堆以改善水流。 最後，要考慮到紅豆的空間需求。 這些植物可以長得又高又濃密，因此請確保每棵植物之間有足夠的空間，以實現適當的空氣流通並防止過度擁擠。
紅豆子味道甜美，質地緊實，是湯、燉菜甚至甜點的絕佳搭...
紅豆發芽更好吃, 對人體更健康 只有新鮮的紅豆才能孵出催芽紅豆唷, 太平洋嚴選屏東新鮮紅豆, 平價熱銷中, 可宅配, 可7-11便利超商取件 您還在買市場裡的囤積紅豆嗎? 新鮮不加價, 太平洋有機農藝 自己居家DIY培育有機芽菜苗其實很簡單，若
細數紅豆的好處，多到數不完，由於現代人普遍高鈉飲食，加上壓力龐大，血壓往往容易竄升，而鉀離子同樣能讓血壓獲得舒緩。 此外，紅豆中富含維生素B群，能幫助調整身體機能，改善上班族長久以來的疲勞感；膳食纖維還有促進腸胃蠕動的好處，減少便祕發生的機會。 再加上紅豆豐富的營養素及功能，對於減肥者在減肥期間的水分補給有所幫助，同時輔助代謝與排便。 ★ 紅豆湯的好處. 皮膚敏感的人很怕過春天，花粉、風沙、紫外線、氣候變化等都可能引起皮膚過敏，出現乾屑、紅腫等。 建議皮膚敏感的人春天喝些紅豆湯，可以起到保護皮膚的作用。 ★ 紅豆湯的做法： 1、 將紅豆和花生漂洗乾淨； 2、 豬骨洗淨，斬塊，汆水撈起； 3、 煮沸瓦煲裏的清水，放入所有材料，猛火煮沸，轉中小火煲兩個小時，下鹽調味即可食用。
純紅豆湯煮法：紅豆先浸泡數小時，以大火滾開之後，即轉小火慢燉一小時，起鍋之後再加紅砂糖。 忙碌的上班族也可用快鍋煮紅豆湯，大約只要12分鐘即可，不過總不若小火慢燉來得香。
關於居家DIY有機培育紅豆芽苗菜：是一種完全零污染可居家DIY生產，且不占空間的耕作方式，而市售的紅豆芽因品質與外觀要求，會加入林林總總可能致癌的添加劑 (如: 漂白劑等)，也會因包裝運輸與儲存的不慎而感染食材，吃多了致癌物與受感染的食材會累積進而傷害人體。 菜籃省錢大作戰：紅豆芽市價$38/100g(是否真有機無毒，只有供應商知道)，自己有機培育的紅豆芽成本$4/100g(有機看得見)。 免電力全自動芽菜機 & 無限疊層芽菜箱 & 有機水耕盤_紅豆芽種植_紅豆芽種植. — 在 太平洋有機農藝 。
