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2024年9月3日 · 維生素素C是具有抗氧化功能的水溶性維生素，大多數人認為，既然是水溶性維生素，攝取過多可被排出體外而大量補充，但台北慈濟醫院藥學部表示 ...
2024年8月12日 · 獨家／「1果乾」甜爆卻防糖尿病 名醫：我本來也不相信. 記者施春美／台北報導. 醫師江守山表示，實證研究發現，甜度極高的葡糖乾有助於血糖 ...
2024年8月8日 · 越來越多人知道甜食的危害，但腎臟科醫師江守山表示，綜合多項研究發現，「原型水果」與「蜂蜜」會降低糖化血色素，且避免胰島素阻抗，進而 ...
2024年8月10日 · 醫師「虞哥」在臉書粉專「醫食無虞It's well」發文表示，黑巧克力不僅是美味的甜點，也是一種對心臟健康有益的食物，它富含黃酮類化合物，如 ...
2022年6月22日 · 「諾得清體素」OCARB液態軟膠囊，是醫學級小分子活性碳，為一種多孔性物質，是優良的吸附劑，每顆活性碳的吸附面積相當於12個網球場，吸收的 ...
2024年8月9日 · 1. 鐵板牛排是以牛排加上鐵板麵的組合為主，並淋上醬料與濃湯，整餐的蔬菜量少、油脂高。 且部分市售的蘑菇和黑胡椒醬料中，又有額外添加的砂糖，容易造成餐後血糖高且不易下降，導致人體長時間處於高血糖狀態。 2. 炒飯、炒麵. 炒飯及炒麵是以大量全榖雜糧類（即富含碳水化合物）的食物來取得飽足感，一份普通炒飯約有1.5碗飯的份量，再加上需要加入油脂進去拌炒，容易造成血糖波動較大。 3....
2024年8月11日 · 這些肽能夠協助調節血糖，通過與細胞表面的受體結合，促進胰島素分泌和提高細胞對葡萄糖的敏感性，雖然這些胜肽的效果在人體研究中尚不如藥物顯著，但作為天然補充選擇，它們為控制血糖提供了額外的支持。 由於缺乏具體的劑量建議，使用前應尋求專業醫療意見。 李思賢表示，除了上述降糖效果，苦瓜還被認為具有其他健康益處，如降低膽固醇、抗炎和抗氧化作用。 然而，這些效用的實證醫學證據尚不充分。...
