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2021年12月15日 · 皮膚科醫師揭維生素C功效，多做6件事效益更好. 早C晚A保養正夯，使用維生素C之前你必須先來了解這些： By Sophie Ku and Sara Spruch-Feiner (WH US)Published: 2021/12/15. Getty Images. 在眾多有名的保養成分中，只有一小部分經得起時間的考驗。 毫無疑問地，「維生素C」就是其中一種成分！...
2024年3月4日 · 探索維他命C在護膚領域的多重益處！本文將深入解析維他命C如何影響皮膚健康，不談療效，僅從科學角度探討其對皮膚的各種益處。了解維他命C的角色，從抗氧化到促進亮澤，並找出如何透過日常保養有效利用這一全能成分，讓你的皮膚狀態達到最佳。
2023年9月3日 · 一般來說，維他命C的確有許多功效，比如預防疾病、保護皮膚等功效，以下為維他命C常見5大功能，包括： 1. 增加免疫力、預防疾病：幫助白血球抵抗細菌、病毒。 2. 保護皮膚：可美白、抗老、維持皮膚健康，能抑制和預防黑色素的產生。 3. 促進傷口癒合：是生成膠原蛋白的重要營養素。 4. 抗癌、抗氧化：氧化會引發各種疾病，而維他命C可抗氧化。 研究也顯示，維他命C可防止胃癌、大腸癌、胰臟癌、子宮頸癌等癌症。 5. 預防心血管疾病：可有效降低高血壓，亦有研究指出，心臟病死亡率會因補充足夠的維他命C而降低。 相關文章：維他命C｜缺乏維他命C易疲累、患心臟病風險高？ 5類人最需要補充 👇👇👇. + 6. 由於維他命C的正面功效，再加上近年人們健康意識抬頭，大行養生之道。
2024年3月4日 · 維他命C對皮膚的好處是多方面的，從促進膠原蛋白生成，到其抗氧化作用，再到美白皮膚和均勻膚色的能力，還有保濕和修復受損皮膚的效果。 瞭解這些好處後，你可能會對如何將維他命C融入你的日常護膚中感到好奇。
2023年5月23日 · 維他命C功效：美白、淡斑、抗氧化、刺激膠原蛋白. 為何總聽人家説，如果捱夜過後臉特別黃，要靠維他命C急救？ 美國皮膚科醫學博士 Michelle Henry指：「當局部使用時，維他命C的確可作為皮膚的抗氧化劑，清除由紫外線或其他環境壓力源產生的破壞膠原蛋白的自由基。 當肌膚被陽光照射到後，肌膚會產生出一種活性氧化物質，讓肌膚開始出現斑點、膚色不均等老化現象，維他命C可以成功阻止這些氧化物，達到抗老化效果。 （圖片來源：IG @victoriabeckham） 除了抗氧化外，維他命C還含有「抑制黑色素過度生成」的特性，博士解釋：「皮膚的顏色主要取決於肌膚中的黑色素，維他命C的活性會阻斷黑色素的合成，干擾異常色素沈澱的產生，使皮膚變亮，甚至提亮膚色，這也是為何人家説維C能美白淡斑的原因。
2022年4月22日 · 美容醫生 Maryam Zamani 博士說：「 維他命C 天然存在於皮膚中，但通常會隨著年齡的增長而消耗，如果每天持續塗抹可以幫助補充流失的部分，保護皮膚漸少傷害並修復過去的傷害，讓皮膚保持強韌、健康和容光煥發。 IG@larocheposay.usa. 維他命C在不同形式嗎？ 左旋維生素 C可以說是保養份中最穩定、最有效更能被肌膚順利吸收的形式，SkinCeuticals 皮膚科醫生顧問 Emma Craythorne 博士還建議在成分列表中，尋找抗壞血酸、抗壞血酸磷酸鈉、抗壞血酸棕櫚酸酯、視黃醇抗壞血酸酯、抗壞血酸四己基癸酯、3-O 乙基抗壞血酸、抗壞血酸棕櫚酸酯和抗壞血酸磷酸鎂等等的標示，這些都是不錯的維他命C家族。 應該使用多少百分比的維他命C？
2021年1月20日 · 維生素 C 對皮膚的保護功效. 一、幫助美白. 曬太陽會變黑的原因是皮膚表皮暴露於紫外線照射，促進黑色素的形成和繁殖；而研究顯示，透過增加水果和蔬菜的攝取可以改善膚色。 不過研究中並非單獨補充維生素 C，而是由蔬菜水果攝取，所以除了維生素 C 可能也包含其他抗氧化物的補充，如維生素 E 及植化素等等，因此建議以天然蔬果的補充為主喔！ 二、幫助傷口癒合. 維生素 C 對促進皮膚傷口癒合的證據是最充足的，研究顯示，補充維生素 C 可以提升大面積傷燙傷患者傷口癒合的速度；在有或沒有吸菸的人中也發現，血漿維生素 C 的含量與傷口癒合速度成正比；甚至也發現局部使用維生素 C 可以減少疤痕的形成。 所以如果你身體也有傷口，或是嘴巴破洞潰瘍，不妨多吃水果補補 C 吧！ 三、避免曬斑.
我們都知道維他命C對身體健康有很多好處。而當維他命C成為我們日常使用的護膚品中的重要成分時，它可以幫助你的皮膚變得更光滑明亮、令你看起來更年輕。 以下為大家解構維他命C精華液對皮膚的好處、使用方法及應留意的潛在副作用。
2018年8月3日 · 很多人都會希望在產品中尋找維他命C的蹤跡，目的是想達到淡斑、 的效果，甚至幫助肌膚增強抵禦力。 不過，你真的完全了解它的功效嗎？ 這次我們特別點出了9點關於維他命C的關鍵知識，幫助你打破相關迷思。 一起來看看......
維他命C 對皮膚有說不完的好處，包括它能夠均勻膚色、減少細紋和皺紋的出現。 雖然這個強效成分是以其提亮膚色的功效聞名，但研究顯示，它可以保護皮膚免於環境刺激的影響，其中包含自由基帶來的損傷。 在肌膚問題發生的前後，能發揮預防並改善的效果，使維他命C成為不可忽視的保養成分。 維他命C是如何發揮效果的？ 維他命C就像我們之前提到的，是皮膚的天然成分，可以支撐肌膚的重要功能，包括透過賦活肌膚的支撐物質，幫助緊緻肌膚結構，抵禦陽光曝曬造成的氧化傷害，以及抑制黑色素生成，抵禦造成斑點與膚色不均的因子。 事實上，維他命C還是肌膚中最豐沛的抗氧化物！ (2) 研究顯示，隨著年齡增長，以及接觸環境壓力因子（像是紫外線和污染），肌膚原本豐沛的維他命C含量就會被消耗掉。
