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2022年1月3日 · 2022年1月3日星期一. 人生下半場. 健康. 下一篇 上一篇. 安老2.0:創新課程培訓生力軍 守護長者. 圖1之1 - 護理技巧——「銀齡守護者」計劃學員學習長者護理實務技巧。 (作者提供) 【明報專訊】香港社會持續高齡化,安老業人手卻遠追不上高齡化速度。 根據香港安老服務協會2020年的調查推算,本港安老業約有6000個職位空缺,當中以院舍護理人手最為短缺。 明報電子報訂戶登記. 如要讀取全文,請 按此訂閱或續訂 明報電子報服務。 現有訂戶請 按此登入 。 一個帳戶,即可穿梭三大平台——智能手機、平板電腦、桌上電腦,盡覽收費內容。 《明報電子報》功能: 今昔明報: 每日報章內容及昔日報章新聞* *桌面網頁版:最近10年. 《明報新聞》APP最近3年.
2024年2月1日 · 樂齡|長者輔助器材、復康器材租借機構一覽【附可租借器材列表及租金】. 圖1之1 - (Canva製圖). 農曆新年將至,醫院會盡量讓長者回家與家人過年,照顧者或需暫時租借輔助器材;長者在家生活或復康,或要使用不同輔助和復康器材。. 本文整合5間提供輔助 ...
2024年4月29日 · 如果經濟能力許可,為減低照顧壓力,雙老家庭最好聘請家傭幫忙。非牟利機構有開辦專為家傭及照顧者而設的照顧課程。對雙老家庭而言,就算未能負擔聘請外傭,仍可向社會福利署申請支援服務,其中包括社區照顧服務、日間照顧及護理等。
2021年10月28日 · 2021年10月28日星期四. 活在灣區. 港聞二. 下一篇 上一篇. 大灣區GBA專題:港人灣區養老 照享港醫療服務. 【明報專訊】上世紀八九十年代,香港長者回鄉養老是一個經常聽到的事情,就如東莞的樟木頭亦一度稱為「小香港」。 現在粵港澳大灣區全速發展,特別是交通愈來愈方便和快捷,一小時內已可以到達灣區的不同地方,甚至由香港巿中心到廣州,時間上和由香港仔到元朗差不多。 現時不少子女若以大灣區為事業發展重點,而不放心父母在港居住,或子女移民,父母若想居住地方成本較低及寬敞,可以選擇在灣區其他城巿退休生活,以及到「高高齡」(85歲及以上)時接受長期照顧服務而毋須每每回港覆診。 上 / 下一篇新聞. 電檢修例通過 建制斥《十年》煽亂 田啟文促釐清不利國安情節 「有無人話睇完戲犯法?
2024年4月8日 · 【明報專訊】仁濟愛傳家與香港專業教育學院(黃克競)課程協作,舉行「護老好鬆D」攤位日,透過不同主題及形式的工作坊,讓護老者以遊戲方式掌握常見疾病知識,關注自己的健康,亦可體驗不同新興運動,例如反應燈、三葉球等。
2022年1月28日 · 香港正面對人口老化和勞動力老齡化問題,從經濟角度來說,勞動力老齡化會令社會整體生產力下降,影響經濟增長和人民生活水平。 不過這些影響可通過(1)提高整體勞動人口數目;(2)長者群體擁有較高教育水平和相對豐富的工作經驗;(3)發展資本和培養人才;以及(4)政府和企業積極推動技術和服務創新來彌補。 事實上,在過去20年,香港整體生產力仍有可觀增長,勞工生產力指數(Labour Productivity Index)由2000年的63.8上升至2019年的約106(以2015年為100計)。 退休及勞動人口老齡化的影響. 傳統上,人口老化及勞動人口老齡化,都被認為會對經濟帶來負面影響。 沒有工作的退休人士,須依靠積蓄、退休金和政府提供的長者福利來維持退休生活。
2023年9月17日 · 長者肌肉會隨年紀流失,香港都會大學李嘉誠專業進修學院課程總監、英國註冊營養師黃蘊芝表示,吸收足夠蛋白質有助減低肌肉流失速度,建議長者攝取蛋白質可以吃魚類、蛋及豆腐等,一般較易消化,身體相對容易吸收。 進食分量方面,則可按健康飲食金字塔(見圖2),每日喝一至兩杯奶,以及進食5至6兩富含蛋白質食物(包括肉、魚、蛋)。 黃蘊芝提醒,均衡飲食以外,亦要配合適量運動。 長者進食含蛋白質食物注意事項. ‧ 肉、魚、蛋每日合共進食分量5至6兩,宜分開兩至三餐吃。 ‧ 雞蛋一般可每日一隻,或以兩隻蛋白代替;如膽固醇較高,每周吃兩至三隻便足夠。 ‧ 肉類、海產、雞蛋等食物必須煮熟,不宜吃生雞蛋及太陽蛋。 知多啲:一兩肉是多少? 一個乒乓球 = 約1兩肉. 一隻手(連手指及手掌厚度)= 約5兩肉.