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1. www.youtube.com › watch五十肩/肩周炎，痛到舉不起手，不能梳洗頭、擦背及穿衣服！Dr. ...

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   2022年7月7日 · Subscribed. 5.1K. 191K views 1 year ago #impingement #drjoewong #chiropractor. 你舉高隻手有沒有困難？ 不只困難又可能會肩及膊頭出現痛楚？ 又唔可以梳頭，穿衣服、洗頭及一般家務根本做不到，如果有這個問題，有可能是患上五十肩/肩周炎！ 這個病通常五十歲以上人士會產生。...

   • 影片時長: 16 分鐘
   • 觀看人次: 203.7K

   • 作者: Dr. Joe Wong

2. www.youtube.com › watch肩周炎(五十肩) 如何放鬆僵痛肩膊 三招可見效 [伸展生活 ...

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   2020年7月10日 · 肩周炎 (五十肩)患者肩膊疼痛和僵硬,我將會教大家幾個伸展運動,令肩關節盡快恢復正常的活動能力.#肩周炎#五十肩#肩膊痛#肩关节#frozen shoulders#shoulders pain#Relief shoulders pain#stretching exercise for shoulders pain...

   • 影片時長: 9 分鐘
   • 觀看人次: 563.9K

   • 作者: 伸展生活 Life and Stretching

3. www.youtube.com › watch肩周炎 一 8個復健拉筋動作 — 適合家庭主婦、經常用到手臂 ...

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   © 2024 Google LLC. 肩周炎，又被稱為五十肩或冰凍肩，肩膀因為關節囊發炎導致疼痛、沾黏，肩關節活動範圍會越來越細。患者一般亦會因為活動受到限制，不單只影響生活起居，亦容易對各種活動失去興趣，變得鬱鬱寡歡…☹️ 今次介紹針對肩周炎既8個復健拉筋動作 — 適合家庭主婦、經常用到手臂上舉動作、肩關節受過傷等既人士...

   • 影片時長: 1 分鐘
   • 觀看人次: 912

   • 作者: Kelsey Chung

4. www.youtube.com › watch【吳珏儒脊醫 認識肩週炎(俗稱五十肩)】 - YouTube

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   21. 809 views 3 years ago HONG KONG SPINE CENTRE - CENTRAL 香港護脊中心 - 中環. 一提起肩膊痛，很多人以為自己患有五十肩。 五十肩又稱肩週炎、雪藏肩，其正式醫學名稱原來是黏連性肩關節囊炎。 徹夜難眠的疼痛及極為僵硬的關節，究竟如何分辨五十肩和其他肩膊痛？...

   • 影片時長: 3 分鐘
   • 觀看人次: 852

   • 作者: 香港護脊中心 - 中環 Hong Kong Spine Centre - Central

5. www.youtube.com › watch幾個簡單動作 教你分辨肩周炎 - YouTube

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   幾個簡單動作 教你分辨肩周炎 - YouTube. 0:00 / 4:46. [五十肩 (肩周炎)] 舉不起手? 睡不到痛不好 | 做好幾個運動 #五十肩#冰凍肩#肩周炎#肩膀運動#肩膀拉筋#肩痛#物理治療#物理治療師 #肩膊痛 #冰肩 #肩膊外旋. 究竟點先為之肩周炎，因為又係咩呢？...

   • 影片時長: 5 分鐘
   • 觀看人次: 23.6K

   • 作者: MEeeep More

6. 圖片

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7. www.youtube.com › watch肩周炎手都舉唔到？ 兩招教你教你點測試！｜【莊子老師】 - YouTube

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   2021年9月14日 · 物理治療師 - 莊子聰 澳源運動脊椎治療中心•物理治療莊子老師 - 莊子聰🇸🇬新加坡執業、🇭🇰香港註冊物理治療師香港中文大學醫學院骨關節 ...

   • 影片時長: 5 分鐘
   • 觀看人次: 7.9K

   • 作者: 莊子老師

8. www.youtube.com › watch舒緩「五十肩」運動教學 ｜肩周炎問題要及早處理！｜Exercise ...

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   2021年1月8日 · 947. 45K views 2 years ago #五十肩 #肩周炎 #膊頭痛. 舒緩「五十肩」運動教學 ｜肩周炎問題要及早處理！ ｜Exercise for Adhesive Shoulder Capsulitis (10 minutes) ...more. 舒緩「五十肩」運動教學 ｜肩周炎問題要及早處理！ ｜Exercise for Adhesive...

   • 影片時長: 8 分鐘
   • 觀看人次: 50.5K

   • 作者: Master Leung 梁教練