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1. www.eastweek.my-magazine.me › main › 11295減肥餐單靈活配 - 醫療.健康 - 營養.健康 東周網【東周刊官方網站】

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   上期的1,500卡路里減肥餐單示範作，相信大家已從中了解營養均衡的重要性。今期營養師再為熱量需求較大人士，提供一個1,700-1,800卡路里及1,900-2,000卡路里餐單，大家學懂當中竅妙後便能靈活調配，變化出營養充足的減肥餐單。

2. www.eastweek.my-magazine.me › main › 112081500卡路里有咩好食？ - 醫療.健康 - 營養.健康 東周網【東周刊 ...

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   網上流傳很多七日減肥餐單，部分熱量極低、食物選擇極少，例如青瓜瘦身餐、蘋果減肥餐等，還說跟足吃每周可瘦三、五、七、八磅！ 今期營養師就為大家提供一個簡易的減肥餐單，每天熱量吸收為1500卡路里，供大家參考。

3. www.eastweek.my-magazine.me › main › 37859胡杏兒35歲開P慶生 李思捷黑面離場 - 娛樂放題 - 娛樂追擊

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   」杏兒隨後到場時就澄清：「我都冇男友。 」而杏兒的緋聞男友李思捷前晚約十一時到場，現身時木無表情，離開時就「黑口黑面」… 胡杏兒35歲開P慶生 李思捷黑面離場 - 娛樂放題 - 娛樂追擊 東周網【東周刊官方網站】

4. www.eastweek.my-magazine.me › main › 21244揭雜食三小生嗒北妹賤招 胡杏兒死心：我忍夠 - 娛樂放題 - 娛樂 ...

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   跟黃宗澤（Bosco）拍拖八年的胡杏兒，上周突然宣告分手，多年來一直背住女友愛蒲爛玩的Bosco，以往有女友做擋箭牌，愈玩愈過癮。近日返國內拍劇，更傳先後搭上34E的國內女星柳岩及唐嫣。

5. www.eastweek.my-magazine.me › main › 49331李乘德 胡杏兒 圓滿一對 - 玄機靈異區 - 玄緣學院 東周網【東周 ...

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   胡杏兒新婚之喜，麥玲玲師傅從玄學角度分析，指她與丈夫李乘德婚姻美滿，就算未來會有些許爭拗，但兩人真心相愛，只要以聚少離多的方式相處，就能夠維繫美好良緣。

6. www.eastweek.my-magazine.me › main › 22092三亞追蹤 7日6夜黐纏 胡杏兒速獵嫩版宗澤 - 娛樂放題 - 娛樂追擊

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   胡杏兒與黃宗澤的八年戀情，七月尾突然宣布玩完，兩人分手後，暴瘦的黃宗澤多次以情聖表現，更說：「復合等天意！ 」不過，胡杏兒就似乎早已死心，除傳出與馬國明及台星黃少祺傳緋聞外，日前又有指杏兒 中胡定欣細佬。

7. www.eastweek.my-magazine.me › main › 12116早餐減卡話咁易 - 醫療.健康 - 營養.健康 東周網【東周刊官方網站】

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   「如果每周能減少攝取3,500卡路里，每周便能減一磅體重。3,500卡路里驟聽來好像很多，其實每日只是減少500卡路里。如何在日常餐單中減少500卡路里？這就是從早餐開始，運用乾坤大挪移之法，將熱量在不知不覺中變走！」她說。