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2023年3月16日 · 腰痛怎麼辦、腰痛吃什麼？有沒有什麼食物有助舒緩腰痛？對此，ANKH機能再生營養師推薦了3種舒緩腰痛的湯水食療，食材容易買到，製作亦簡易，能幫助補充營養、調養身體，或有助減輕腰痛問題。
療效和保健功能 : 補肝腎、強筋骨，肝腎不足的腰脊痠痛、下肢痿軟、去腰膝重、保肝、護腎、足膝無力、尿頻，添精、安胎、具“三降” (降血脂、降血压、降血糖) 慎服者: 陰虛火旺者. 份量: 4 人 ppl. 烹調時間: 1小時30分鐘. 食譜影片. 湯水篇｜杜仲巴戟豬腰湯 ...
做法: 黑豆白鑊炒香;豬尾骨出水;其餘材料浸洗;將全部材料放入煲內,用8碗水煮約3小時成4碗即成. ~ 小貼士: 此湯全家可服,對產前或產後氣血不足,腰痠背痛婦女亦非常適合.但患感冒,及體質燥熱人士不宜. Permalink. 349 comments »
2022年10月24日 · 腰果湯水食譜1.腰果合掌瓜栗子湯. 腰果合掌瓜栗子湯能止咳潤喉，秋冬超乾燥，煲這個湯就最為合適。 合掌瓜理氣和中、健脾開胃、疏肝止咳的作用，對治療咳嗽痰多、肝鬱氣滯，肝胃不和有很好療效，亦適用於消化不良，提升小朋友免疫力；而栗子補腎益氣健脾、厚補胃腸、補腎強筋、養生美顏的食療效果。 食譜詳情即睇： 腰果合掌瓜栗子湯 止咳潤喉補腎增抵抗力. 腰果湯水食譜1.腰果合掌瓜栗子湯（圖片來源：Kylife與二寶之日常） (食譜來源：Kylife與二寶之日常) 回到目錄. 腰果湯水食譜2.腰果南瓜百合雪耳湯. 腰果南瓜百合雪耳湯製作起來超級簡單，喝後有很香南瓜味，南瓜皮是超級有益，記得連皮煲。 加上腰果補腦適合小朋友喝，另外百合雪耳有潤肺功效都超適合現在喝。
2023年1月1日 · 撰文：尹嘉蔚. 出版： 2023-01-01 09:02 更新：2023-01-01 09:02. 栗子蓮子腰果湯，家常的簡易湯水，有助健脾養胃、強腰補腎。. 湯水的材料簡單，到超市或街市採購已全部買齊。. 攝影︰尹嘉蔚. 「三子兩堅」煮滋味靚湯. 「三子」栗子、蓮子、杞子，配「兩堅 ...
2023年4月19日 · 她分享7種食物及1款湯水，有助舒筋活絡和袪濕止痛，並解決春困問題，回復精神狀態。 春天下雨天 易腰骨痛風濕發作 註冊中醫師梁尹倩在 「CheckCheckCin」facebook專頁 表示，春天的天氣會令人出現各種痛症，如陰天下雨時，有人會風濕發作，令腰痛加劇。
2021年6月23日 · 湯水篇｜杜仲巴戟豬腰湯 補腰腎、強筋骨 (附影片) Smallhouse Cooking. 2021年6月23日 · 2 分鐘文章. 療效和保健功能 : 補肝腎、強筋骨，肝腎不足的腰脊痠痛、下肢痿軟、去腰膝重、保肝、護腎、足膝無力、尿頻，添精、安胎、具“三降” (降血脂、降血压 ...
