搜尋結果
- 自助餐推介 - Yahoo Food
2023年6月7日 · 自助餐怎麼夾最健康、最有利於減肥？別擔心，下方已經幫你整理好，減肥期間適合吃、不適合吃的 5 道菜色。 減肥推薦吃 蒸蛋：一顆雞蛋的熱量約 70 大卡，而自助餐的一份蒸蛋不會用完整的一顆蛋，加上蒸蛋含水量高，所以熱量會更低一點。
- 德國
- 奧地利
- 英國
1. 豐富多元的景點：德國擁有悠久的歷史、遼闊的國土面積、多樣化的美麗風景等多元又豐富地景點，無論是偏愛大自然或歷史人文的旅遊者，都能樂在其中。 2. 便捷的鐵路交通網：德國的鐵路網遍布全國，各個大城之間都有鐵路聯繫，加上有提供各區鐵路套票和多人優惠，只要運用德鐵就可以輕鬆自在地在德國境內旅行。 3. 相對便宜的物價：除了物價較高的慕尼黑之外，德國在歐元區當中是屬於物價較便宜的西歐國家，尤其在飲食會更容易感受到物價的差異，在德國可以放心大口吃肉大口喝啤酒！ 1. 推薦旅遊城市：柏林、法蘭克福、慕尼黑、漢堡、斯圖加特、弗萊堡、萊比錫
1. 壯麗的湖光山色：阿爾卑斯山貫穿奧地利的西部和南部，造就了壯麗的自然風景，其中以中部的湖區最受到觀光客歡迎，哈修塔特更有世上最美小鎮的美譽。 2. 聞名世界的音樂文化：首都維也納是世界知名的音樂之都，許多音樂大師像貝多芬、莫札特等都曾在此居住，還有歐洲三大歌劇院之一的維也納國家歌劇院，每晚都有許多大大小小的音樂活動可以參加。 3. 和善的人民和良好的治安：奧地利的人民也非常和善有禮，雖然官方語言是德文，但是很多居民都可以用英文溝通，且十分樂意幫助來旅遊的人。另外，奧地利的治安在歐洲國家也是數一數二的優良，不過還是提醒不論在哪個國家，只要到大城市觀光區旅遊都要多注意扒手。 1. 推薦旅遊城市：維也納、哈修塔特、薩爾茲堡、因斯布魯克
1. 歐洲第一大城：首都倫敦是歐洲最大的城市，也是歐洲的金融重鎮。來一趟倫敦可以體驗到繁華的國際大城市，多元的文化生活，加上倫敦塔橋、大笨鐘、西敏寺等耳熟能詳的眾多景點，在倫敦待上一週可能都還完不夠呢！ 2. 英語的發源地：相較其他歐洲國家，講英文的英國就成為旅行上最容易溝通的歐洲國家，雖然英式英文跟台灣人平常所學的美式英文發音不太相同，但是出國前惡補一些常用單字就能在英國暢行無阻了。 3. 免費參觀景點多：雖然英國的物價較高，但在英國許多大城市的博物館和美術館都是開放民眾免費參觀的，像是大英博物館、自然歷史博物館、國家美術館等，如果再搭配觀光Pass運用，其實來英國旅遊並不如想像中的昂貴。 1. 推薦旅遊城市：倫敦、劍橋、牛津、巴斯、利物浦、湖區、愛丁堡 文 / 朱靜涵 延伸閱讀： 與 2...
2023年4月13日 · 被譽為美食之國的台灣，大街小巷林立了各式餐廳，走幾步就有小吃攤或便利商店，對於披星戴月的上班族來說，工作外的時間分秒必爭，餐餐在外是相當稀鬆平常的事。 然而，大家對於外食背後隱藏的健康危機卻毫不自知，一不注意就落入了三高、癌症的高風險族群。 在身體拉警報之前，不妨先停下來檢視日常的飲食狀況，跟著 Heho 營養師擬定的外食對策聰明吃！ 廣告 - 內文未完請往下繼續閱讀. 三餐老是在外？ 忙到沒空管是主因！ 根據「Heho 健康」《上班族健康生活大調查》指出，外食族當道，根據調查，有 38.6% 的人每周外食 1 ∼ 6 次、23.8% 餐餐都外食、17.9% 每周 7 ∼ 15 次、僅有 11.5% 幾乎不外食。
2021年1月7日 · 1. 涮乃葉. 提供超多蔬菜種類的涮乃葉，是近期最受歡迎的火鍋店，依肉品的不同各有不同的價位，不過通通吃到飽，不過同一桌用餐都需要選擇同一價位消費。 現場所提供的熟食、副餐、甜點都非常美味，是大家心中的高 CP 火鍋吃到飽餐廳。 圖片來源：截自 涮乃葉 syabu-yo 日式涮涮鍋吃到飽 粉專. 2. 亞都迷你火鍋城. 位於台北東區巷內的亞都，一踏進門就可以看見許多名人的簽名牆，不僅價格實在，品質跟口味 30 年來如一日，讓它能夠在寸土寸金的東區屹立不搖。 而且老闆和員工都把每一位顧客當成朋友，溫馨的聊天及問候，是個讓人可以輕鬆用餐的環境。 圖片來源：截自 東區亞都迷你火鍋 粉專. 港式火鍋.
2020年8月7日 · 全國最高的自助餐廳「 50 樓 Café 」，位於新北第一高樓百揚大樓最頂層的 50 樓，餐點主打海陸百匯與中西熱食等，人氣美食包括 爐烤頂級美國自然牛、生魚片、廣式燒臘、現煮湯品、燒烤炸物 ，搭配 50 樓的絕美景緻，無論白天、晚上都遼闊迷人。 圖片來源： 50樓Cafe 自助餐廳 粉專. 50 樓 Café. ⧫ 地址：新北市板橋區新站路 16 號百揚大樓 50F （板橋大遠百旁） ⧫ 用餐時段： 週一至週五（例假日除外）午餐 11:30-15:00 、晚餐 18:00-21:30 。 週末假日 午餐 11:00-13:00 、 13:30-15:30 ，晚餐 17:00-19:00 、 19:30-21:30.
2020年12月29日 · 小學生晚餐這樣吃，營養最滿分！ 日期：2020 年 12 月 29 日 作者： 吳宜庭 營養師. 「每天下班接小孩回家都已經六七點了，哪有時間再煮一桌豐盛的晚餐啦！ 」雙薪家庭已經成為台灣近年來常見的型態，加上外送平台方便又快速，成為不少人晚餐的選擇，但其實學童成長需要的不需要多「豐盛」，「均衡」才是最重要的！ Heho 營養師宜庭分享幾個選擇食物的小技巧，讓你輕鬆育兒又能兼顧孩子的健康！ 偶爾亂吃沒關係？ 營養不均衡影響學童「學習力」
2023年6月20日 · 自助餐怎麼吃？ 大部分自助餐的菜色都是油炸、煎炒，看起來「油光滿面」的食物一定要避開！ 以清蒸、燉煮、烤的烹調菜品為優先，夾菜的時候盡量瀝乾湯汁，不額外再淋上醬料，如果覺得菜太油可以用熱水「過」一下。 注意常被誤認為蔬菜的南瓜、玉米、碗豆仁，它們其實是澱粉食物，不可取代蔬菜！ 早餐店怎麼吃？ 早餐比較少有機會攝取 膳食纖維 ，能夠補充蔬果就盡可能搭配，再來要注意蛋白質，不要只吃到滿滿的澱粉，主食配顆蛋，或吃油脂少的瘦肉取代加工肉品。 餐點若可以客製化，請老闆不要加太多油煎、美乃滋醬少。 小吃店怎麼吃？ 台灣的在地美食任誰都難以抗拒，然而菜品的組成通常較單一，澱粉居多而缺乏蔬菜，或餐點肉量少但油脂超標，因此要透過組合的方式均衡營養，就可以讓紅燈食物變成綠燈搭配。
