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2018年5月26日 · 而解決辦法其實很簡單，只有一個：「建立真正具備每個小步驟的工作流程檢查清單」即可。 讓我來說明這個解決辦法的效果。 面對例行工作的三個可能誤解： 面對例行性工作，尤其有些繁雜的例行工作，我們可能會誤會他很簡單，也可能覺得他不重要又很煩人，這時後，就會不自覺的想要「靠感覺」工作，而不是「靠方法」。 於是我們容易進入下面三個誤區。 第一個誤解：認真就好，想依靠工作記憶. 「反正是例行工作，我應該可以做幾次就記住吧！ 我應該記住了，所以憑記憶去做就好吧！ 我會憑感覺去熟練他的！ 」但問題是，例行工作裡隱藏了很多小步驟，而大腦和感覺是最容易遺忘的，於是每次不小心漏掉一個小步驟，就變成家常便飯。 第二個誤解：反省就好，想依靠反省日記.
2014年2月16日 · 這類 App 有點像是記帳軟體不過更簡單一點，因為就是記下自己每天吃的東西的熱量，讓自己可以控制飲食，這是影響體重、腰圍最重要的因素。 更進一步的，優秀的飲食、減肥 App 可以透過分析我們的年齡、體重、身高，以及我們想要達到的目標體重，提供我們一個「每日熱量攝取」的限制建議，我們只要依照這個建議去控管即可，也讓想要瘦身的人有一個數字化、更明確的具體練習目標。 或者，台灣的另外一款「 手機減肥器 」，提供了「真人減肥教練」，也是一個不錯的健康管理工具。
2016年10月13日 · 很棒的一點是，「 Freeplane 」一直保持更新，在最新的 Windows 10 上也運作順暢，軟體執行速度非常流暢，而且內建繁體中文版。 2. 可匯入freemind檔案，可匯出各種檔案. 我記得自己十多年前在學校時，就是使用 Freemind 這款當年的免費心智圖軟體，後來大多數心智圖軟體（如 XMind ）也都支援匯入 Freemind 檔案。 而「 Freeplane 」不僅介面與風格像是 Freemind ，也能匯入 Freemind 的 mm 檔案，並且由「 Freeplane 」製作完成的心智圖，可以免費支援匯出成 HTML, XHTML, PDF, SVG, PNG, JPEG, ODS, XSLT 等格式。 3. 簡單好上手.
2011年7月29日 · 啟動 Google帳戶 兩步驟驗證功能，中文版安全自保流程教學. 由 Esor 撰寫的雲端辦公室、數位筆記、時間管理等讓人生更美好工作方法. 啟動 Google帳戶 兩步驟驗證功能，中文版安全自保流程教學. 作者： Esor Huang 7月 29, 2011. Google在2011年初的時候，向一般用戶開放了所謂的「2-step verification」功能，提供輸入帳號、密碼之外，一個額外的身分驗證手續。 簡單的說，就是啟動「兩步驟驗證」後， Google帳戶 只有「本人」才能登入，即使帳號密碼被破解、盜取時，額外增加的身分驗證碼讓他人還是很難登入你的帳戶。
2018年3月28日 · 用「 135 行動清單」取代待辦清單，我的一年半實踐心得. 在 2016 年我撰寫了一篇介紹 時間管理方法 的文章：「 做得到的每日待辦清單：1-3-5 專注法則 」，文章中用「 1-3-5 」的規則去規劃每日任務清單。. 一開始，我也只是想介紹一種方法而已，但實踐過程中 ...
2015年9月19日 · 不要打斷習慣鎖鏈！. Rewire 養成好習慣的練習 App. Rewire 可以說是在 Android 上更好的 Chains.cc 版本，我們可以設定多個生活習慣養成目標，用簡潔的畫面記錄每天達成的狀態，同樣透過鍊條的方式，提醒我們是不是中斷了自己的堅持。. 另外 Rewire 一個優點就是有很 ...
2015年5月27日 · 如果你是行動中一有靈感就想馬上記錄的人，或者是習慣隨時隨地動腦的朋友，那麼或許最適合你在手機上運用的心智圖，就是這款具備心智圖精神，但改變心智圖畫法後更適合行動裝置使用的「 Mindly 」。 下面就讓我來分享「 Mindly 」的使用方法與一些重點心得，我很喜歡「 Mindly 」把心智圖架構改造成「腦內宇宙」的圖像，用宇宙的爆發比喻靈感的爆發，不僅漂亮，也真的適合在小螢幕的手機上操作。 而對心智圖法有興趣的朋友，歡迎延伸參考電腦玩物之前的一系列心智圖軟體評論做個比較： Coggle 最好用免費線上心智圖軟體教學：簡單卻強大. DrawExpress Diagram 真手繪流程圖心智圖免費軟體. 頭腦風暴法利器！ Sketchboard 團隊合作手繪心智圖. 把工作靈感畫成美麗圖表！
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