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2024年3月22日 · 或用杯子裝點熱開水，利用熱水蒸氣蒸一下鼻子，讓吸進去的空氣變溫暖，也可以改善對溫差敏感的鼻子過敏。 早上起床也很容易因為溫差，鼻子開始出現症狀，可先穿好衣服喝杯溫熱開水，暖暖身再開始活動。 過敏原刺激敏感. 如對塵蟎或灰塵過敏者，最快的緩解方式是立刻戴上口罩阻絕過敏原。 外出也可能因空汙粉塵、煙霧等化學物質刺激，因應方式也是戴口罩減少吸入性過敏原的刺激。...
2021年12月24日 · 聽健康. 00:00 / 00:00. 文／耳鼻喉科 劉承信醫師. 鼻子過敏超惱人，過敏症狀鼻塞打噴嚏流鼻水最常見. 在台灣有近三成的人飽受過敏及非 過敏性鼻炎 的困擾。 最主要的三大症狀：流鼻水、打噴嚏及鼻塞，另外還會合併有眼睛癢、黑眼圈、嗅覺降低、頭暈目眩、鼻涕倒流、呼吸困難等症狀。...
2024年4月1日 · 這篇一次看懂。 圖／Freepik. 鼻子過敏該怎麼辦？ 》避開 過敏原. 》治療三大支柱：（視情況使用）口服抗組織胺藥、抗組織胺鼻噴劑或類固醇鼻噴劑. 摘要. Q： 有什麼症狀？ A： 最常見：流鼻水（90%）、鼻塞（94%） 其他：鼻涕倒流、打噴嚏、眼、鼻或喉嚨搔癢感。 Q：鼻子過敏對生活的影響？ A： 1.30%有認知或記憶障礙； 2.30%有焦慮或憂鬱....
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打噴嚏流鼻水怎麼辦?
- 按摩迎香穴。在中醫的角度上，「迎香穴」對一些呼吸道症狀有一定的預防作用，可以增強抵抗力，降低鼻炎發作機率。迎香穴位於鼻翼外緣的法令紋處（大約是鼻翼旁溝紋的中點處）。
- 按摩鼻通穴。同樣的，「鼻通穴」也對一些呼吸道症狀有一定的預防作用，可以增強抵抗力，降低鼻炎發作機率。迎香穴沿著鼻翼外緣往上移動，鼻通穴就位於和鼻軟骨的交界點，按到鼻通穴時約停留1秒鐘放手，按到略有痠脹的感覺。
- 按摩合谷穴。除了鼻子附近的迎香穴和鼻通穴，手上的「合谷穴」也可以增強抵抗力，降低鼻炎發作機率。合谷穴位於兩手手背虎口處，按摩時可以另一手的大拇指尖按壓，須注意因合谷穴的經絡是通往對側鼻翼，故左鼻塞 要指壓右合谷，右鼻塞要按壓左合谷，就是中醫所說的「左病治右，右病治左」。
2014年9月23日 · 【華人健康網╱記者黃曼瑩／台北報導】 現在日夜溫差大，你是否經常打噴嚏、流鼻水、鼻塞，甚至耳朵、眼睛及身體發癢？ 小心是鼻過敏發作！ 根據統計，國內約每2人就有1人罹患 過敏性鼻炎 ，嚴重影響日常作息。 中醫師提醒，只要早晚按摩4穴位，就能緩解鼻過敏不適症狀，跟「水餃衛生紙」說Bye Bye！ 什麼原因會引起鼻過敏？...
2023年11月7日 · 聽健康. 00:00 / 00:00. 再隔幾天就是立冬了，有過敏族群要注意囉！ 這幾天天氣逐漸轉冷， 過敏性鼻炎 及皮膚等過敏也悄悄報到，小編今天就不知流了幾次鼻水跟咳嗽，到底要如何改善或緩解這些過敏症狀，好食課Lexie張宜臻營養師整理9項抗過敏營養+2大保健食品報你知！ 9大抗過敏營養....
2024年3月14日 · 我喜歡在假日時到山林健行，大自然富含芬多精，放鬆身心外，對舒緩鼻過敏也非常有效。 爬山時，偶爾會遇到長程的階梯步道或斜坡，不管是去程或回程，上下山的高低落差都能鍛鍊身體。 在山林運動的過程，不僅可以提升心肺功能，同時也能促進體內的新陳代謝，將平時在都市積累的空汙毒素，順勢排出。 以上三種方式，便是我在日常生活中的防過敏妙招。 冷氣團 沒戴口罩. 🧸這根本就是我！...
