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香港區 上課點 代號 地址及查詢電話 香港仔(HA)外展課程 (此上課點不辦理報名手續) HA 香港仔大道208號裕輝商業中心1樓 電話：2555 0313 中環(HL)中心 HL 中環 皇后大道中151-155號 兆英商業大廈1字樓 辦理報名時間： 星期一至六 10:00am-7:00pm 星期日休息
剪吹髮知識與技巧II基礎證書(兼讀制)
早前業餘進修中心亦成功地通過試點網上教學，得到不少會員對這教學模式的歡迎。. 現擴大網上教學範圍，只要你具備電腦或智能手機，便可安坐在任何不受干擾 (但最好具備Wifi)的地方享受學習的樂趣及提升知識。. 以下課程是以可使用Zoom程式的智能電子設備 ...
氣體焊接安全訓練課程
本課程主要訓練核心肌群,包括腹部的深層肌肉、背肌及盆底肌肉,幫助提升穩定力、平衡及協調,也可改善不良姿勢。. 從而減慢關節退化及減少痛症,提高肌肉靈活性及柔軟度,有助減少受傷機會。. 入學資格:年滿55歲或以上之人士 課 程:全期10課,每課1小時 費 用:全 ...
利用懸掛在半空中的彈性絹布，支撐身體的平衡與重量，借助地心引力的作用，達到深層的伸展，讓身體從表層的皮膚、肌肉，到深層的淋巴腺體、血管、神經系統，都能獲得適切的刺激按摩。 因為可以幫助練習者以比較輕鬆容易的方式停留在一個體位法中，空中瑜珈還有助於深層的肌肉、筋骨 ...
