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2018年2月4日 · 百合銀耳蓮子湯的功效1、補血益氣，促進血液循環；2、潤肺止咳，清心安神；3、健脾養腎，補腦益智；4、治療因肺燥引起的肺病；5、美容養顏，滋補調養。百合的功效：清心安神、潤肺止咳、退熱養陰。銀耳的功效：提神養氣、補陰潤膚。
2010年6月2日 · 百合有潤肺止咳、清心安神的功效。 可以用來保養呼吸系統，治療肺熱型的咳嗽、肺癆咳血，虛煩驚悸、失眠多夢的人，百合也是很好食療食材。 失眠、多夢的人，可以喝百合小米粥，小米跟百合一樣，也有安神功效。 若是年齡較長者，尤其是偏素食的老人家，吃百合雞子湯有助提升睡眠品質。 所謂的雞子就是雞蛋，這道湯鹹、甜皆宜，唯不宜加太多糖。 煮甜湯 改善憂鬱情緒....
2021年5月7日 · 百合既是 中藥 亦是食材，不但可以潤肺 止咳，還可清心安神，以下推介一款簡單易煲的百合蓮子 紅棗 湯，適合有失眠、乏力困擾的人士。. 百合既是中藥亦是食材，不但可以潤肺止咳，還可清心安神。. 百合性味甘、寒， 百合藥用爲鱗莖，由數十片鱗瓣相合而 ...
2024年2月5日 · 百合不僅含有豐富的營養價值，在中醫藥學中也具有潤肺、清熱、養胃等功效，尤其適合在秋冬食用，以幫助潤肺止咳、寧心安神！百合功效有哪些？
2023年11月6日 · 根據 農委會與農業知識入口網 的資料顯示，百合是多年生落葉草本植物，主要栽種區多數落在彰化、雲林、台中、后里、南投等地區。. 因為地下部鱗莖的樣貌神似蒜頭，也有「山蒜頭」的別稱。. 百合喜好生長的溫度落在15～20 ℃ 之間，如果小於8 ℃ 便會開始 ...
蓮子百合是一種傳統的中藥材和食材，具有滋補元氣、養心安神等多種功效。 其營養價值豐富，有助於補充營養、提供能量、促進消化、增強免疫力和改善睡眠品質。
2021年12月21日 · 淮山蓮子百合黨參湯. 1）功效：補中益氣，調和脾胃。 2）材料（4人份量） 無磺淮山 1両（補肺益腎，健脾益氣） 蓮子（湘蓮） 1両（強心安神，健脾益腎） 百合 1両（清心安神，清熱潤肺） 黨參 2條（補中益氣，生津健脾）
2024年7月31日 · 「鮮蓮子百合麥冬湯」為清心安神湯水，有助都市人紓緩緊張情緒。 材料：‧鮮蓮子(連芯) 2兩‧百合1兩‧麥冬3錢製法：將材料洗淨，用5碗水煮45分鐘即可。
2015年1月13日 · 談蓮子百合，多為調理身子。. 找來中醫為大家講解一下這對孖寶的功效。. 人稱「傑醫師」的註冊中醫師陳俊傑表示，蓮子其實是荷花的種子，具抑精補腎、輕身卻老的效果，平性的它，可長年食用，在冬天時有助補脾腎。. 此外，買回來的蓮子，有時裏頭會藏 ...
2024年8月21日 · 處暑季節養生宜健脾袪濕、養陰潤肺！. 保健湯水推介：蓮子百合栗子白朮煲雞腳. 陳沛思. 食療新意思. 註冊中醫師，香港浸會大學的中醫學學士及 ...
