血壓高食療忌食 相關
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2021年12月16日 · 此外，患有肝炎、痛風、肥胖伴有高血壓、高血脂症等亦不宜多吃。凡以羊肉作食療用途，皆不宜連羊皮用，且要清除肥肉及筋膜，只用瘦肉。因為羊皮含有的膠質特重，對腸胃消化力弱者，食後易發生飽滯。
本病的膳食原則為清熱，食療宜選用性涼食材，忌吃溫熱食物。 1. 飲食宜清淡，製作食物宜蒸、煮；忌食油膩、厚味、辛辣助火之品，勿進煎炸火烤炙煿之物。 2. 各種蔬菜水果中，除辣椒、韭菜、葱、蒜等辛溫發散之品外，均可多食，取其清熱、疏利之功，白菜、芹菜、絲瓜、慈姑、青瓜、冬瓜、菱角、蓮藕、竹筍、梨、荸薺、西瓜、番茄、胡蘿蔔、菠菜、楊桃、綠豆等均能清熱，尤爲適宜。 3. 忌食牛肉、羊肉、魚、蝦、蟹及其他海腥發物。 4. 不宜食用炒熟或鹽焗乾果，以免助火生熱傷目，若煮湯用則可。 5. 可飲綠茶或用菊花泡茶飲用，疏風清熱明目；每晨飲淡鹽湯一杯亦可降火。 6. 多吃綠豆粥，或煮粥時可另加菊花、桑葉、夏枯草、密蒙花、決明子等，取其驅風除熱明目功效；亦可將上列諸藥煎湯以代茶飲。 食療方建議如下： 1.
現代研究大蒜有九大功效如下： 1）抗菌消炎. 2）抗動脈粥樣硬化. 3）降血脂. 4）降血壓. 5）抗腫瘤. 6）降血糖. 7）防治鉛中毒. 8）健腦. 9）提高機體免疫功能. 雖然蒜有以上多不同的功效，但如果體質不適合的人食用了，這些功效不但不能發揮出來，更會對人體有害。 所以要注意以下人群忌食： 1）經常面紅目赤、煩熱便秘、低燒口乾者. 2）患有胃及十二指腸潰瘍者，因蒜可刺激胃黏膜，使胃酸增多. 3）凡患有目疾、白內障、口齒咽喉病、痔瘡者，不可多食. 4）有傷口者，不論內傷外傷，皆不可食，因蒜屬發物。 臨床上有病人雙眼乾澀疼痛、口乾舌燥、皮膚乾燥痕癢等等，詢問其曾否吃過甚麼煎炸辛辣食品，其答曰：「無吖！ 都係瓜瓜菜菜同魚啫……」，然後再囑其不要吃洋蔥、韭菜、蒜頭之類，他就補充道：「吖！
動脈粥樣硬化，簡稱為動脈硬化，是指全身大、中動脈的管壁內，沉積大量的膽固醇而形成的病理變化。嚴重時足以影響器官血液供應或動脈粥樣硬化斑塊破潰，血栓形成或血管痙攣時，可以出現心絞痛、頭暈眼花、夜尿頻繁、四肢冰冷、間歇性跛行或出現急性心肌梗塞、中風等。
2020年1月31日 · Bookmark 5間有營餐廳. 2020-01-31. 好味嘅嘢多數都唔健康？. 健康嘅嘢多數都唔好食？. 咁又未必！. 喺而家呢段非常時期，身體健康最為重要，每餐飲食都要講求均衡營養同埋健康，咁先可以抵抗病菌！. 前兩日同大家介紹過幾間 以健康為主題嘅餐廳 ，今日 ...
2021年10月12日 · 由九月至今，大閘蟹飲食文化又成為了大家的熱門話題，但大家更關注的，是食蟹之餘如何保持身體健康，當中又有甚麼要注意和禁忌？ 一起來看一看吧！
2021年10月12日 · 由九月至今，大閘蟹飲食文化又成為了大家的熱門話題，但大家更關注的，是食蟹之餘如何保持身體健康，當中又有甚麼要注意和禁忌？ 一起來看一看吧！ 蟹肉食用配搭宜忌. 蟹肉味鹹，屬性寒涼，所以往往加紫蘇葉蒸焗，或以薑蔥甚至辣椒煎炒，均有助中和其寒性。 相反，食蟹過程中應避免與柿、梨、啤酒、哈密瓜、冷飲、濃茶、花生等寒涼生冷、削胃難化之品同食，以免引起胃脹悶、嘔吐、腹痛肚瀉、甚至頭暈等不良反應。 六大人士不宜食用. 部分人士食蟹後容易出現皮膚過敏、胃脹肚瀉，甚至加重心血管疾病、濕疹、痛經和痛風等症狀，所以有以下症狀的人士不宜食用： 容易過敏. 腸胃不適. 素患心血管疾病. 濕疹. 痛經. 痛風. 食蟹必備茶療 - 薑蘇飲.
