衛詩雅狗糧減肥 相關
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2024年1月10日 · Jan 10 2024. 廣告. 狗糧推薦2023｜飼養寵物犬已經成為許多家庭的一部分，而選擇合適的狗糧對於保證我們愛犬的健康和幸福至關重要。 各種狗糧的特點，包括它們的營養成分、適合的狗狗年齡和品種，以及它們如何滿足不同健康需求都很重要。 無論是尋找高蛋白質的狗糧、低過敏性配方，還是適合特定品種的特製食品，以下將為你提供一個全面的購買指南，幫助你為你的愛犬選擇最好的狗糧。 一起看看10大必買性價比超高狗糧！ （圖片來源：Shutterstock） 狗糧推薦2023｜10大必買狗糧. 狗糧推薦2023｜1.希爾斯科學飲食 (Hill’s Science Diet) （圖片來源：希爾思官方網站） 希爾斯科學飲食簡介. 希爾斯科學飲食是由希爾斯寵物營養公司生產的。
2022年6月30日 · 西柚有最強減肥水果之稱，當中含有成份促進脂肪燃燒，且含檸檬酸和鉀提高代謝，幫助人體排走多餘水分，有效去水腫。 連詩雅就曾分享過西柚減肥法，在小紅書中她以10日減10斤為題分享的這一西柚減肥食譜獲得眾多支持者效仿。 連詩雅西柚減肥餐單. 早餐：半顆西柚（可榨汁、不加糖）+2隻雞蛋+3塊薄火雞片 晚餐：半顆西柚（可榨汁、不加糖）+肉類（最好選擇魚類）+生菜沙律. 14日練出腹肌：坐姿左右擺腿. 連詩雅曾分享這一動作，先坐瑜伽墊上，以雙手在後背支撐，身體往後仰。 然後利用腰腹力量抬起雙腳，雙腳左右穿插。 每組做30至45秒，每日做3組。 （圖片來源：連詩雅小紅書） 連詩雅維持22吋腰的食譜推薦.
2024年4月15日 · 結婚3年，余香凝已生下一仔一女，與丈夫過著一家四口溫馨生活，而她的演藝生涯並未停止，甚至憑新戲再創高峰，力證二寶媽媽仍可在事業上追夢！. （圖片來源：IG@jenniferyuuu）. 關鍵詞. 金像獎2024 余香凝 衛詩雅 最佳女主角. 第42屆香港電影金像獎 ...
2024年2月12日 · 1.士多啤梨. 熱量：32kcal. 膳食纖維：2.0g. 糖：4.89g. 2.枇杷. 熱量：47kcal. 膳食纖維：1.7g. 3.柚子. 熱量：38kcal. 膳食纖維：1.7g. 4.桃. 熱量：39kcal. 膳食纖維：1.5g. 糖：8.39g. 5.梨. 熱量：58kcal. 膳食纖維：3.1g. 糖：9.8g. 6.榴槤. 熱量：147kcal. 膳食纖維：3.8g. 7.橙. 熱量：47kcal. 膳食纖維：2.4g. 8.牛油果. 熱量：160kcal. 膳食纖維：6.7g. 糖：0。 66g.
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2021年2月3日 · Feb 3 2021. 廣告. 椰菜花飯 （Cauliflower Rice）即是將椰菜花捏碎，是外表同白飯極之相似的健康有營菜式。 由於椰菜花飯低卡、高纖，有飽肚感，所以近年成為非常流行的減肥神物，不少外國網民都有吃，有人一個月可以減到五公斤，相等於11磅，非常有效。 一向有做開運動keep fit的鄭秀文昨日在社交平台公開椰菜花飯食譜，並稱它為「吃不胖的炒飯」，網民都紛紛留言表示想學煮。 閱讀全文. 撰文：Clara | 資料、圖片來源：鄭秀文facebook專頁、instagram | 圖片來源：SHUTTERSTOCK. 椰菜花飯7大功效. 昨日，鄭秀文心血來潮下廚煮減醣料理─椰菜花飯。
2023年10月30日 · 1. 減肥. ABC果汁的材料纖維和水份含量高，進食後飽腹感強。 研究中，發現餐前進食水果，能幫減低其後進食量達200卡路里 。 市面上很多現成的ABC果汁反而因為「隔渣」，令粗纖維流失，減低飽足感以及排毒通便的效力。 2. 美顏護肌. 蘋果、甜菜頭及紅蘿蔔都蘊含大量抗氧化物，例如兒茶素（Catechin）、甜菜素（Betalains）及胡蘿蔔素（Carotenoids），可以幫助 抗衰老 及抗炎。 以甜菜素為例，清除體內毒素自由基的能力更是維他命C的三倍。 3. 減壓抗抑鬱. 紅菜頭富含B 維他命B6 、9、12，以及鎂和錳等，有助改善大腦調節情緒和對抗抑鬱的微量營養素。 這些營養素並不能儲存在身體內，需要每天從膳食中攝取。
