註冊營養師課程 相關
廣告全球超過1,100萬見證， 獲FDA認證，安全有效瘦身塑形，針對難減部位，消滅頑固脂肪，回復曲線。 絕不硬銷，免費提供專業體型管理分析，多項國際專利，有效定位消除腰腹、手臂及大腿脂肪。
- 定點式雙眼皮 自然無痕
專業醫療團隊主理，塑造立體雙眼皮。
超過13800見證，迅速復原，安全可靠。
- Thermage FLX 射頻緊膚去皺
一次療程，長效一年，發數及能量十足!
膠原蛋白再生，緊膚去皺煥回年輕輪廓!
- 定點式雙眼皮 自然無痕
搜尋結果
2022年7月3日 · 飲食健康是預防疾病的重要一環，香港癌症基金會註冊營養師周倩蕾（Fion）指出，高纖和低脂的健康飲食是有助減低患上大腸癌（本港第二大常見癌症）的風險。 即使不幸患上大腸癌，也不一定需要高纖飲食，要視乎身體具體狀況而定，免得弄巧成拙。 近年坊間提倡進食「超級食物」，如藜麥、番茄、亞麻籽、全穀類、糙米等，可令飲食元素更健康，對身體有不同的好處。 Fion強調沒有單一食物可以預防癌症或避免復發。 「飲食以高纖、低脂為大原則，避免進食加工肉類及燒焦食物，同時要避免攝取過量紅肉，均有助減低患上大腸癌的風險。 攝取膳食纖維多元化. Fion提醒大家平日要透過多吃蔬果，確保吸收足夠的纖維。 根據調查顯示，香港人每天膳食纖維平均攝取只有15克，比成人和青少年每日應攝取25克或以上膳食纖維的標準低得多。
2022年7月23日 · 英國註冊營養學家蕭婉芹（Kennie Siu）指出，輕斷食5：2及16：8，都是以時段來控制飲食。 5：2是一周內有5天是正常飲食、兩天輕斷食；16：8更為人熟悉，內容是一天集中在8個小時內飲食，16個小時不進食。 「這兩個方法除了是飲食時段上不同，5：2中斷食的兩天並非是完全不吃東西，只是將整體攝取量控制在500-600卡路里。 她說這兩天攝取的卡路里大減，剛開始這方法時確有一點難度，當事人或會感到辛苦。 「所以在開初時不必一刀切太規範，循序漸進，讓自己身心腸胃都較容易接受，而且有需要由營養師監察斷食完之後的狀況。 厭食症、孕婦不宜斷食. Kennie指輕斷食適合大部分人，除了偏向有厭食症人士、孕婦，都不建議採用以上方法。
2022年8月6日 · 美國有線電視新聞網CNN進行了一個專題報道，留家開餐未必一定「養肥人」，視乎你怎吃，以下的6個方法頗實用，不妨一試。 俗語有云：You Are What You Eat，生活飲食習慣對整體健康產生舉足輕重影響，紐約註冊營養師Anya Rosen表示，吃營養豐富、均衡的膳食，是身心健康重要一環。 不少人以為，想飲食健康，是否要吃超級食物（Super Food）？ 抑或錙銖必較計好攝取的營養、卡路里？ Anya Rosen指統統不是，有很多又平又有效的方法，可讓人吃得有營。 1. 製作穀物碗. 當人感到飢腸轆轆時，往往會做出「錯誤」決定，例如隨手拿起電話叫外賣，結果多花了金錢，有時更眼闊肚窄叫得太多食物，吃過量或吃不下。 其實不妨事先想得周全一點，例如在家中雪櫃常備食材製作穀物碗。
2023年12月30日 · 1. 盡量選吃原型食物. Naidoo考慮膳食成份時，優先選用未經加工或盡量少加工的食物，亦即是原型食物（Whole food）。 她舉例指，蔬菜、漿果、未加工的穀物和豆類是纖維的重要來源，對於腸道健康和創造益生菌繁衍的環境很重要。 而分子結構較複雜的碳水化合物，例如蔬菜中的找到的，都是你身體需時處理、分解轉化速度較慢的成份，這代表進食它們可以幫助你避免血糖飆升。 她指出，健康的新陳代謝是抑制焦慮的關鍵因素。 2. 廣泛享用五顏六色的食物. 從深綠色的西蘭花和菠菜，到明亮的黃色胡蘿蔔和辣椒，Naidoo表示進食各種顏色的食物，可以確保多樣又穩定的營養供應，對於大腦的正常功能和平靜清晰的思維至關重要。
2022年6月5日 · 以下兩位同樣茹素了9年的營養學家及瑜伽導師，以他們的專業及親身經歷，解開種種素食誤解。 擁有脊醫及美國註冊臨床營養學家雙重身份的王俊華，因健康理由開展素食。
2022年4月2日 · 個人增值. 發布時間： 2022/04/02 15:00. 分享： 3個月甩掉20磅不是夢想，歌手鄭欣宜是近來的最佳示範，她採用以脂肪食物為主打的生酮飲食（Ketogenic Diet）更惹起全城熱話，不少人總想去效法，一嘗減磅快感，不過香港進食失調康復會澳洲註冊營養師何嘉慧（Kelly）強調：「這將傳統的健康飲食概念徹底顛倒，任何事情太極端都有可能出事。 」在執行生酮飲食前宜向專業人士諮詢，以免影響健康。 簡單而言，生酮飲食是一種以脂肪類食物為主，極低碳水化合物的飲食方式，生酮飲食是透過進食高脂肪、適量蛋白質和低碳水化合物的飲食方式，多以紅肉或加工肉類、高脂魚類為主，而油脂成分高的食物，如橄欖油、牛油果、牛油、椰子油、忌廉等亦算是其一。 顛覆飲食概念.
2022年4月5日 · 業務分析師認證課程內容，是對企業現時所提供的服務或產品進行分析，提供更佳的運營方式及策略，透過對企業宏觀分析，以提升營運效率。 4. 醫護及緊急醫療人員. 疫情期間對醫護人員有極大需求，報告預計於未來幾年，醫護行業職位將增加50%，而且薪酬也有較大升幅，針對醫護相關認可資格的課程需求日增。 惟大多醫療專業認可課程只提供醫療在職及註冊醫護人員報讀。 5. 健身教練. 疫情期間減少外出及長時間在家工作，抗疫疲勞令不少市民對運動需求增加。 報告表示，近期該領域的職位空缺增4成，具備健身教練認可資格可成為健身教練，於健身房、娛樂中心、瑜伽中心、健身俱樂部，甚至醫療診所工作。 責任編輯：蕭寶玲. 【原文： 5大熱門專業認證課程 護理醫護有前途 （收費文章）】 ＝＝＝＝＝.
