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1. 全麥麵包. 雖然白麵包好似比較常見，但如果可以避免，盡量都唔好買白麵包！ 因為佢地係用左經過高度加工既麵粉，所以冇咁健康。 相反，全麥或者全穀麵包，就健康好多啦。 除左面包之外，其他穀物，例如穀類早餐同埋麥片都係健康既選擇。 2. 糙米. 飯就日日都食，但你又知唔知白米同埋糙米都有好大分別？ 雖然糙米要煲比較耐既時間，但識揀既話，一定係揀糙米！ 同白麵粉一樣，白米都經過左多啲加工，所以纖維會比糙米少。 相反，糙米比較少加工，所以多啲維他命同埋其他營養成份保留左喺米入面，比白米有營養。 3. 意粉. 同麵包一樣，意粉都係麵粉做既，所以比較注重營養既人，可以選擇全麥意粉。 就算減肥都好，每日都應該食足夠既碳水化合物。 意粉又有碳水化合物，又煮十分鐘就搞掂，夠晒方便，係唔錯既選擇。
網上交易必睇教學. MoneyHero信用卡專家. 最後更新於 12 四月, 2024. 信用卡安全碼（又名CVC/CVV）是使用 網購信用卡 經常要用到的資料。 CVC是什麼，又在哪裡可以找到？ 等MoneyHero一一告訴你！ （點擊連結直接跳到該部份） CVC/CVV是什麼 ｜ 信用卡安全碼位置 | 什麼時候會用信用卡安全碼 | 常見問題. 信用卡安全碼（CVC/CVV）是什麼? 信用卡安全碼通常3個數字為一組，通常位於信用卡或 扣賬卡 的背面簽名欄旁。 這組數字每更換一次信用卡實體卡片都會更改， 用於 驗證信用卡的真確性，從而防止信用卡盜用。 所以各位持卡人要注意不要將信用卡安全碼交給他人。 根據地區及發卡行不同，這組數字亦有不同稱呼。
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延期年金. 投保人可一筆過或分期繳付保費，讓資金在累積期滾存，待一段時期後（例如退休後）方領取年金收入。 若果要享受扣稅優惠，就要投保合資格延期年金，連同強積金可扣稅自願性供款，保單持有人每年可獲高達HK$6萬的扣稅優惠。 年金扣稅邊間好？ 愈來愈多人考慮用年金扣稅，市場上已出現多項不同的合資格延期年金計劃，每位納稅人其實每年都一樣享有高達HK$6萬 扣稅 額。 到底年金扣稅邊間好？ 投保人宜按個人需要，比較不同計劃的保障額及保障範疇，大家可參考以下例子，考慮那一款最適合自己，又或者想節省時間，可尋求專業人士會面分析。 年金扣稅例子：夫婦合併報稅用盡延期年金扣稅.
4 天前 · 東亞銀行i-Titanium卡原有網購3.4%回贈上調至4％ i-Dollar回贈*， 手機支付 亦有4％回贈（每月最多HK$300 i-Dollar現金回贈）。. 每月需累積零售簽賬達HK$2,000才能獲享高達4%回贈，否則只能享受0.4%基本回贈。. 東亞銀行World Mastercard卡則由無上限HK$5/里改為低至HK$4/里 ...
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