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  1. 足底筋膜炎中醫治療 相關

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      • 底筋膜炎中醫治療 中藥 主要以「行氣止痛、補養筋骨、 舒筋活血」之治則,選取相應的中藥來治療,如香附、鬱金、地黃、山茱萸、芍藥、甘草、雞血藤等藥物配佐。 針灸治療 選取大鍾、丘墟、委中、大陵等局部以及遠端穴位來針刺,通經活絡,也可以再搭配遠紅外線光照射,達到溫灸效果。
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  2. 2024年1月26日 · 本文列舉足底筋膜炎中醫治療足底筋膜炎方法、穴位按摩位置等常見疑問,並提供簡單的足底筋膜炎日常護理建議,幫助大家遠離足底筋膜炎。 足底筋膜炎中醫治療,疏通經絡氣血,改善肝腎虧損。

    • 鐵三角經絡型態之變化型
    • 肝腎虧損經絡型態:腎經+肝經
    • 秋冬季節經絡組合:腎經+膽經+胃經
    • 上實下虛經絡組合:腳部氣血不足

    在鐵三角經絡組合中,有一種變化型,就是呈現「脾經+膀胱經+腎經虛證」,多數人大約在20歲附近就會開始零星出現,通常是熬夜或過度疲勞之後容易短暫出現,夏天時較容易出現。 持續10-20年後,大約在30-40歲之間就有機會斷斷續續出現腳內側痛、或是腳跟痛。 由於這種經絡型態還伴隨肝經與脾經異常,因此會在這個經絡的運行路線出現:腳大趾疼痛(痛風)、腳內側痛(足弓韌帶),腳外側痛。 雲端中醫某會員S先生就曾經分享:「我的狀況是腳外側痛,有時候會出現腳內側痛,腳大趾痛,狀況不穩定。走過過多時就會出現幾天,多休息之後又會自然消失。」 另一位A先生曾經分享:「以前年輕時還好,年紀愈來愈大就會發現出現頻率愈來愈高,讓我感到真的已經老了!」 而這些疼痛位置明顯位於這組異常經絡上,因此可以說是這種經絡體質容易出...

    依照《中醫症狀鑑別診斷學》所述,傳統中醫診斷認為腳痛的主要證型,就是「肝腎虧損」。 這源自於「肝藏血,主筋」、「腎藏精,主骨」,肝腎虧虛時,骨髓失養所以會出現疼痛,幾乎所有傳統的中醫師都相當堅信此理論。 從經絡檢測可以印證這個現象,現代人從出生沒多久之後肝經就持續出現實證,而漸漸的十幾歲之後就經常會出現腎經虛證。年紀愈大時,肝經與腎經一起出現虛證。 現代人腎經虛證的機率相當高,普遍高達75%。這種型態持續30年之後就容易出現「肝腎虧損」的種種症狀:頭暈、耳鳴、腰酸腳沒力、疲勞、眼經昏花、心悸失眠、月經不調、經少經閉… 等老化現象。 事實上肝經長年實證,腎經長年虛證經絡現象遍佈於各種經絡型態,歸納其根本原因,足底筋膜炎主要就是腎經氣血不足所造成。 某會員Y女性就曾經分享,她在過去10年間,偶爾...

    現代醫學發現,冬天時足底筋膜炎很容易發生!站在經絡的角度,只要觀察冬天最常出現的經絡型態即可破解其原因。 「腎經+膽經+胃經虛證」是秋冬最常見的經絡型態,天氣愈冷愈明顯。 這種經絡型態很多人從前年輕的時候就會出現,最容易出現在冬天,夏天時就會消失。這種冬天的經絡型態,有些人在夏天也會出現,代表體內陰寒深重,這就是高機率出現足底筋膜炎的族群。 2021年底進入冬天後,某月女性會員C小姐就開始出現腳跟痛,她持續幫自己進行經絡檢測超過2個月,發現幾乎每次都是腎經虛證,讓她覺得經絡真的是很準確! 傳統中醫認為,足底筋膜炎的常見證候是「寒濕凝滯」、「風濕痹阻」,通常就是這種經絡型態。 《黃帝內經》提到:「傷於濕者,下先受之」,意思就是說體內有濕的人容易出現腳部疾病。這種原因造成的足部疼痛,遇陰雨寒冷加...

    雲端中醫有不少會員,乾脆直接在足底筋膜炎患者身上進行經絡檢測,發現有很多都是出現「上實下虛」的經絡型態。 而這種經絡就是上面三種經絡型態的總和,而且偏向於女性居多。由於這種經絡現象最容易出現在中老年人身上,因此年紀愈大愈容易出現腳部疾病。 這其實是可以理解的,因為當一個人腳部的經絡氣血長期缺乏,經筋肌肉自然缺乏濡養而開始退化,自然容易出現各式各樣的腳部疾病。 因此不只有足底筋膜炎,從膝蓋、小腿、腳踝、腳部關節、各種風濕性關節炎疼痛都有可能出現在這種經絡體質的人們身上,值得未來更多人加以觀察研究。 足底筋膜炎難治的根本原因在於:這已經是累積了幾十年的經絡異常後的結果,除非從根本改變體質,不然只會不斷復發,非常難以根治。 基於上述,如果可以經常拍打按摩這些異常經絡及其穴道,或是拉筋,就可以改善足...

  3. 2023年11月28日 · 中醫治療足底筋膜炎,針灸常採的穴位。 搭配傷科手法 除放鬆過度緊繃的肌肉和筋膜來減少疼痛外,也能減少發炎反應,加快組織修復,縮短病程。

  4. 2020年9月22日 · 中醫簡單4招改善足底筋膜炎!發現足底筋膜炎除了建議應盡早就醫治療外,劉展憲中醫師也提供4個簡單的方法,讓民眾可以在家輕鬆的改善。熱敷是其中一種簡單的方式,且不僅簡單,還可以藉由熱傳導促進發炎所堆積的組織液散開,進而得到改善和舒緩。

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  5. 2020年1月5日 · 中醫專欄「足底筋膜炎」的中醫治療. 臨床症狀:. (一)晨起踩地瞬間足跟刺痛、疼痛或麻電感,走幾步後疼痛輕微緩解。. (二)久站或走久後足跟症狀加重,休息後症狀緩解。. (三)常是先犯一側,不久之後兩側足跟都會有症狀。. 致病原因:. 「足底 ...