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负重时足跟部疼痛
- 足底筋膜炎就是发生在脚底肌肉组织筋膜的无菌性炎症，主要表现为负重时足跟部疼痛。 多和运动过度、体重过大有关，会导致足底肌肉承受压力过度、筋膜损伤，常见于足弓先天异常、肥胖、过度运动的人群。 可以通过药物治疗缓解疼痛，但尚无完全根治的方法。
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足底筋膜炎（Plantar fasciitis）是 腳板底痛 及 腳踭痛 的主要原因之一，由 足底筋膜 和周邊軟組織勞損或創傷所引起的炎症。 如下圖所示，足底筋膜（Plantar fascia）連接後方腳跟骨至前方蹠骨（Metatarsal bones）位置，亦即是腳踭延伸至5個腳趾間。 足底筋膜承受全身的體重壓力。 足底筋膜是一組扇型、纖維狀的筋腱組織，與咐骨（Tarsus）、蹠骨組合成足弓（Arch of the foot）。 作為人體足部的避震器，可吸收步行或跳動的震盪，承受人體的重量，並且吸收地面的反作用力，從而保持身體平衡。 足底筋膜炎原因與足底筋膜因長期過份伸展而引致勞損有關，令腳底及腳跟發炎。
足底筋膜炎是 韌帶附著在骨頭上的位置出問題（著骨點病變） ，特徵是微撕裂傷、膠原蛋白崩解及產生疤痕組織 [2] 。 由於 發炎 跟此病的關聯性很低或無關，許多人認為應更名為 足底筋膜病變 （ plantar fasciosis ） [2] [8] 。 診斷主要是根據症狀及體徵，偶爾需要 超音波 檢查輔助診斷 [2] 。 其他有類似症狀的疾病包括 骨關節炎 、 僵直性脊椎炎 、 足跟墊症候群 （英语：Heel pad syndrome） 和 反应性关节炎 [5] [6] 。 大部分足底筋膜炎的患者，其症狀通常能隨著時間以及保守治療而改善 [4] [7] 。 發病後數週內，一般建議多休息、改變活動方式、服用 止痛藥 及拉筋 [4] 。
2022年6月2日 · 足底筋膜炎症狀. 腳跟疼痛是足底筋膜炎的典型症狀，臨床上，疼痛狀況可細分為以下幾類： 腳跟處按壓後產生疼痛. 早上起床腳著地，腳跟出現刺痛，走路後可緩解痛感.
2020年1月22日 · 其實足底筋膜炎的症狀，是有以下特色的： 早上起床踩到地板的第一步會特別痛，最常痛在接近足跟的位置。 開始行走幾步之後，通常會比較不痛一些。 走太久或站太久之後，就又發生疼痛。 痛最常發生在運動之後，而不是運動的期間。 腳跟在按壓時感到特別疼痛。 足底筋膜炎的原因. 足底筋膜炎的明確發生原因，未必都能被查出來，因為可能的因素很多，而且參雜著 先天的結構因素 ， 後天的使用方式 ，以及 退化的程度 。 以下列出常見的足底筋膜炎原因： 過度運動（最常見的是徒然增加了跑步訓練的距離） 穿了不適合的鞋子. 先天結構異常，例如扁平足、長短腳、空凹足. 行走凹凸不平的路面. 長期站立或走路. 過度肥胖. 足底筋膜退化，特別是年紀超過40歲的成人. 足跟的骨刺。
症狀. 治療. 併發症和相關疾病. 相關專科. 骨科手術及運動醫學. 腳跟痛 (足底筋膜炎)是指腳底可支撐足弓的一條帶狀肌肉組織 (稱為足底筋膜)發炎，是腳跟痛最常見的成因，一邊或兩邊腳跟均可能出現痛楚。
足底筋膜炎 （英語： Plantar fasciitis ），又稱 跑者足 （ jogger's heel ），是一種發生在支撐 足弓 的 結締組織 著骨點（肌腱和韌帶附著於骨頭處）病變 [2] 。 患者會有 腳跟 或腳底 疼痛 ，每天起床或是休息後開始走路的第一步，症狀最嚴重 [2] [4] 。 若將 腳掌及腳趾向脛骨方向彎曲（背屈） （英語：dorsiflexion） ，也會引發疼痛 [3] [4] 。 一般症狀都是緩慢漸進出現，且約三分之一的患者雙腳都有類似症狀 [2] [3] 。 足底筋膜炎的成因尚未完全明朗 [2] 。 危險因子包含過度使用（例如久站）、 運動 量增加和 肥胖 [2] [4] 。
医学审查 10月 2021 | 修改的 11月 2021. 看法 进行患者培训. 病因. 症状和体征. 诊断. 治疗. 关键点. 足底筋膜炎是指在足底筋膜和跟骨接合处的疼痛（足跟起止点病），伴或不伴足底筋膜内侧缘的疼痛。 诊断往往是依靠临床。 治疗包括小腿肌肉和足底软组织的拉伸练习、夜用支具固定，使用矫正器，和有适当楦跟高度的鞋。 (参见 足和踝部疾病概述 。 足底筋膜疼痛综合征被称为足底筋膜炎;然而，由于通常没有炎症，因此足底筋膜病更正确。 此外还可称为跟骨起止点痛或跟骨骨刺综合征（尽管跟骨上可能并无骨刺）。 病变包括筋膜急、慢性的过度牵拉或撕裂、筋膜附着点的退性行变。 足底纤维瘤的病因. 该病常见病因是小腿肌肉和足底筋膜被过度牵拉或挛缩。
