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  1. skypost.ulifestyle.com.hk › column › sras370名家專欄 - 財經名人 - 商管精英 - 養生達人 - 中西醫專家 - 晴 ...

    唐文儀博士 : 低頭族易患肩胛提肌損傷 「醫師，最近我覺得頸好緊，頭轉動時條頸有點痛。 」陳女士來到我的診療室，她以為她的痛症來自頸椎病，但經過我的診斷後，應該是肩胛提肌損傷。

  2. skypost.ulifestyle.com.hk › tag › result《晴報》：香港經濟日報集團旗下健康、娛樂、家庭生活資訊頻道

    唐文儀 生活副刊 岡下肌損傷可致肩背痛 2023/09/12 生活副刊 胸小肌損傷可大可小 2023/09/05 生活副刊 斜角肌可引發疑難雜症 2023/08/29 生活副刊 認識肩胛下肌激痛點 ...

  3. skypost.ulifestyle.com.hk › column › article【辦公室瘦身】OL必學：Coffee教你3招辦公室減脂運動 - 晴報 - ...

    香港人工時長，OL經常長期坐在辦公室，活動時間和空間非常有限，因此很容易有

  4. skypost.ulifestyle.com.hk › column › article坦誠溝通很重要 - 晴報 - 生活副刊 - 專欄 - D140425

    這個有好有壞，好的是同事之間相處融洽，少辦公室政治。 壞處是容易被表面上的融洽所矇騙了，將不同的意見埋藏着，輕則錯過了改善的機會，重則矛盾愈積愈多，終會化成更大的衝突，更加難以補救。

  5. skypost.ulifestyle.com.hk › column › article見到老闆心慌慌？《屁股理論》幫到你 - 晴報 - 生活副刊 - 專欄

    接著「A」是主動出擊，用間接方法約他在私人地方商討，不致眾同事看到而尷尬。. 「T」，就是約老闆的時間，記得要在他相對清閒時約，例如等吃午飯時，切忌在他開會或見客時約，否則不讀不回機會高。. { {hket:inline-image name="9916.jpeg"}} { {/hket:inline-image}} 為 ...

  6. skypost.ulifestyle.com.hk › column › article健脾去濕解洩瀉 - 晴報 - 生活副刊 - 健康 - D180604

    「醫師，天氣熱得要命，每日出門上班，行不到十分鐘便已渾身大汗，汗出後又覺得很累；有時忍不住喝冷飲，人是涼快了 ...

  7. skypost.ulifestyle.com.hk › column › article還是喜歡上班 - 晴報 - 生活副刊 - 專欄 - D200207

    2020年2月7日 · 可見雖然疫症當前，要花時間交通往返，公司又給予彈性，但仍有很多同事選擇回到公司工作，即使我們這些知識型經濟企業，要全面實行家居辦公室似乎仍有些難度。

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