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搜尋結果
2014年2月6日 · 正式啟動後，就可以開始利用「 Runtastic Heart Rate 」測量自己的心跳次數，免費版本有每天測量三次的限制，但也足夠了，例如起床後、運動前、運動後，是最適合測量與追蹤心跳次數的時機。
2014年8月22日 · 1. 「 Runtastic Me 」 本質上是一款自動計步器，在我持續幾天的實際測試下，他的計步效果與省電性可以比得上之前常常推薦的「 Noom Walk 」。 不過除了自動計步功能外，「 Runtastic Me 」還多做了一些事情： 讓你設定每天的走路步數、活動時間目標。 整合來自 Runtastic 系列跑步、騎車、健身 App 的數據。 統一管理生活中所有的「活動量」。 採用精美好上手的 Google Material Design 介面設計。 2. 在 Android 上安裝並開啟「 Runtastic Me 」 ，需要註冊或登入你的 Runtastic 帳號，這樣你的運動數據就可以同步追蹤管理。 然後你可以在行走步數、活動時間裡，設定每天的目標數值。 3.
2014年10月29日 · 1.依然會自動記錄我們每天的行走步數。 2.可以追蹤跑步、單車運動。 3.設定每日運動目標並適時提醒。 4.整合其他運動 App 、運動裝置的數據，統一個人健康管理。 5.所有的個人運動資訊儲存在 Google 資料中心。 目前 「 Google Fit 」先推出 Android App 版本 ，只要在你的手機上安裝，並且初次啟動時開啟「體感偵測」、「 Google 定位記錄」，就能開始使用。 從介紹中，也可以看到未來「 Google Fit 」 的目標是跨平台，包含電腦、手機與穿戴式裝置上的個人健康數據管理中心。 所以你也可以從「 Google Fit 網頁端 」進入，查看手機同步過來的數據，或是在上面管理你的健康、運動資料。
2013年9月4日 · 今天要推薦的這款 iPhone 上的運動 App：「 Human: Move 30 minutes 」，就是要用人性化的方式幫助你養成每天運動 30 分鐘以上的習慣，做好健康管理。 這款 App 最大特色就是讓用戶先不用強求改變，與其每日空出時間運動，不如先找出自己在日常生活裡有哪些 ...
2013年6月11日 · 就簡單試用的心得總結，我覺得「 Noom Walk Pedometer 」介面設計非常簡潔直覺，自動計步的方式對用戶來說輕鬆又有記錄效果，而簡單有效的社群機制確實能夠激勵我們多走幾步路，推薦大家可以試試看。 「 Noom Walk Pedometer 」： http://www.noom.com/walk/ 「 Noom Walk Pedometer 」 Android： https://play.google.com/store/apps/details?id=com.noom.walk. 或者，你有興趣參考其他的運動 App： Endomondo 跑步單車健身 中文 App， 推薦最佳運動路線.
2012年8月2日 · 只要你有空運動，「Workout Trainer」隨時有各種小訓練可以讓你使用。這些單獨的動作訓練大多都是免費的。 而且，你也可以自己把喜歡的動作鍛鍊組合起來，自己規劃一個長期的訓練課程，透過「Workout Trainer」來追蹤自己的運動練習。
2014年2月16日 · 單純的運動、簡中很重要，但「整體生活習慣養成」更重要，如果希望自己每天都運動，但上班時工作拖延處理不好，導致每日都要加班，這又要怎麼運動呢？
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