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減肥大作戰︱253磅肥妹不愛跑步 不節食靠1個鍛鍊法輕鬆減105磅 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 保健美顏
【減肥/瘦身/減肥運動/減肥方法/節食/跑步】不用節食辛苦跑步都可以輕鬆瘦!英國一名20歲女子,原本身型肥胖,體重達253磅;因不愛跑步,曾試過各種減肥方法都失敗,直至她找到了一套適合自己的運動方法,
4 日前
減肥大作戰|韓國大熱「空氣跳繩操」跳一星期減逾6磅 零成本全身均勻燃脂 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 保健美顏
【運動/減肥/瘦身/修身/跳繩/空氣跳繩操】近期天氣反覆無常,不少人為了避免在外運動時中暑或淋雨,而選擇到健身室或在家中運動,但礙於香港居住空間較狹小,簡簡單單的跳繩運動都可能無法順利做到。不過,有知
星島日報
近200磅男子常吃1種魚 2個月激減逾10kg 更降血壓血脂通血管
7 日前
研究追蹤17年證實 常吃1類食物癌症死亡率高67% 易中風患心臟病
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