鄭威濤減肥 相關
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2022年11月1日 · 後來姜濤決心減肥，每日堅持只吃蘋果充飢，加不停跑步，激減60磅！ 不過他亦坦言這是個不健康的錯誤減肥方法，後遺症是會令身體變差，各位Fans切勿照跟！
2021年5月24日 · May 24 2021. 身材一直都過於纖瘦的鄭秀文（Sammi），令不少粉絲都曾為她擔心，大家都希望她多吃別減肥。. 但近日她就在電台中坦承過往曾因過度節食而暈倒，但澄清她現在絕對沒有刻意不吃東西減肥，更在節目中與鄭裕玲分享了不少運動、飲食的心得 ...
13 Mar 2023. 營養師減肥餐單！ 超完整推介一日三餐＋11款外食/自煮 魚生丼、牛肉麵都得. 27 Feb 2023. 減肥不能吃的7種食物！ 一個月戒掉即瘦 燃脂事半功倍｜食是食非. 1 Feb 2023. 11款粉麵卡路里排行榜！ 減肥可食沙嗲牛！ @Aranth安曼營養專欄. 23 Jan 2023. 51歲姚瑩瑩食足3餐減22磅！ 曾試生酮飲食但失敗 戒XX即瘦｜好生活百科. 5 Jan 2023. SOS減肥排毒食譜！ 7日減4.5公斤/不反彈/調整消化系統. 1 Jan 2023. 李元玲魔鬼身形餐單大公開 堅持「呢樣嘢」5年 12%體脂不是夢. 8 Dec 2022. 林明禎身材｜減肥大法：6招瘦身不瘦胸！ 維持45公斤＋22吋腰｜好生活百科. 15 Nov 2022
2019年3月15日 · 關鍵詞. 減肥 減肥計劃 朋友. 減肥時不夠堅定就會出現放棄念頭，所以有很多人會選擇找朋友一起減肥，不過有外國研究指出，原來把減肥計劃告訴朋友會失敗收場，看看是什麼原因吧！
2021年1月13日 · 1. 容易吸收、消化. 湯水是將營養變成讓人體最容易吸收和消化的形態，減肥的頭3天，可把排毒湯放進攪拌機打成流質狀態後飲用，將身體負擔減到最少。 2. 熱排毒湯促進循環. 很多人都會喝冷飲來解熱，但這樣做只會令暖氣集中頭部，身體反而變寒，血液循環不佳，令體內毒素和廢物質囤積體內。 喝熱排毒湯才能有效排毒，和促進血液循環，促進新陳代謝。 3. 足以取代正餐. 排毒湯足以取代正餐，可加入各種蔬菜、健身保健食品、營養豐富的食物，促進體內淨化和排毒，更不容易造成肥胖。 4. 以蔬菜為主，口味佳助減肥. 排毒湯以烹煮過的蔬菜為主要食材，未有加入水果，因水果和蔬菜混合後口味不佳，蔬菜為主的排毒湯好味，加強減肥的動力。 5. 油炒更容易被人體吸收.
2022年4月8日 · 5個養成易瘦體質的習慣. 1. 睡前喝一杯冷開水. 人體新陳代謝的速度是養成易瘦體質的關鍵，而睡前喝一杯接近常溫的水，能夠促進體內循環，防止基礎代謝率下降。 有些人怕睡前喝水會導致隔天水腫，其實這是依照個人的體質來衡量。 睡前喝一杯接近常溫的水，能夠促進體內循環。 （圖片來源：Pexels@Daria Shevtsova） 有些人怕睡前喝水會導致隔天水腫，其實這是依照個人的體質來衡量。 （圖片來源：新假期編輯部） 2. 睡前一場熱水澡.
2024年1月2日 · 杜汶澤的文章提到姜濤身心健康，過去姜濤身型臃腫多次成為網民關注的地方，杜汶澤指姜濤現在的肥是「壓力肥」，建議他應該放假，至少半年或一年（圖片來源：杜汶澤@Facebook）
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