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1. www.cigna.com.hk › zh-hant › smarthealth【長新冠】5款中醫推介食療湯水 紓緩「長新冠」（附食譜） - Cigna

   www.cigna.com.hk › zh-hant › smarthealth

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   世衛指出「長新冠」的常見症狀有：（Long Covid）包括疲勞、呼吸急促、睡眠質素和專注力變差等。. 有些康復者甚至有出現「腦霧」的現象，根據英國一所健康科學公司及應用程序「ZOE新型冠狀病毒疾病症狀研究（ZOE COVID Symptom Study）」的統計資料顯示，感染 ...

2. cook1cook.com › posts › 29463新冠肺炎康復食療︳港大中醫藥學院6款滋補湯療食譜｜紓緩咳嗽+食 ...

   cook1cook.com › posts › 29463

   新冠確診者康復後，往往需要一段很長時間調理，常見長新冠後遺症症狀分別有腦霧、食慾不振、咳嗽、呼吸困難、肌肉易痠痛等。 港大醫學院中醫藥學院早前分享了6款湯水食譜，全方位針對想預防感染新冠肺炎人士及染疫後...

3. 影片

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     38:19

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     中醫長新冠後遺症治療調理詳談！長新冠湯水食療 北芪生熟薏米土茯苓入饌都有效！149種中藥對抗新冠後遺症 三個月未改善要中西合璧？｜王建芳醫生 註冊中醫師黃韻婷博士｜人類健康研究所

     2023年4月24日

     觀看次數：3.8萬

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     【復元食療】染疫後調理治療長新冠後遺症　中醫推薦3款湯水食療補肺健脾 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 保健美顏

     2022年3月16日

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     1:00

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     【全民關注長新冠行動 - 新冠專題飲食篇】 🍵60秒學煮三白固肺湯 📌適合身體疲倦、記憶力下降、精神難集中的患者 📌主要材料 (3 人份量) 白蘿蔔 500g 白扁豆 25g 白果 12粒 乾百合 15g 北芪 30g 黑豆 30g 📌做法 藥材洗淨浸水，瘦肉汆水，加至 10 碗水，大火煲滾後，以中小火煲煮 90 分鐘左右即可。 ⚠️民建聯之後會繼續請來不同專家，從中醫、心理、食療等不同角度分享紓緩「長新冠」的方法，全方位關注市民健康，敬請留意‼️ ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ ✳️ 全民關注長新冠行動 ✳️ 為喚起社會的關注，民建聯發起「全民關注長新冠行動」，與多個專業公會合作，以不同形式於多渠道發放「長新冠」資訊ℹ️，同時舉辦「長新冠健康諮詢日」💬，提供中醫義診及專題講座等，有興趣參加的朋友萬勿錯過，立即按下方連結預約啦🔽🔽🔽🔽 🌐專題網站: https://www.eventdab.org.hk/covid-19 ✍🏽立即預約: https://forms.dab.org.hk/eform/hqc/covid-19 #民建聯 #全民關注長新冠

     2023年3月9日

     觀看次數：2.2萬

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4. www.sundaykiss.com › 健康 › 長新冠-omicron後遺症-新冠新冠後遺症咳嗽不止？中醫解構6類長新冠咳嗽+5款調理湯水食療 - ...

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   2023年1月3日 · 5款食療湯水 除了戒口外，都可以嘗試用湯水食療，醫師就推薦了5款可以對付「長新冠」久咳不癒症狀的湯水。 醫師最推介咳嗽食療：沙參玉竹湯 （圖片來源：新傳媒圖片庫）

5. www.healthyd.com › articles › covid19新冠陽性患者轉陰性後遺症狀｜咳嗽/腦霧/疲倦乏力？中醫分享調理 ...

   www.healthyd.com › articles › covid19

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   2023年2月15日 · 新冠肺炎病癒後，該怎樣吃才有助恢復身體？不少康復者表示面對長期綜合後遺症（又稱「長新冠」）困擾，意指患者在感染新冠病毒數周至數月後出現的併發症或持續症狀，諸如咳嗽、腦霧、疲倦乏力等。

6. topick.hket.com › article › 3205632【復元食療】染疫後調理治療長新冠後遺症 中醫推薦3款湯水食療補 ...

   topick.hket.com › article › 3205632

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   2022年3月17日 · 有患者痊癒後出現不同類型及程度的「長新冠」後遺症，註冊中醫師何慧欣就推介了數款湯水食療，為染疫後人士作飲食調理輔助。 最新影片： 何慧欣醫師在Facebo

7. 其他人也問了

   長新冠如何治療?

   • 長新冠如何治療？ 目前尚未研發出針對長新冠的特定藥物療法，但為了因應新冠後遺症，衛福部自2021年推動「COVID-19染疫康復者門住診整合醫療計畫」，適用對象為解除隔離日起算6個月內的曾經確診者，經判斷有長新冠症狀且有整合醫療需求者。

   長新冠是什麼？有哪些症狀？該如何就醫？ - Yahoo奇摩新聞

   tw.news.yahoo.com/長新冠-康復-新冠肺炎-症狀-腦霧-085201590.html

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   新冠輕症怎麼吃?

   • 新冠輕症確診飲食怎麼吃？ 在發現自己開始出現疑似甚至新冠輕症的時候，怎麼做可以讓自己趕快好起來？ 此時的飲食最重要的是：需要足夠的蛋白質，每餐都要有！ 因為蛋白質是幫助組織修復、身體代謝恢復的重要營養素。 同時在身體不適的期間，要特別注意有沒有足夠熱量，沒有熱量可以消耗，身體就會好得更緩慢。 熱量可取自全榖雜糧類，而非單純的精緻澱粉，不但提供熱量、微量營養素，還相對少添加物，一起動員讓身體趕快康復！ 均衡飲食在此刻依然是重要原則，所以也別忘記蔬菜水果也要在每餐的規劃裡頭，可以多補充含維生素 C 的水果，像當季的木瓜、荔枝、百香果、芭樂都很不錯。 最後是要多喝水！ 一天建議 8-10 杯的水（大概是 2000 c.c. ）以上，水喝不下也可以喝電解質補充品、果汁、豆漿、牛奶、等營養補充品。

   新冠肺炎確診飲食怎麼吃？4大提升免疫力配方 加速恢復！ - 療日子 Hea…

   www.healingdaily.com.tw/articles/輕症確診飲食-新冠肺炎/

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   什麼是「長新冠」?

   • 有不少患者都在社交平台上分享患上新冠肺炎的經歷及後遺症，如：氣管變差、喉嚨持續不適。 而這些後遺症被統稱為「長新冠（Long Covid）」。 世衛指出「長新冠」的常見症狀有：（Long Covid）包括疲勞、呼吸急促、睡眠質素和專注力變差等。 有些康復者甚至有出現「腦霧」的現象，根據英國一所健康科學公司及應用程序「ZOE新型冠狀病毒疾病症狀研究（ZOE COVID Symptom Study）」的統計資料顯示，感染Omicron出現「長新冠」風險較感染Delta低約20%至50%。 研究亦顯示Omicron患者每4人就有1人出現「腦霧」。 「腦霧」是一種偶發性的認知機能障礙，症狀如短暫性失憶、注意力難集中、頭暈和遺忘日常詞彙等，有機會會損害日後工作能力，嚴重更可能會演變成「 失智症 」。

   【長新冠】5款中醫推介食療湯水 紓緩「長新冠」（附食譜） - Cigna

   www.cigna.com.hk/zh-hant/smarthealth/eat/long-covid-chinese-medicine-recipes

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   長新冠後遺症怎麼辦?

   • 對此，合佗中醫診所在臉書粉專「 合佗中醫診所 」發文指出，「長新冠」後遺症困擾許多康復者，並針對其中最惱人的「喉嚨痛」提出6解方改善，包括多喝水、吃較不刺激又易下嚥的潤滑食物、用鹽水漱口3-4次、食用含甘草或蜂膠成分的喉糖、使用加濕器，以及補充維生素A、D。 合佗中醫診所表示，新冠肺炎患者持續增多，而出現「長新冠」後遺症困擾著許多康復者。 在過去無慢性病或特殊病史，但確診康復後仍有輕微咳嗽、疲倦、頭暈，以及容易覺得喘或耳咽部感到疼痛等後續症狀。 合佗中醫診所提到，「長新冠」影響了我們的日常生活，但可透過中醫服用中藥、針灸、三伏貼等方式調養治療，使症狀有所改善。 其中「三伏貼」具增強免疫提升代謝的功效，對於虛寒性體質的「新冠肺炎後遺症」患者具不錯的療效。

   健康網》長新冠後遺症真惱人！ 中醫授6方法改善「喉嚨痛」

   health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4120278

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8. www.harpersbazaar.com › tw › beauty確診、流感、長新冠食療大全！如何止咳化痰、緩解腦霧？選對食材 ...

   www.harpersbazaar.com › tw › beauty

   作為呼吸系統疾病，新冠肺炎最令人難受的症狀之一便是咳嗽、喉嚨痛，喉嚨的乾癢不適源自於肺部發炎後導致的肺活量減少，在康復過程中想要以 ...

9. www.ohpama.com › 771680 › 生活健康新冠康復食療｜10款長新冠滋補湯療食譜 解決腦霧+食慾不振+咳嗽+ ...

   www.ohpama.com › 771680 › 生活健康

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   2022年12月23日 · 確診者康復後，需要一段很長時間調理，常見長新冠後遺症症狀分別有腦霧、食慾不振、咳嗽、呼吸困難、肌肉易痠痛等。. 《Oh! 爸媽》整合了多位中醫新冠康復食療食譜，大人小朋友亦可飲用。. 註冊中醫呂兆陞表示新冠肺炎康復者的初期的身體較虛弱 ...