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長期痛症 - 成因及症狀. 研究估計全港約有35%成年人患有長期痛症 (痛楚持續3個月以上) 1% 0% 100% 常見、及最影響生活的痛楚位置包括小腿、背部. 本港超過70%長期痛症患者有焦慮、抑鬱、或兩者並存； 超過40%患者有中度至嚴重程度的焦慮或抑鬱. 本港長期痛症患者有： 焦慮或抑鬱、或兩者並存. 70% 中度至嚴重焦慮或抑鬱. 40% 痛症不只是生理問題 ； 環境及心理因素均會影響患者對痛症的感受、反應及處理方法. 環境因素. 例如家庭壓力、經濟問題. 心理因素. 例如情緒、自信過低及過於專注痛症上. 另外，痛症限制患者的體能及社交生活，令生活質素變差. 參考資料：
第一步. 社區展覽、健康講座,小組. 第二步. 自我管理工作坊. 第三步. 物理／職業治療師或護士診斷. 第四步. 家庭醫生診斷. 計劃目的. 建立一個以基層醫療領導的社區基礎跨學科團隊. 提升患慢性肌骼痛症長者的參與度和自我管理能力. 制定預防和肌骼痛症管理策略. 透過實證治療，改善患慢性肌骼痛症長者的身心健康及發展. 遵循支援模式，為患較嚴重慢性肌骼痛症長者提供個別跟進管理. 除此之外，我們會為患較嚴重肌骼痛症的長者，設計及提供一系列的小組及工作坊，教導他們具體方法及技巧，提升長者們自我痛症管理能力，以及學懂如何在日常生活中與痛症共處。 計劃亦會為患極嚴重肌骼痛症的患者提供個別更深入的痛症管理服務及治療。 計劃團隊. dr. Regina sit 薛詠珊 醫生.
> 長期痛症通常是由於身體疾病、損傷及／或關節退化所致，且疼痛持續六個月或以上。 在2011年發表的 本地研究 顯示，有超過百分之三十的人士患有長期痛症。 患者不單因為疼痛而難以集中精神、影響活動能力，睡眠、工作、社交和日常生活。 長期痛症患者容易偏重尋找方法舒緩或消除痛楚，而忽略了因長期痛楚而帶來的心理困擾。 事實上，心理因素例如對治療痛症的不合切期望、將疼痛災難化或害怕疼痛、過度專注於痛楚上等，會容易令患者感到焦慮、抑鬱和無助，並增加對疼痛的感覺和加劇痛症對日常生活的影響。 跨專業的治療（包括藥物、運動和心理治療等）能有效地從生理、心理和社交等方面改善痛症，增強個人自我管理痛症的能力和提升生活質素。 長期痛症通常是由於身體疾病、損傷及／或關節退化所致，且疼痛持續六個月或以上。
簡介. 洪克協痛症專科門診的專業團隊旨在透過對慢性疼痛和癌症疼痛的個人化治療，從而減少疼痛的影響，提高患者的生活質素。. 透過醫生、護士和心理學家組成的跨專科團隊合作，我們找出導致痛症的生理和心理因素；並提供先進、創新和循證的治療方法 ...
大家又知道這些痛症的英文是甚麼嗎？ 想要向 醫生 或同事描述自己的症狀時，打工仔不妨可以參考下列的表達方式。 按下圖即睇打工仔10大常見痛症： +6. 1/ Stiff Neck 落枕. 例句：I woke up with a stiff neck this morning, and it''s been bothering me all day. 2/ Shoulder and Neck Pain 肩頸痠痛. 例句：My poor posture while sitting at my desk has led to chronic shoulder and neck pain. 3/ Frozen Shoulder 五十肩.
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什麼是痛症?
慢性疼痛—--或稱長期痛症—--是一種持續的，非急性，有機會殘害到身體的痛。 通常痛楚連續超過三個月可定性為慢性疼痛。 如果它原先是由一個傷患引起的話，它的持續得比痛舊傷患的合理康復時間為長。 它已經失去痛楚作為警告保護的作用，變成身體健康問題，影響身體適應能力。 問題成因是中樞神經系統的傷害感受線路異常敏感〔中樞感化〕。 中樞感化發生在纖維肌痛，骨關節炎，一般的肌肉骨骼疾病的過度疼痛，頭痛，顳下頜關節疾病，牙科疼痛，神經性疼痛，手術後疼痛，慢性陰部疼痛，多發性化學敏感，和內臟疼痛超敏性疾病如過敏性腸綜合徵，膀胱過動症〔尿頻〕等。 傷害性疼痛. 身體經常發出以下信號通知腦子它的當前狀態： 本體感受： 身體各部分在空間定位的感覺。 傷害感受： 組織損傷的感覺。
慢性痛症，又稱頑固或長期慢性痛症。 人體任何部位疼痛持續三個月或以上就是慢性痛症的患者。 根據世界衛生組織的最新指引，慢性痛症被定義為一種疾病而不僅僅是其他疾病的症狀。 根據香港中文大學健康情緒中心2005年的研究報告估計，香港本地每十人便有一人罹患慢性痛症。 五成港人在過去的一年中至少患有一種痛症。 常見的慢性痛症： 各類型腰背痛. 肌肉關節痛. 頭，面部痛. 神經源性痛. 風濕，類風濕痛. 各類手術後痛. 癌痛. In 痛症. Like this post?
