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1. cuclinic.hk › tc › professionals陳裕豪醫生 | 香港中文大學醫務中心

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   香港中文大學醫學院內科及藥物治療學系臨床專業顧問 香港中文大學醫學院內科及藥物治療學系心臟科專業應用副教授(禮任) 香港大學內外全科醫學士 英國皇家內科醫學院院士 香港內科醫學院院士 美國心臟科學院院士 英國愛丁堡皇家內科醫學院榮授院士

2. cuclinic.hk › tc › programmes睡眠健康檢查計劃 | 香港中文大學醫務中心

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   睡眠健康檢查計劃內容和收費. 醫生臨床分析睡眠健康狀況及解讀睡眠健康篩查報告 (前後共兩次諮詢) 「無線家用睡眠監測指環」作睡眠健康篩查* 配戴及數據下載過程簡單易用，可參考使用教學： https://bit.ly/cuclsleepring. *醫生或會跟據檢查者的睡眠需要，建議其他合適的檢查. 跨專科跟進. 有需要人士可根據醫生建議. 以優惠價接受由臨床心理學家主理的治療服務. 轉介至合適專科接受跟進治療，包括耳鼻喉科及精神科等. 收費 ：HKD 1,750. 中大校友、職員及學生: HKD 1,650 (同行者亦可享此價格)***須出示相關證件或專屬優惠碼. 已包括「無線家用睡眠監測指環」作睡眠健康篩查、篩查前後共兩次的醫生諮詢及報告分析. 了解更多. 服務流程及常見問題.

3. cuclinic.hk › tc › professionals林焯森醫生 | 香港中文大學醫務中心

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   香港大學內外全科醫學士 英國皇家內科醫學院院士 香港內科醫學院院士 香港醫學專科學院院士(內科) 英國愛丁堡皇家內科醫學院榮授院士 英國愛丁堡皇家外科醫學院醫療資訊管理文憑 英國格拉斯哥皇家醫學院內科榮授院士

4. 其他人也問了

   長洲碼頭怎麼去?

   • 長洲碼頭沿東灣路行，轉入警署徑，見「山頂道」路牌，上斜路即可到達關公忠義亭。 長洲有兩個泳灘，一是 長洲東灣 ，一是長洲觀音灣。 長洲東灣海灘長而窄，最適宜慢步海灘看日落。 水質也清澈，暢泳不錯。

   長洲一日遊．長洲必去玩樂好去處

   www.getreadyhk.com/leisure-and-fun/place-to-go/item/952-cheung-chau-one-day-trip

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   長洲是什麼?

   • 長洲 （英語： Cheung Chau ）是 香港 的 島嶼 ，狀似 啞鈴 而別稱 啞鈴島 （英語： Dumbbell Island ）， [1] [2] 位於 大嶼山 東南 ，屬於 連島沙洲 ，北望 喜靈洲 ，西南方有 石鼓洲 ，距離 香港島 西南約10公里。 長洲屬 香港十八區 的 離島區 ，現時估算人口約為兩萬，是離島區人煙最稠密的 島嶼 。 長洲沒有陸上 公共交通 ，基本發展尚算完善，除 警署 、 消防局 及 醫院 等基本設備外，亦設有 學校 、 公共屋邨 和綜合大樓等基礎建設。 長洲是香港著名 旅遊 景點，有不少觀光名勝，例如 張保仔洞 、 長洲北帝廟 和 長洲石刻 等；而 渡輪 碼頭沿岸一帶則 海鮮 食肆林立。

   長洲 (香港) - 维基百科，自由的百科全书

   zh.wikipedia.org/wiki/長洲_(香港)

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   長洲有什麼好玩的?

   • 全港18區好玩好食好去處推介，盡在ReUbird！ 長洲可以話係香港最好玩嘅離島之一，任君遊覽海盜張保仔洞、武俠小說五行石、最美櫻花廟宇、廢棄戲院、特色小店、泳灘、租單車.....今日 ReUbird 小編就帶大家逐一踩點啦！

   【長洲攻略】遇見最美島嶼：10個打卡景點、住宿推介、租單車 | ReUbi…

   reubird.hk/blog/長洲-好去處/cheung-chau-Kq

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5. cuclinic.hk › tc › health-corner睡眠健康 | 香港中文大學醫務中心

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   常見的睡-醒障礙包括失眠 (包括難以入睡或維持睡眠、早醒)、阻塞性睡眠窒息症等。. 流行病學研究顯示，睡眠時間不足或睡眠質素欠佳與一些健康風險增加有關，包括肥胖 1 、代謝綜合症 2 、二型糖尿病 3 、心血管疾病 4-6 、某些癌症 7-10 、情緒失調 11 ...

6. cuclinic.hk › centresCentres | CUHK Medical Clinic Limited

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   5/F, Podium Plaza, 5 Hanoi Road, Tsim Sha Tsui, Kowloon, Hong Kong Map & Transportation

7. cuclinic.hk › feature-article › Ming-Pao-sleep-cycle治療貼士：重整「睡眠胃口」 勿刻意「早睡遲起」 (刊登於明報) ...

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   2020 年 11 月 30 日 陳雅文 —— 香港中文大學醫務中心註冊臨牀心理學家 治療貼士：重整「睡眠胃口」 勿刻意「早睡遲起」 【明報專訊】睡眠看似是與生俱來的本能，其實睡眠講究正確方法，若用錯方法便會影響睡眠。

8. cuclinic.hk › tc › feature-article想睡得好反更難入睡 偶爾失眠 過分緊張變「慢性失眠」(刊登於明 ...

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   2020 年 11 月 30 日. 陳雅文 —— 香港中文大學醫務中心註冊臨牀心理學家. 想睡得好反更難入睡 偶爾失眠 過分緊張變「慢性失眠」 【明報專訊】難以入睡、無法沉睡、半夜易醒……形形色色的睡眠問題困擾着不少人。 睡眠障礙除了會令人難以集中及感到疲憊，亦不利於身心健康。 要有效改善睡眠，首先要認識正常睡眠循環，並了解導致失眠是屬於「急性」還是「慢性」。 改善失眠，除了可透過藥物治療，心理治療亦有良好效果，特別是專門針對失眠的認知行為治療，可顯著改善睡眠質素。 睡眠可分為「快速眼動睡眠」（REM Sleep）和「非快速眼動睡眠」（Non-REM Sleep），非快速眼動睡眠又可分 4 個階段，首兩個階段是淺層睡眠，後兩個是深層睡眠。