雅虎香港 搜尋

搜尋結果

1. www.eastweek.my-magazine.me › main › 18102認清膽固醇 - 醫療.健康 - 營養.健康 東周網【東周刊官方網站】

   www.eastweek.my-magazine.me › main › 18102

   • 網頁紀錄

   其實，進食高膽固醇食物對身體的壞影響不及飽和脂肪嚴重；又或你少吃一隻蛋黃但吃下高脂肉類，結果還是令血液內的壞膽固醇提升！ 鑑於大眾對膽固醇一知半解，今期營養師為大家解構膽固醇的真面貌，及如何從飲食達到最佳膽固醇水平。

2. www.eastweek.my-magazine.me › main › 7198黃薑先生 玉桂小姐 助你抗氧化 - 醫療.健康 - 營養.健康 東周網 ...

   www.eastweek.my-magazine.me › main › 7198

   • 網頁紀錄

   控血糖、降血脂 肉桂有幾好？ 「肉桂的抗氧化能力好高，據美國農業局的資料庫資料顯示，每茶匙肉桂粉抗氧化指數（ORCA）達6,956，是各種香料之冠！

3. www.eastweek.my-magazine.me › main › 2794燕麥產品精明揀 - 醫療.健康 - 營養.健康 東周網【東周刊官方網站】

   www.eastweek.my-magazine.me › main › 2794

   • 網頁紀錄

   燕麥含豐富水溶性纖維，進入人體後可帶走壞膽固醇。如能將燕麥加入日常飲食中，降膽無難度！ 市面上燕麥產品多籮籮，除即食燕麥片外，有食物生產商將燕麥加入營養沖劑，以高纖降膽飲品姿態出現。燕麥產品應如何選擇？今期由營養師陳勁芝為大家解構。

   • 
   • 
   • 
   • 

4. www.eastweek.my-magazine.me › main › 62324紅米 vs 紅麴米 - 醫療.健康 - 營養.健康 東周網【東周刊官方網站】

   www.eastweek.my-magazine.me › main › 62324

   • 網頁紀錄

   該短訊指「紅米早已在一九九八年被美國禁售，雖然可降膽固醇，但會損害肝功能。」紅米是健康食物，含豐富纖維及營養素，故近年在健康煮意流行下，很多家庭都開始煮紅米代替白米飯；外出用膳時，不少餐廳亦提供紅米飯。

5. www.eastweek.my-magazine.me › main › 2610護心行動吃核桃 - 醫療.健康 - 營養.健康 東周網【東周刊官方網站】

   www.eastweek.my-magazine.me › main › 2610

   • 網頁紀錄

   大家可能不知，其實核桃最大的功能，在於降膽降脂保護心臟！ 部分科學研究證實，核桃在降膽固醇的功效，比深海魚及橄欖油更超卓！ 今期就由營養師陳勁芝為大家解構核桃的護心功能。

6. www.eastweek.my-magazine.me › main › 93603一杯暖入心 - 專欄 - 健美麒術 東周網【東周刊官方網站】

   www.eastweek.my-magazine.me › main › 93603

   • 網頁紀錄

   溫度驟然急降，很多人即時喝杯薑茶或圓棗茶來暖身。 外國冬天特別寒冷，外國人習慣在寒冬將紅酒加入香料或水果煮熱成香料酒（Mulled Wine）飲用，可驅寒暖身助眠。

7. www.eastweek.my-magazine.me › main › 7103每日一橙抗百病 - 醫療.健康 - 營養.健康 東周網【東周刊官方網站】

   www.eastweek.my-magazine.me › main › 7103

   • 網頁紀錄

   預防傷風感冒，人人說要多吃橙，因為橙含豐富維他命C。 其實橙何止得維他命C，它更含多種抗氧化物質，能防傷口更能抗百病。今期就由營養師余思行為大家詳細解構橙的抗病功效…