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  1. blog.moneysmart.hk › zh-hk › budgeting【消委會】元氣吞拿魚刺身 魚尚三文魚魚生有蟲 | MoneySmart.hk

    2019年4月15日 · 刺身 是不少香港人最愛的食物。不過，若刺身質素參差，隨時導致腸胃穿孔！消委會檢測市面上50款三文魚及吞拿魚刺身，結果在1款三文魚及1款吞拿魚樣本發現寄生蟲。同時，消委會亦揭發，紅磡一間日本餐廳以淡水虹鱒代替銀三文魚供應。

  2. blog.moneysmart.hk › zh-hk › health【 返工減肥 】 16：8飲食法 靠斷食輕鬆減重 | MoneySmart.hk

    2019年11月6日 · 因此8小時進食應食得健康，避免進食加工食品，多吃高纖維的綠色蔬菜，從三文魚、蛋黃吸收健康脂肪。 實行前 宜問醫生意見 在16小時的斷食內，大家可多喝水，或無添加糖的茶及咖啡補充水份，減低飢餓感。

  3. blog.moneysmart.hk › zh-hk › budgeting【澳洲生活】 澳洲買餸攻略 買餸都可以儲飛行里數？ | MoneySmart.hk

    2023年6月5日 · 每款三文魚按公斤購買，例如煙三文魚為1kg為澳幣$108、2kg為澳幣$173、3kg為澳幣$238，分別為港幣$561、$890、$1,237。 如果不想蝕運費，不妨多買一點儲放在冰格。

  4. 其他人也問了

  5. blog.moneysmart.hk › zh-hk › dining【消委會】燒味鹵味3成鈉含量高 多食增加高血壓風險 或致慢性病 ...

    2020年1月15日 · 飽和脂肪會增加血液內「壞膽固醇」的含量，增加患上冠心病的風險。 燒味鹵味 如何食得較安心？ 消委會建議大家，在選購及食用燒味鹵味時，可留意以下重點： – 注意進食分量，少量為佳. – 要求食店將醬汁分開盛載，盡量減少蘸汁. – 避免進食食物上的明顯脂肪，例如雞皮，可減低脂肪攝取量. – 留意燒味及鹵味的鈉含量，小心選擇. 想知道更多理財心得及最新優惠 ，請瀏覽 blog.moneysmart.hk ，及追蹤我們的 Facebook Page. 主頁： www.moneysmart.hk. 延伸閱讀：

  6. blog.moneysmart.hk › zh-hk › dining【深水埗美食】7間平民小店掃街攻略 | MoneySmart.hk

    2019年12月23日 · 黃鱔肥美肉厚，以雲南的清風醬爆炒，辣香爽彈，配合旁邊配菜的豬皮，微辣的湯汁滲入豬皮，令米線更惹味。 另一款名菜是氣鍋雞 (HK$98)，將雞肉放在沙鍋裡，以蒸氣類似慢煮的手法煮熟雞肉，肉質更嫩滑入味。 另有一款加埋田七藥材，冬天吃的話很暖身。 雲南風味過橋小鍋米綫 . 地址：深水埗營盤街134號元安大廈地下. 營業時間：10:30am-11:30pm. 電話：2361 5002. 火炙壽司 平民價HK$6起. 這間售賣平價壽司的店舖可從一眾平價壽司店中突圍而出，全憑其主打一系列火炙壽司，選擇約15款，當中最平價的三文魚，只需HK$6。 儘管用料並非特別矜貴，但勝在有火槍逼出食材油分，如左口魚邊、劍魚腩、牛肉等，火燒過後油香撲鼻，頓然令人食欲大振。

    • 降膽固醇食物 三文魚1
    • 降膽固醇食物 三文魚2
    • 降膽固醇食物 三文魚3
    • 降膽固醇食物 三文魚4
    • 降膽固醇食物 三文魚5

  7. blog.moneysmart.hk › zh-hk › budgeting【新手父母】嬰幼兒奶粉有何分別？教你買奶粉自製優惠 | ...

    2022年8月5日 · DHA 是奧米加三脂肪酸的一種，能激活孩子腦部潛能，増強記憶力、集中力，提升腦轉數。成人可從油性魚類如三文魚汲取。 PhD PhD 即磷脂，是食物中常見的一種脂肪，牛肉、花生、椰菜花、蘋果都有，而奶粉產品多使用大豆卵磷脂。

  8. blog.moneysmart.hk › zh-hk › health【糖尿病飲食】設計餐單前 認識升糖指數 | MoneySmart.hk

    2019年11月22日 · 健康飲食必須攝取適量的糖分及碳水化合物，想減輕胰臟負擔，關鍵在於選擇「升糖指數」 (Glycemic Index，簡稱GI) 及低「糖份總含量」的食物。. 根據香港糖尿病協會資料，每種食物會因結構不同而有不同的GI，在消化食物時，會將碳水化合物分解成糖分 ...