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  1. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › lower-blood-pressure降血壓5大水果食物推介〡港安營養師：研究指洛神花茶亦有助降血 ...

    2021年2月15日 · 降血壓花茶推介：洛神花茶. 黃志榮先生表示現時並沒有太多關於花茶對降血壓的研究，相對較多的是洛神花茶的研究：「一個2010年的雙盲隨機對照試驗研究顯示，每日飲用720毫升洛神花茶的組別的上壓有明顯下降。. 而一個2015年的系統性回顧 (systematic ...

  2. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › benefits-of菊花茶功效｜清熱又明目！中醫拆解好處及壞處＋3款菊花食譜推介 ...

    2022年12月21日 · 1. 擴張冠動脈：降血壓、降膽固醇、改善動脈硬化。 2. 明目：可改善肝火旺的眼乾澀及視力模糊情況。 3. 提神醒腦：鬆弛神經、舒緩頭痛。 4. 利血氣：具延年益壽的作用。 5. 消炎：可改善角膜炎、結膜炎及喉嚨發炎。

    • Venus Law

  3. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › green-tea-benefits綠茶功效｜綠茶與抹茶有何不同？喝綠茶的好處＋5款綠茶粉推薦 - ...

    1 天前 · 綠茶｜飯後吃得太飽，不少人也會喝一杯綠茶解油膩。其實綠茶好處多多，不但有益健康，還可以緩解焦慮和壓力，幫助你放鬆！近年不少人喜愛的抹茶，與綠茶其實不盡相同，Cosmo 編輯一起解構抹茶與綠茶的差異、喝綠茶最佳時間及推薦多款綠茶粉給大家！

  4. 其他人也問了

  5. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › herbal-tea-mix-and-match花茶｜中醫師教你7類花草茶功效＋配搭：玫瑰花茶可緩和情緒 - ...

    • 玫瑰花茶功效：緩和情緒和緩解抑鬱。玫瑰花性質帶溫，顏色粉嫩，香氣優雅，能溫通經絡，緩和情緒和緩解抑鬱，適合上班一族。沖玫瑰花茶時，通常使用月季花蕾，以紅色色澤為上品。
    • 菊花茶功效：疏風清肺，解毒消炎。菊花茶是指菊花或野菊花，中國四大名菊較為有名之一的是杭白菊，又稱甘菊，是浙江省八大名藥材「浙八味」之一。根據古籍記載，菊花味甘甜苦，性寒，有疏風清肺，解毒消炎等作用。
    • 金盞花茶功效：利水消腫，喝出好皮膚。坊間傳言喝金盞花茶等同「喝保養品」，因為它能夠促進新陳代謝，調理生理機能，讓美麗由內外向散發動人神彩。根據《現代實用中藥》記載，金盞花除消暑解毒外，還可養肝明目，利水消腫，消炎護膚。
    • 薰衣草茶功效：美容養顏，解郁舒壓。薰衣草是一種馥郁的紫藍色小花，原產於地中海地區，其茶味濃香使人愉悅，具有美容養顏功效。ADVERTISEMENT。

  6. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › barley-tea-benefits-update麥茶功效及禁忌｜專家詳解5大好處/壞處/副作用｜小心亂飲變增肥 ...

    2 天前 · 1. 麥茶功效及好處：健脾養胃. 中醫師徐澤昌解釋，麥茶主要由大麥製成，大麥在中醫角度味甘性涼，有健脾和胃作用。 2. 麥茶功效及好處：寬腸利水. 另外，麥茶功效更包括寬腸、利水的作用，能治療食積脹滿，小便淋澀疼痛等。 想起到利水去水腫功效，你更可以考慮這些去濕茶食譜. 玫瑰花茶｜營養師拆解3大功效、禁忌、沖法＋推薦搭配食譜. 香港好去處｜香港5間新式茶舍推介｜慢活周末、品茶配cake減低邪惡感！ ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 3. 麥茶功效及好處：消暑解渴. 徐醫師更指出，在夏日飲用麥茶，有利水、消暑的作用。 4. 麥茶功效及好處：低卡無負擔. 從營養學角度來說，營養師Annie指麥茶不含咖啡因、有礦物質，如自己泡茶包更無卡路里、無負擔。

    • 降血壓茶推介1
    • 降血壓茶推介2
    • 降血壓茶推介3
    • 降血壓茶推介4
    • 降血壓茶推介5

  7. www.cosmopolitan.com.hk › beauty › non-fire-health-tea7款沖焗式養生茶食譜｜免開火辦公室適用｜改善手腳冰冷、紓緩經 ...

    2020年10月29日 · 沖焗式養生茶推薦：紅棗桂圓茶（補氣血） 材料：紅棗、枸杞、桂圓. 紅棗、桂圓和枸杞均有補氣養血功效，能養肝補腎和增強免疫力，有助美容養顏和改善手腳冰冷；多喝能健脾胃、改善睡眠及安神作用；也特別適合宮寒容易嘔吐的女士飲用，沖泡時留意紅棗要去核！ 沖焗式養生茶推薦：紅棗玫瑰枸杞茶（美白抗衰老） 材料：紅棗、玫瑰花、枸杞. 玫瑰花含豐富維他命C和氨基酸，有助消除自由基，減少色素沉澱，所以有美白提亮肌膚作用；而枸杞也能延緩衰老，是女士美容養顏的養生茶飲。 不過，玫瑰紅棗枸杞茶喝多了易上火，如濕氣較重及肝火盛體質，都不宜經常飲用。 油拔法｜椰子油漱口好處/功效/副作用懶人包：醫生也崇尚的天然療法. 紅棗功效好處｜月經時飲可補血養顏＋改善手腳冰冷｜忌每天喝誘發暗瘡.

  8. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › benefits-of-honeysuckle金銀花功效｜5大好處清熱消炎抗氧化+中醫推介3款茶療食譜 - ...

    2021年11月20日 · 金銀花功效｜5大好處清熱消炎抗氧化+中醫推介3款茶療食譜. Venus Law. 20 Nov 2021. 金銀花營養價值甚高，而且好處多多，可以清熱、消炎、抗氧化，坊間更有指金銀花是「中藥抗生素」！. 到底金銀花有甚麼功效？. 如何挑選、食用？. Cosmo邀請了註冊中醫師郭志華為 ...