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2023年7月5日 · 年紀漸長、飲食習慣不良，易誘三高（高血壓、高血脂、高血糖）及糖尿病等慢性病。 烹飪導師及食療專欄作家芳姐近日分享一款預防糖尿病，降三高的湯水，適合一家人日常保健。
2019年7月3日 · 註冊中醫師鄭雅丹分享清熱祛風濕湯及靈芝降壓湯兩款素湯，主要針對夏日急性發作的關節痛、降血壓、降 正在閱讀 Title
平日常吃高鹽高糖高脂肪的食物，加上缺乏運動，或會增加患「三高」風險。 中醫推薦以下2款湯水，可幫助預防「三高」之餘，更有助保護心臟，心臟健康，面色亦會紅潤有光澤，顯得精神充沛。
常吃高鹽高糖高脂肪的食物，加上缺乏運動，容易增加患「三高」風險。 烹飪導師及食療專欄作家分享，牛蒡能夠有效降血糖降血脂、降低膽固醇及患心血管疾病風險，三高人士適合食用。
2019年9月25日 · 香港人工作壓力大，加上飲食不節制，近年開始出現心臟病患者年輕化趨勢。 有中醫認為，心血管疾病主要因飲食不節、正氣虛弱或情志不暢等引起，當中以「胸痺」即西醫學的缺血性心臟病心絞為最常見的疾病。
2023年6月14日 · 踏入酷夏，出門在外容易一身汗之餘，更可能誘發心煩口渴、便秘、高血壓等問題。 烹飪導師及食療專欄作家芳姐近日分享一款消暑清熱的湯水，對於消暑解毒、改善血管問題、預防便秘等都有幫助。
2018年8月17日 · 研究結果顯示，依從植物性食物餐單後有以下結果︰減低因心血管疾病引致的死亡風險達40%；減低冠心病風險達40%；血管栓塞被開通91%；減低高血壓風險達34%。
