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減肥方法多之又多，但你試過一日三餐都飲菜湯來減肥嗎？ 李太與楊蕙而為你介紹這味中式雜菜湯，就是不是為了減肥，也可以試試，味道認真不錯 ...
2024年2月14日 · 研究結果顯示，食用富鉀鹽可以降低血壓，減少中風、心臟病發作和早死的風險。 另外，綜述了其他21項相關研究，結論亦表明富鉀鹽對全球絕大部份人，都有益健康。 參與者食用的是比例爲25%富鉀鹽，健康已經有很大的改變。 徐曉玥表示，目前於喬治研究所（George Institute）的一項模擬研究顯示：「如果中國人口轉用富鉀鹽，每年將可以減少46萬人的死亡，約11%心血管疾病發作將得以避免。 富鉀鹽有副作用嗎？ 使用富鉀鹽可能引起的一個擔憂，是在約2%的人口中可能引起高血鉀水平（高鉀血症），特別是那些已經患有嚴重腎臟疾病的人。 對於這部份人群，高鉀血症可能帶來健康風險。 已經患有嚴重腎病的人通常被建議避免攝取普通鹽和高鉀食物，因為這可能對腎臟造成進一步的負擔。
2022年5月23日 · 以飲食觀點對於三高的預防最有名的就是針對高血壓的得舒飲食(Dietary Approaches to Stop Hypertension, DASH)，和降低心血管風險的地中海飲食(Mediterranean Diet ...
2023年6月28日 · 其中一種最常見改善偏頭痛的方法，便是使用一些降血壓藥物，而這些藥物通常是可以由家庭醫生開處方獲得。. 而現時有研究人員表示，可以更 ...
2024年5月22日 · 相信不少人都知道甚麼是糖尿病，但大家又知不知甚麼是糖尿病前期呢?其實糖尿病前期是指血糖略高於正常值，但未達到糖尿病標準的一種狀態 ...
2024年1月13日 · 【聖誕應節蔬菜】自家種營養高 降血壓神奇紅菜頭 Beetroot. 【極粗生 1個可種出100個】夏季自家種高營養佛手瓜 又稱龍鬚菜？ 【考考你】澳洲國花﹑維州﹑新州﹑昆州州花 您認識嗎？ 【考考你2】首都領地﹑北領地﹑西澳﹑南澳﹑塔州的州花 您又認識嗎？ 【季節限定】澳洲必去紫藍花海「打卡」賞浪漫夢幻藍花楹. 瀏覽更多最新時事資訊，請登上. 廣東話節目 Facebook 專頁. 、 MeWe 專頁. 、 Twitter 專頁. ，或訂閱. 廣東話節目 Telegram 頻道. 。 SBS 中文堅守. 《SBS 行為守則》及《SBS 編採指引》 ，以繁體中文及簡體中文提供公平、公正、準確的新聞報道及時事資訊。 SBS 廣東話及 SBS 普通話電台節目均已為大眾服務超過 40 年。
2024年5月10日 · 13:06. 轻断食有助于体重管理，还能预防慢性病，但专家强调必须适合个人且正确执行，应将轻断食视为生活方式而非节食方法。 点击 收听本期节目。 点击 收听播客。 轻断食作为一种流行的饮食方式，近年来在全球范围内备受推崇。 然而，营养专家也强调，并不是所有人都适合轻断食，且正确执行轻断食才有益身体健康。 那么，轻断食到底有什么好处？ 怎样的轻断食才对健康有益，进行轻断食有什么注意事项？ 本期《圆桌健谈》节目，澳大利亚注册营养师陶拓将为您详细讲解。 轻断食到底有什么好处？ 陶拓认为，轻断食是一种对自制力较低的人群特别有效的体重管理方式。 他解释说，轻断食实质上是一种自我约束，有助于改善那些难以控制食欲的人们的饮食习惯。 具有十余年临床经验的澳洲注册营养师和澳洲糖尿病协会专栏撰稿人陶拓.
