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1. hkuspace.hku.hk › cht › prog應用營養學及營養補充劑基礎證書 - 香港大學專業進修學院: 營養 ...

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   本課程旨在教導學員認識基本營養學飲食原則、介紹各種常見疾病、體重管理的營養需求，並涵蓋流行營養補充劑的應用，以提升學員的基礎營養學知識。

2. www2.hkuspace.hku.hk › cc › cht課程 - HKU SPACE Community College

   www2.hkuspace.hku.hk › cc › cht

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   課程分為兩個主題：食物及營養科學以及食物科學及食品安全。 選擇食物及營養科學主題的同學會進行與食品和營養相關的研究，為他們提供寶貴的科學研究經驗。

3. 其他人也問了

   降血壓的食物有哪些?

   • 從中醫保健來看，多食有降血壓的食物，如大蒜、洋葱、芹菜、綠豆、冬瓜、香蕉、蘋果等，藥膳飲料材料有菊花、決明子、葛根、枸杞子、天麻、山楂等，製成白菊花茶、葛根茶、決明子茶、桑葉菊花茶、苦瓜茶等。 另外還有藥枕療法，即用野菊花、淡竹葉、冬桑葉、白芍、川芎等藥製成藥枕，替代日常睡枕，讓病人睡時吸入藥氣。

   中醫西說: 高血壓：中西看 - Blogger

   chi-med.blogspot.com/2011/03/blog-post_7556.html

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   如何降血壓?

   • - 建議吃低熱量、高纖維的降血壓食物，每天主食介於150~250克之間，且動物性和植物性蛋白各佔一半。 - 多喝開水，天然礦泉水含鋰、鍶、鋅、硒、碘等人體必需的礦物質；反之，煮沸的水因已產生沉澱，礦物質含量會明顯減少。 - 每天鹽的攝入量嚴格控制在2~5克（約一小匙），注意烹調用的醬油所含的鈉量，通常3毫升的醬油相當於1克的鹽。 - 選用含維他命E、亞麻油酸（Linoleic acid）的素油。 - 多吃含鉀的食物，可助對抗鈉會引起的血壓及血管損傷。 - 多吃魚類，比起不吃魚的病患，每週吃一次魚的心臟病死亡率明顯更低。 - 多吃新鮮蔬菜和水果，可以補充人體所需的維他命和礦物質。 - 多吃富含鈣、鐵的食品。 - 不吃甜食。

   【血壓高飲食】不食番薯、不飲咖啡？9大食物禁忌！飲食菜單推介

   urbanlifehk.com/article/67603/血壓高飲食-高血壓飲食禁忌-建議-指南-原則

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   高血壓要吃什麼藥?

   • 其它藥物還有常用來治療高血壓合併攝護腺肥大的甲型交感神經阻斷劑Catapres （降保適）、Dosabin （多沙賓），以及通過抑制中樞神經系統而達到降血壓的Catapres（降保適 ）、治療妊娠性高血壓的Methyldopa（脈得保）等藥物。 醫師會針對患者個別情況，選擇適合的降血壓藥品。

   吃降血壓藥別碰這些食物！飲食禁忌大公開 | 高血壓 | 服藥禁忌 | 香蕉 | …

   www.ntdtv.com/b5/2020/05/31/a102860151.html

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   降血壓要吃什麼粥?

   • 降血壓必吃2碗粥！ 11種高鉀食物曝光 「這種菇」比香蕉多10倍 鉀能促進鈉的代謝，穩定血壓，具有維持心肌功能、參與新陳代謝及維持神經肌肉正常功能等保健功效。 像是常見的桂圓蓮子八寶粥，就能可以擴張血管、降低血壓。 看更多： 早晚溫差大就怕高血壓！ 7種食物幫助穩定血壓，這4種少碰 鉀可抑制鈉從腎小管的吸收，促進鈉從尿液中排出，同時鉀還可以對抗鈉升高血壓的不利影響，對血管的損傷有防護作用，有助於減少降壓藥的用量；還能預防血管硬化，維持良好的血管環境，減少脂質附著，鉀最大食用量限制為每天2000毫克左右。

   降血壓必吃2碗粥！11種高鉀食物曝光 「這種菇」比香蕉多10倍|桂圓蓮 …

   health.tvbs.com.tw/nutrition/330891

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4. hkuspace.hku.hk › cht › prog中西營養食療證書 (CEF) - 香港大學專業進修學院: 營養學課程 - ...

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   根據基礎營養素及飲食原則，評估個人營養狀況； 根據中醫基礎理論，分析個人人體體質； 說明中西保健食品的類型，功效和應注意事項；

5. hkuspace.hku.hk › cht › prog長者營養及膳食管理基礎證書 - 香港大學專業進修學院: 營養學課 ...

   hkuspace.hku.hk › cht › prog

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   本課程旨在教導學員認識基本營養學飲食原則、了解長者的生理變化及營養需要、及透過健康的膳食來預防疾病。 本課程尤其適合需要照顧長者的人士，例如安老院和日間護理中心的...

6. hkuspace.hku.hk › cht › progAdvanced Certificate in Nutrition - 香港大學專業進修學院: ...

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   Highlights. This programme is designed to provide students with the knowledge of basic nutrition principles and their application. The impact of food-borne microorganisms in relation to health and disease will also be discussed.

7. www2.hkuspace.hku.hk › cc › f9. 壓力徵狀 - HKUSPACE

   www2.hkuspace.hku.hk › cc › f

   血壓高 身體的抵抗力變差，容易患上感冒等小病 荷爾蒙失調，女性經期紊亂等 認知行為方面的症狀: 飲食失調，失去食慾，亦有可能暴飲暴食 專注力下降、記憶力衰退、決斷力下降，影響學習／工作表現

8. hkuspace.hku.hk › cht › progBachelor of Science (Honours) Food and Nutrition - 香港大學 ...

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   This programme offers the opportunity for sub degree graduates or equivalent to pursue a BSc (Honours) degree in Food and Nutrition and develop a career in food and nutritional...