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2024年2月14日 · 研究結果顯示，食用富鉀鹽可以降低血壓，減少中風、心臟病發作和早死的風險。 另外，綜述了其他21項相關研究，結論亦表明富鉀鹽對全球絕大部份人，都有益健康。 參與者食用的是比例爲25%富鉀鹽，健康已經有很大的改變。 徐曉玥表示，目前於喬治研究所（George Institute）的一項模擬研究顯示：「如果中國人口轉用富鉀鹽，每年將可以減少46萬人的死亡，約11%心血管疾病發作將得以避免。 富鉀鹽有副作用嗎？ 使用富鉀鹽可能引起的一個擔憂，是在約2%的人口中可能引起高血鉀水平（高鉀血症），特別是那些已經患有嚴重腎臟疾病的人。 對於這部份人群，高鉀血症可能帶來健康風險。 已經患有嚴重腎病的人通常被建議避免攝取普通鹽和高鉀食物，因為這可能對腎臟造成進一步的負擔。
2023年12月15日 · 紅菜頭營養價值高，含有豐富的鉀質及硝酸鹽，可幫助降血壓，有助放鬆血管，促進血液循環。 不少澳洲人喜歡利用紅菜頭做沙律前菜，又可製成果汁及濃湯。 紅菜頭的食譜可是說非常多樣化。 紅菜頭生長周期為兩個月左右，尤其喜歡排水良好、疏鬆、潮濕的壤土種植。 播種時間可選擇於初春時間。 今集蔡浩權老師教大家如何自家種紅菜頭，詳情請收聽今集蔡苡雯和蔡浩權老師主持的【園藝趣談】。 更多內容. 【紅燒魚香茄子勁惹味】夏天最適合種多收成茄子 又稱矮瓜. 【荷蘭豆又點解叫荷蘭豆？ 】荷蘭豆好食但貴 不如自己種啦！ 【冬瓜點解叫冬瓜？ 】夏季自家種祛濕減肥大冬瓜. 【極粗生 1個可種出100個】夏季自家種高營養佛手瓜 又稱龍鬚菜？ 【考考你】澳洲國花﹑維州﹑新州﹑昆州州花 您認識嗎？
2022年5月23日 · 事實上，高血壓的發生是多種因素綜合導致的結果，例如酗酒、吸菸、高鈉低鉀飲食、肥胖、活動不足、精神壓力大等因素都有可能誘發或加重高血壓病情。 因此，改善生活方式和服用降壓藥對控制血壓來說同等重要。 單純靠吃藥而忽視生活方式的改變，是難以長期穩定控制血壓的。 5、頻繁更換降壓藥物可以嗎？ 有些患者在服藥幾天後沒有看到效果，就會要求更換降壓藥物。 實際上，大多數長效降壓藥物需要連續服用2至4周才能發揮降壓效果。 因此，要遵從醫囑，服藥一段時間後再評估降壓效果。 6、保健產品能治高血壓嗎？ 很多人認為西藥副作用大，因此不願長期服用，又聽說保健品能夠治療高血壓，盲目依賴保健品而代替藥物治療降壓，這是錯誤的觀點。
2023年3月4日 · 今集的【園藝趣談】環節，園藝專家蔡浩權介紹如何種植高纖﹑低卡路里﹑又能降血壓﹑抗氧化延緩衰老﹑仲可以改善記憶力的神奇水果 — 藍莓！
2023年6月28日 · 雪梨喬治全球健康研究所（George Institute for Global Health）的醫生、亦是研究頭痛問題的研究員哈格杜斯特（Faraidoon Haghdoost ）表示， 改善偏頭痛有幾種不同的方法。其中一些是使用降低血壓的藥物, 而目前只有數種藥物可以減輕偏頭痛患者的頭痛，但他懷疑，也許所有的降血壓藥物都會對偏頭痛有幫助。 而研究人員通過對 4,300名人士參與的 50項臨床試驗，來進行進行系統研究和數據分析。 而有關試驗包括要偏頭痛患者服用抗高血壓藥物，如 α 受體阻滯劑（alpha-blockers）、血管張力素轉化酶抑制劑（ACE inhibitors）或鈣離子通道阻滯劑或安慰劑。
2024年5月22日 · 今集【健康快樂人】，林曉晴就請來家庭醫生曾明霖醫生來為大家講下甚麼是糖尿病前期，原來即使有糖尿病前期，情況都可以逆轉，可以從飲食和 ...
2023年7月5日 · 名為「咁都得GDDTV」的YouTube頻道，創作者Brendan在第一條影片中以香港人下午茶至愛之一的沙嗲牛肉麵為主題，品嚐並點評三間不同食肆的出品，短短數日便吸引數萬人觀看。 其第二條影片在標題自稱「澳洲佬」，以屋邨餐廳為主題，一日內走訪香港仔華富邨、荃灣石圍角邨和葵涌葵興邨，以市井美食打碎「屋邨是沙漠」的講法。 在他的影片中，Brendan不僅全程流利廣東話，更能以通俗口語「腍bet bet」形容豬扒意粉、以「應該係譚仔三小咁辣」來形容辣醬，還會說「人生贏家」、「食好西」、「世一」，獲網民激讚「廣東話好好」、「連潮語都咁自然」。 Brendan形容食物的詞語非常地道。 Credit: YouTube.
