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  1. www.sundaykiss.com › 50加健康 › 高血壓食療-餐單高血壓食療餐單＋5大飲食禁忌！2款降血壓茶及湯水推介 - ...

    2022年6月15日 · 降高血壓食療湯水1：桑寄生降血壓茶. 桑寄生功效數之不盡，不但降血壓、能 祛濕 、補血、寧神安眠、 養顏安胎 、適合男女老幼孕婦。

  2. www.sundaykiss.com › 女性健康 › 清熱降血壓湯水降血壓湯水｜降血壓2大推介 改善炎夏高溫易煩躁失眠 多吃芹菜葛 ...

    2022年5月26日 · 降血壓湯水｜炎夏特別上火，宜飲清熱降血壓湯水！. 心火盛，不及時降火會致心煩氣躁、失眠，甚至血壓上升！. 更嚴重是，當血壓高出水平，頭暈、頭痛、容易疲倦等症狀相繼出現。. 熱底、濕底體質人士需特別留意，血壓有機會因高氣溫而上升 ...

  3. www.sundaykiss.com › 食譜 › 桑寄生-蓮子蛋茶-經痛-安桑寄生蓮子蛋茶功效多 「調經茶」一碗紓緩經痛養顏安胎降血壓 - ...

    2022年5月12日 · 桑寄生 在中藥的應用非常普遍，有行氣活血、強壯筋骨、降血壓、潤膚之效，配合營養豐富的蓮子，更有清心養神的作用。 大家也可加入杞子，能達明目清肝、降血糖、平血壓等功效。

    • 降血壓食譜1
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  4. www.sundaykiss.com › 湯水 › 簡易滾湯食譜-速食-粉絲滾湯食譜｜5款健康湯水-簡易家常有營養 最快15分鐘飲得！ - ...

    2022年11月30日 · 降血壓滾湯食譜3：紫菜豆腐肉碎湯 這個滾湯食譜用上豆腐，豆腐含有豐富蛋白質，而且有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的功效。 紫菜含碘量高，可降血壓及防止甲狀腺腫大。

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  5. www.sundaykiss.com › 健康 › 降血壓-心臟病-高血壓降血壓|1個動作+6食物輕鬆降血壓 用水樽自測心臟病 - Sundaykiss ...

    2023年10月31日 · 營養素「鉀」能幫助因排泄導致血壓上升的鈉，達到降血壓效果。 根據食物安全中心，常見的高鉀食物有薯仔、水果、蔬菜、奶及奶類產品、堅果。 （圖片來源：shutterstock）

  6. www.sundaykiss.com › 湯水 › 蟲草花-護肝湯水-食譜-抗4款護肝湯水｜蟲草花湯潤肺補腎抗氧化、防衰老降血壓 - ...

    2022年11月4日 · 4款護肝湯水｜蟲草花湯潤肺補腎抗氧化、防衰老降血壓. 護肝湯水 如蟲草花湯水性質滋補而不燥，有養肝之效，大部分人士都適合食用。. 蟲草花本身味道濃，用以入饌可減少使用調味料，變相減少鈉的吸收，有助降血壓，而且這種食材健脾益肺、補益 ...

  7. www.sundaykiss.com › tag › 降血壓降血壓 | Sundaykiss 香港親子育兒資訊共享平台

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